給自己的一封信--人生的轉折

閱讀時間約 3 分鐘

這段時間開始調整飲食,覺得不能再這樣子下去了,看了幾個中醫總是一直搖頭,讓我哭笑不得,雖然已是習慣,但,意識到自己的「懶」會讓自己更慘。為何會這麼說呢?因為人的『惰性』總是一直存在著,而『拖延』更是大多數人的習性,我們往往會找許多的藉口來說服自己,更是冠冕堂皇的認為自己就是如此,從來不會想要改變,只因長期以來的「習慣」,因此,造就了現在的我們。人--真的是被動的,往往主動的都是成功的那一個,所以被動的人衍生出了負面、消極,甚至帶有些許嫉妒的情緒,這就是人的本性,明明知道該怎麼做,卻因為「懶」而喪失了成功的喜悅。
回頭看看以前的自己,學生時期的我、結婚後的我、離婚後的我、生病後的我,每個階段的我都不同,但是都有一個共同的缺點--懶、消極、被動;也有一個共同的優點--勤勞、積極、主動。很矛盾吧!它們同時存在,只看當時的我是用什麼心態。於是,我發現,生病後的我雖然剛開始也是消極的,但是卻也因為生病,讓我有了更多的時間休息與思考。生病後的我一直在改變,反而認識了真正的自己,覺得以前的『我』是汪洋中的一條船--迷路了,卻也是真實的我;從前的我、現在的我,都是我,「她」一直在變化中,然而這個變化從哪裡開始轉變?從我生病開始...。因為生病,我重新規劃我的生活;因為生病,我重新思考我真正想要的是什麼;因為生病,我開始真正的面對自己、探索自己;於是,我終於找到了真正的『我』,也終於看清了自己想要走的方向;因此,生病反而成為我生命中的轉折點,它讓我看到了不同的天空,我很感恩。
如今再看看身邊的人,總覺得看到以前的自己;所有接觸到的人,無不都是如此。其實,有時看似很糟糕的事,未必不是福從禍中來;每件事、每個人帶給我們的啟發,無不都是一種體悟,或許當下的你過不去,然而,如果你肯往自己身上找答案,你會發現,所有的題目都出在你身上,所有的解答也都在你身上;是你為自己創造了你的人生考題,也是你為自己創造了你人生的轉折;鑰匙在你身上,只要你願意拿起它,開啟你新的人生;那麼,你會發現,人生的轉折往往都在你的一念間與行動力。我很慶幸,雖然我是個病人,但是,至少我不再是以前那個迷茫、失去方向的人。因此,我很感恩,感恩所有的轉折讓我找回了『原來的我』。

avatar-img
16會員
73內容數
個人的心情抒發與感觸和體悟,期許鼓勵並激勵自己,或許能與他人產生共鳴;這個世界每天都發生大大小小的事,每個人的心中都有過不去的檻,期望個人的心情物語能帶給他人心靈上的溫暖,讓心靈的黑暗能迎來燦爛的陽光
留言0
查看全部
avatar-img
發表第一個留言支持創作者!
羽•凡的沙龍 的其他內容
無意中看到了一個紀錄片,是關於一個4歲小女孩整個胸腔長滿腫瘤,其家長與小女孩本身的情緒與態度。看完後,我蠻感動的,因為小女孩的精神不禁讓我有一種感觸,我想到了女兒不到6個月便開始手術,直到上幼稚園前已經經歷了6次的手術,當我把女兒和紀錄片裡的小女孩聯想起來時,我發現,在懵懂無知的孩子身
當我們從母胎出來的那一刻,我們是個甚麼都不懂的嬰兒,我們只會哭,只知道要探索這個世界,所以大人給予我們甚麼我們都是照單全收,我們像一張白紙,當大人給予我們添加任何色彩時,我們不懂的色彩的任何意義,也不了解色彩的任何涵意,當時的我們是如此的單純、善良;我們不懂的甚麼是怨恨,不懂的甚麼是複
放手是一種成全,好比一對夫妻,即使離婚了,無論是什麼原因,只要願意放手,那麼,表面上看來或許輸的徹底,實際上卻是贏了,因為成全了對方也成全了自己。比如:你成全了自己的自由與快樂,過著你想要的生活;你成全了自己的天空,任你自在的翱遊天際;你成全了自己的世界,為自己的世界點綴了任何的色彩,
出塵--超出世俗,脫離煩惱的塵垢或牽絆,亦指出家。在紅塵俗世中我們往往不能自己,繁華世界的生活,人很容易就迷失了。紛擾的人世間,充滿誘惑的陷阱,總是讓人輕而易舉地迷茫了,然而,卻也是一個人最好的修道場,因為,最高的修行道場其實就在這個五光十色的紅塵俗世裡。我們所經歷的每一件事,我們所遇
這是一個非常嚴肅的話題,或許很多人會直接聯想到"大體捐贈",那些大體老師無私奉獻的精神,除了教育醫學院的學生,亦教化了所有的參與者;藉由了解每個大體老師的人生故事、生活背景,讓參與者放下了我慢心,啟發參與者內心層面的良知,並讓所有參與的醫生了解何謂真正的良醫?良醫的心態應該是甚麼...
慈悲--是從忍辱修來的;因為這個世間令人苦惱的事太多了,所以,當我們決定要走向人群歷練時,要先好好的觀照自己的心,以免被這個世間苦惱的事情刺傷了。由於最近的事情太多了,搞得自己心煩意亂,然而,上天還是很眷顧我的,每當我的心不平靜時,總會讓我看到一些點醒自己的文字。在書上看到這麼一段話-
無意中看到了一個紀錄片,是關於一個4歲小女孩整個胸腔長滿腫瘤,其家長與小女孩本身的情緒與態度。看完後,我蠻感動的,因為小女孩的精神不禁讓我有一種感觸,我想到了女兒不到6個月便開始手術,直到上幼稚園前已經經歷了6次的手術,當我把女兒和紀錄片裡的小女孩聯想起來時,我發現,在懵懂無知的孩子身
當我們從母胎出來的那一刻,我們是個甚麼都不懂的嬰兒,我們只會哭,只知道要探索這個世界,所以大人給予我們甚麼我們都是照單全收,我們像一張白紙,當大人給予我們添加任何色彩時,我們不懂的色彩的任何意義,也不了解色彩的任何涵意,當時的我們是如此的單純、善良;我們不懂的甚麼是怨恨,不懂的甚麼是複
放手是一種成全,好比一對夫妻,即使離婚了,無論是什麼原因,只要願意放手,那麼,表面上看來或許輸的徹底,實際上卻是贏了,因為成全了對方也成全了自己。比如:你成全了自己的自由與快樂,過著你想要的生活;你成全了自己的天空,任你自在的翱遊天際;你成全了自己的世界,為自己的世界點綴了任何的色彩,
出塵--超出世俗,脫離煩惱的塵垢或牽絆,亦指出家。在紅塵俗世中我們往往不能自己,繁華世界的生活,人很容易就迷失了。紛擾的人世間,充滿誘惑的陷阱,總是讓人輕而易舉地迷茫了,然而,卻也是一個人最好的修道場,因為,最高的修行道場其實就在這個五光十色的紅塵俗世裡。我們所經歷的每一件事,我們所遇
這是一個非常嚴肅的話題,或許很多人會直接聯想到"大體捐贈",那些大體老師無私奉獻的精神,除了教育醫學院的學生,亦教化了所有的參與者;藉由了解每個大體老師的人生故事、生活背景,讓參與者放下了我慢心,啟發參與者內心層面的良知,並讓所有參與的醫生了解何謂真正的良醫?良醫的心態應該是甚麼...
慈悲--是從忍辱修來的;因為這個世間令人苦惱的事太多了,所以,當我們決定要走向人群歷練時,要先好好的觀照自己的心,以免被這個世間苦惱的事情刺傷了。由於最近的事情太多了,搞得自己心煩意亂,然而,上天還是很眷顧我的,每當我的心不平靜時,總會讓我看到一些點醒自己的文字。在書上看到這麼一段話-
你可能也想看
Google News 追蹤
Thumbnail
Hi 我是 VK~ 在 8 月底寫完〈探索 AI 時代的知識革命:NotebookLM 如何顛覆學習和創作流程?〉後,有機會在 INSIDE POSSIBE 分享兩次「和 NotebookLM 協作如何改變我學習和創作」的主題,剛好最近也有在許多地方聊到關於 NotebookLM 等 AI 工具
Thumbnail
國泰CUBE App 整合外幣換匯、基金、證券等服務,提供簡便、低成本的美股定期定額投資解決方案。 5分鐘開戶、低投資門檻,幫助新手輕鬆進軍國際股市;提供人氣排行榜,讓投資人能夠掌握市場趨勢。
Thumbnail
這是張老師的第三本書,我想前二本應該也有很多朋友們都有讀過,我想絕對是受益良多,而這次在書名上就直接點出,著重在從投資的角度來切入
※內文許多譬喻,請勿誤會。 最近憂鬱症發作,我不想談發作的原因,因為一談是很長的篇幅,在這篇文章我想跟大家說一些我內心的想法。 我有病識感,所以我知道我怎麼了,但是我脫離不了那個深淵,我只想休息...我的心已經好累好累,無奈我還是得上班工作賺錢,因為我還要還債、生活;在這有限的空間時間裡
Thumbnail
不約而同,最近好多朋友跟我說起心裡的感受,「覺得被掏空」、「對任何事情感到麻木、抗拒,不再有創作的興趣或靈感」、「各方面都更加努力,效能卻每況愈下」。聽起來很像我們陷入中年危機、甚至是經歷更年期前兆的過渡期,很容易忽略這其實是身體發出的職業倦怠警訊。
❝活著無法擁有動力,陷入無所事事提不起勁的感覺,正是失去自我的警訊。❞ ▌最近生活比較忙亂,各種事情攪在一起、被雜事佔據生活,讓我不太知道自己在幹嘛,一天過一天,以往想做的事也沒什麼動力。 也因為雜事太多了,都會想上班加班的人到底怎麼Cover生活的一切事務,不過在昨天聽護士們聊天時大概
即將捨去的自己 是那個慣性憂鬱的自己 有這樣的感覺
Thumbnail
你也突如其來覺得疲倦嗎?
#與自己交換日記 #Week27跌倒 #Day2 Q.當你遇到挫折的時候,腦中浮現的想法是什麼? ✍️在那當下會陷入負面想法,情緒有些消極。 然後會給自己一點時間覺察。 寫於20240702(週二)
Thumbnail
不知道為什麼,一直有股茫然感,很想要改變自己,卻又不知道這樣子是好還是不好,時常在內心裡告訴自己,不需要做改變了,安於現狀,這樣就好了。我總感覺自己是在欺騙自己,明明內心很想做點變化,卻又要不斷壓抑自己的想法。
Thumbnail
哈囉~大家好,我是菜脯 最近自己在工作上不免發生一些小錯誤,下班後常陷入焦慮、擔心。我一直希望調整這樣的行為,因為我覺得這樣不斷去想只會造成自己沒辦法好好休息,間接影響到工作的效率,變得兩頭空。最後,結果也不會因此而改變。 ⁡所以我會努力告訴自己,事情已經發生了,我們應該要知道不是要去後悔
那些記憶越來越斑駁,彷彿不是我似親身經歷過,只是透過旁人訴說罷了。想要重啟人生但怎麼感覺這麼困難,剛發作時的感覺不一樣,也跟積極想要好起來的心態不同,完全變成了第三個人格的樣子,怎樣都無法適應與習慣。 提不起勁來,無法打起精神,整個人又懶又散,不想洗澡不想刷牙不想換衣服,什麼事情都不想,只能像個廢
Thumbnail
很早就發現,平常吃飯時,胃部並不放鬆,總是收緊。一直在趕吧….. 身體已經提出抗議,只是我沒有要聆聽和回應。 今早的覺察是:我從來沒有享受過生活,也沒有用心去過生活。因為「過好生活」不是我的人生目標;「贏過他人,證明自己有價值」才是。這也導致我每時每刻都在備戰狀態,長期焦慮無法放鬆。
Thumbnail
Hi 我是 VK~ 在 8 月底寫完〈探索 AI 時代的知識革命:NotebookLM 如何顛覆學習和創作流程?〉後,有機會在 INSIDE POSSIBE 分享兩次「和 NotebookLM 協作如何改變我學習和創作」的主題,剛好最近也有在許多地方聊到關於 NotebookLM 等 AI 工具
Thumbnail
國泰CUBE App 整合外幣換匯、基金、證券等服務,提供簡便、低成本的美股定期定額投資解決方案。 5分鐘開戶、低投資門檻,幫助新手輕鬆進軍國際股市;提供人氣排行榜,讓投資人能夠掌握市場趨勢。
Thumbnail
這是張老師的第三本書,我想前二本應該也有很多朋友們都有讀過,我想絕對是受益良多,而這次在書名上就直接點出,著重在從投資的角度來切入
※內文許多譬喻,請勿誤會。 最近憂鬱症發作,我不想談發作的原因,因為一談是很長的篇幅,在這篇文章我想跟大家說一些我內心的想法。 我有病識感,所以我知道我怎麼了,但是我脫離不了那個深淵,我只想休息...我的心已經好累好累,無奈我還是得上班工作賺錢,因為我還要還債、生活;在這有限的空間時間裡
Thumbnail
不約而同,最近好多朋友跟我說起心裡的感受,「覺得被掏空」、「對任何事情感到麻木、抗拒,不再有創作的興趣或靈感」、「各方面都更加努力,效能卻每況愈下」。聽起來很像我們陷入中年危機、甚至是經歷更年期前兆的過渡期,很容易忽略這其實是身體發出的職業倦怠警訊。
❝活著無法擁有動力,陷入無所事事提不起勁的感覺,正是失去自我的警訊。❞ ▌最近生活比較忙亂,各種事情攪在一起、被雜事佔據生活,讓我不太知道自己在幹嘛,一天過一天,以往想做的事也沒什麼動力。 也因為雜事太多了,都會想上班加班的人到底怎麼Cover生活的一切事務,不過在昨天聽護士們聊天時大概
即將捨去的自己 是那個慣性憂鬱的自己 有這樣的感覺
Thumbnail
你也突如其來覺得疲倦嗎?
#與自己交換日記 #Week27跌倒 #Day2 Q.當你遇到挫折的時候,腦中浮現的想法是什麼? ✍️在那當下會陷入負面想法,情緒有些消極。 然後會給自己一點時間覺察。 寫於20240702(週二)
Thumbnail
不知道為什麼,一直有股茫然感,很想要改變自己,卻又不知道這樣子是好還是不好,時常在內心裡告訴自己,不需要做改變了,安於現狀,這樣就好了。我總感覺自己是在欺騙自己,明明內心很想做點變化,卻又要不斷壓抑自己的想法。
Thumbnail
哈囉~大家好,我是菜脯 最近自己在工作上不免發生一些小錯誤,下班後常陷入焦慮、擔心。我一直希望調整這樣的行為,因為我覺得這樣不斷去想只會造成自己沒辦法好好休息,間接影響到工作的效率,變得兩頭空。最後,結果也不會因此而改變。 ⁡所以我會努力告訴自己,事情已經發生了,我們應該要知道不是要去後悔
那些記憶越來越斑駁,彷彿不是我似親身經歷過,只是透過旁人訴說罷了。想要重啟人生但怎麼感覺這麼困難,剛發作時的感覺不一樣,也跟積極想要好起來的心態不同,完全變成了第三個人格的樣子,怎樣都無法適應與習慣。 提不起勁來,無法打起精神,整個人又懶又散,不想洗澡不想刷牙不想換衣服,什麼事情都不想,只能像個廢
Thumbnail
很早就發現,平常吃飯時,胃部並不放鬆,總是收緊。一直在趕吧….. 身體已經提出抗議,只是我沒有要聆聽和回應。 今早的覺察是:我從來沒有享受過生活,也沒有用心去過生活。因為「過好生活」不是我的人生目標;「贏過他人,證明自己有價值」才是。這也導致我每時每刻都在備戰狀態,長期焦慮無法放鬆。