尋找內心的湧泉:想起八年前的那句話

閱讀時間約 4 分鐘

續上篇:童話故事裡,幸福快樂的結局


老實說,雖然之前寫了那麼多篇與心理諮商相關的文章,但當我重新拿起話筒要預約時,內心還是遲疑了一下。「啊~要回去了呢!諮商師會不會覺得怎麼這麼快又見到我?」我在房間內來回踱步,深深吸了口氣,才終於撥出了這通電話。

這件事情,無論時麼時候做,真的都需要勇氣呢!


見到諮商師時,她從原本的齊肩捲髮換成了長直髮,我一時之間有些認不出來。但她的聲音跟語調是一樣的,一股穩定的支持感。我快速摘要了離開諮商室後發生的事情:去了場歐洲大旅行,回台灣開始了畫畫和寫字,之後上上下下 Gap Year 到現在。我講得飛快,諮商師微笑著聆聽,我猜她也覺得我的聲音很熟悉。


我們談到了這次的議題 - 撥開成功框架外衣後,內在的我空空的,沒有想追逐的事情。

或許是落差感太大,我有些自貶,覺得自己很可笑。其實我不太想用「可笑」這個字的,但當下的自己就是這麼覺得。一種漂亮陶瓷娃娃,不小心摔到地上粉碎,才發現是中空的那種荒謬感。


「你是很有能力的人啊!」諮商師提醒我,過去的生活和工作,絕對有很多擅長的事情。

這點我知道啊!我不假思索。我擅長的事情就兩件,一是「表達力」,口語溝通為主,最近發現文字、繪畫也行!另一個則是「執行力」,或許可以從朋友間口頭流傳的「佳玉做事,品質保證」中可見一斑。


但有趣的是,這兩個能力就如同工具箱中的「扳手」,是附屬的工具型角色。可以適應各式各樣的螺栓,解決大小問題,但卻沒有...屬於自己的螺絲?咦...是這樣說的嗎?


諮商師想了想,提到了一個「湧泉」概念。內在裡,那股源源不斷湧出,驅動我們持續行動的力量。或許通俗上,有人稱他為「熱情」。諮商師接著問,過去你擅長的事情裡,有給你如湧泉般能量的事情嗎?


「應該有吧!我總在思考怎麼將表達和執行做得更好一些。」但或許當我的「扳手」已經升成 SS 級,最後一滴的湧泉流完了,就需要新的著力點。


我們的談話開始陷入迴圈,而我的思緒也回到大學的一堂創業課上。

那堂課是廣告系的陳文玲老師開的,讓我們透過自由書寫、榮格心理學等不同方式,將腦海裡的靈光乍現化為創意,再化為創業。在一場期中試煉的簡報上,我在上台的前十分鐘,從原本卡關的一灘爛泥主題裡,找到一個突破方式。PPT只有三頁,卻發表了一場熱血沸騰的報告,成為唯一過關的。


在同學的掌聲中,我的腎上腺素飆升,沈浸在報告的高張力裡。文玲老師意猶未盡的看著我,輕聲的說

「古佳玉,你會成功,你一定會成功。但我很好奇,你內心裡有真正想講的事情嗎?」。


當下的我,耳朵裡只聽到「你會成功」,還很開心。

畢業八年後的現在,我好像總算聽懂老師這句話的意思了。


雖說盲旅是我的第一個創業,但更多像是抓到了有趣的題目和 Pivot (定位軸轉) 關鍵。簡報是成功的、商業策略是合理的。但或許從那時候,我就開始追著成功的引線往前跑了。


「真正想要講的事情嗎?」我嘀咕著,「人活到了三十歲,找了三十年,結果還是一片空白,會不會其實找不到啊?」


諮商師看著我說:「或許是,你之前還沒有機會開始找而已 。過去大多停留在別人給你的目標,就去執行了,沒機會回到自己本身。」


Hmm…看來,為什麼一片空白根本不是個議題,只是還沒開始找罷了!

我有些惴惴不安,諮商師補充「而且空白也不錯啊!你可以放任何東西進去耶」。


也是,好吧,我們出發尋找「湧泉」囉!

但...該怎麼做呢?


日本藝術家「大西晃生」作品,失去水份皺乾的布料或無法充氣的人偶,反映日常的空虛與內在空洞

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系列文,未完待續

#用書寫陪伴自己的三十歲 41

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過去是個完美主義的急驚風工作狂。一次情緒大爆炸,開始了心理諮商的內在探索。2023 離開了職場,踏上一個人的歐洲旅行。目前 Gap Year 持續中,嘗試透過文字、烘焙與繪畫激活右腦
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在這篇文章中,作者分享了她在探尋自我過程中的思考與掙扎。從諮商的興趣到對情緒教育的理解,以及在創作路上的迷茫,作者反思了成功的定義與自我認同的挑戰。透過一次Gap Year的經歷,她逐漸找到了心中的關鍵鑰匙,並理解到人生不僅是追求成功的跑道,更是一段探索自我的旅程。
這篇文章記錄了作者在 Gap Year 中面對的內心掙扎與自我反思。面對失敗感和迷茫,文章探討了在追求成功過程中,真正熱愛及卓越的價值。分享了與朋友的對話,以及該過程中的心路歷程,讓讀者思考如何真正找到內心的追求與熱情。
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這篇文章探討了作者的個人故事如何與情緒教育相連,從琉光金的顏色象徵,到參與說故事志工的體驗,以及對兒童情緒教育的重要性。透過與巧克力老師的學習,作者反思了情緒的意義與表達,並分享了即將舉行的說故事活動。讀者能從中感受到情感的深度與連結,並思考如何用故事引導孩子與自己面對情緒的旅程。
這篇文章探討了作者在 Gap Year 期間,面對失眠、生活的困惑以及尋找自我實現的過程。透過文字表達自己的內心掙扎,分享了與朋友的互動以及個人對於自律與成就感的思考,最終希望在這段無明確目標的探索中能增進對自己的信心。
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