生活中有時會遇到很無禮的人，我總會覺得自己一整天的好心情都被這個人毀了。
此後，便會害怕再次遇到類似的事。
但是，如果抱持著這樣的想法，會很容易失去對情緒的控制力。在精油課中，老師提醒我們：人活著，不該想著如何去除掉討厭的人事物，而是要思考，該如何常常回到平靜和喜悅裡。
無論遇到什麼樣的外在人事物，都練習回到平靜和喜悅裡。
那麼，外在對我們就是沒有影響力的。
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向內的道路：靈性學習分享
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這世間所有的功成名就，不過都是「往外」的道路，有所謂的標準答案、能夠被複製與仿照；而「往內」的道路，其實才是最難的，沒有標準答案與固定的路徑，但只要有一顆願意對自己感到無限好奇的心，就有可能走出一條路來，通向真實的自己。
在此分享個人跟著@numa.sprititualfield學習靈性、了解自我的故事。
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