【小孩生氣就摔東西怎麼辦】

「黑火煉真金　彭政閔」文章中這樣寫道：『自律到一個極限，就成了憤怒的火。過去打不好時，他會砸鐵架、椅子，打壞不少東西，常常賠錢。有一次打了軟弱滾地球，氣到攻守交換傳接球時，怒把球丟出中外野記分板之外。』

常有家長問：小孩生氣就大哭大叫、甚至摔東西，要怎麼教？

教養沒有標準答案。你得先問自己：您的家庭裡，允許孩子尖叫、大哭、和摔東西嗎？畢竟每個家庭的環境不同、資源條件不同、文化不同，界線就不同。

我遇到過允許孩子摔東西的家長，但他們會限制孩子摔的物品、及引導孩子到適合的環境才能摔。

有更多家長是不允許孩子“摔”東西的。有些是擔心東西摔壞了可惜、或是家裡沒有預算再買新的；有些家長是擔心孩子養成摔東西的”壞”習慣；更多的家長是因為住在集合式住宅隔音不佳的大樓裡，因有必需管控孩子不得擾鄰的教養責任，無法允許孩子在家裡以較激烈的方式表達生氣。這確實也是目前整個世代居住環境改變後的我們，需要做出的調整與適應。

看看恰恰吧，從文章的描述中看來，他也常砸壞東西。同時，他也承擔了砸懷東西的後果：常常賠錢。

#自由與承擔

#能不能摔不是問題

#有沒有能力承擔摔東西的後果才是問題

下面是關於恰恰文章的另一段

『他在球場上，總是一臉嚴肅到像在生悶氣，即便打出全壘打，動作也不誇耀，揮棒後不甩棒，而是拿著，邊跑壘邊放下，原因是擔心誤傷他人。』

除了承擔之外，還有一個重點：他不傷人！

原來，會摔東西的人，不見得就沒有柔軟的心。

阿建老師在工作坊中說要學習者：將憤怒吼出來

在Tony Robins的紀錄片裡，我也曾看到過他引導學習者「摔椅子」，用意似乎是要讓長期被壓抑在體內裡的憤怒得到出口，幫助他因得到解放而“自由”。

很多人明明生氣，卻因被教育「生氣是不好的」、「不能生氣」、「生氣就是情緒控管不佳」，最後，只好：不表達生氣。但生氣的怒火，它還是在呀！最後，長期壓抑憤怒的結果，承受的還是自己：內在矛盾痛苦，常被不耐煩的情緒擺佈。

紀綠片中那不習慣表達生氣的學員，在再三引導下，才終於願意摔東西。在他終於承認他的憤怒、並透過「摔」來釋放情緒後，看看他摔完椅子後身心鬆開了的神情及模樣！那才是個一個「人」本該有的神清氣爽啊。

生氣，從來不是一個問題。生氣的人，他的情緒需要好好地被傾聽。而生氣，也得有個發洩的管道。

我們是否好好允許孩子的生氣流瀉？同時培養孩子有承擔後果的能力、加上不用「生氣」這個情緒傷害他人，才是關於孩子生氣亂吼叫亂摔東西這個議題中更重要的事。

與其禁止孩子生氣、不如陪孩子找到一個適合孩子的發洩方式吧。

聽音樂、睡覺、畫畫、吃東西、買東西(XD)、深呼吸、爬山、打球、游泳、在適合的地方大吼或摔東西、打掃、煮東西…這些都是常見的能讓生氣得以傾瀉而出的方式。哪一個適合你、和你的孩子呢？

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#高小露的阿薩母教養

#高佳均

圖片來源：鏡人物

「黑火煉真金－彭政閔」完整文章：

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