作者｜露易絲．賀 （Louise L. Hay） 譯者｜聿立 出版社｜方智／圓神
這本書雖然與《愛自己實踐手冊》是不同出版社，但我認為它們可以說是姊妹書無誤，內容的編排設計完全一樣，都好美！
但，它就單純是書寫之書，不像前者還有搭配一本閱讀的書，當然，每一篇的書寫前仍是有短文，若要說兩本書不同之處的話，我覺得《愛自己實踐手冊》比較偏向探索自我，而這本則是強化自己的信念，基本上它們互相不矛盾，甚至買來一起書寫都很OK！
至於想要從哪一本先寫起則是端看個人喜好，其實，兩本交錯穿插著寫也完全沒問題噢，我就是這樣（笑），不過，我一定會按照書中的順序書寫。
書寫真的非常療癒，不厭其煩地推薦給大家💖
