探索我的權威者恐懼

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我的人生課題之一是:對權威者的恐懼。


在職場中,因為我不喜歡忙碌的工作,所以不會特地討好主管或強求表現,明明知道這是自己想要的,但內心仍然常有批評自己的聲音。像是,當主管把任務分給其他同事時,我內心懷疑的聲音會立刻浮現:「你看吧,你這個不符合社會期待的人,別人要丟下你了,他們會把你趕走!」我無法克制自己內心升起強烈的內疚感。


我思考為什麼會有這個聲音,認為有兩種可能性。


第一種:自我認同未完全。

學生時期,我算是成績優秀且聽話的乖孩子,活在父母與師長的期待中,獲得了高度社會認同;與朋友相處時,我的性格間偏向討好,容易受他人影響。然而,進入社會後,我開始擁有更多的自主權和選擇,並思考自己想過的生活,但因為過去總是依靠他人認同自己,沒有長出內在的自我認同。


因此,當我的渴望不符合社會期待時,總是忍不住自我批評。


我也進一步反思,為什麼我從小要這麼乖呢?畢竟我媽媽對成績不特別在意,管教方式也算自由。我認為,可能除了東方社會文化中重視服從的觀念外,身為單親家庭的孩子,我不想讓媽媽丟臉與擔心。


第二種:過往的創傷經歷。

也許我受過權威者濫用權力所造成的間接創傷,不論是他們直接對我或我目睹他們對待別人的方式,導致我總認為「他們是對的、我是錯的」。因此,當我不符合他們期待時,便會感到自己是不好的,進而產生內疚感。


-

我想,我人生的課題就是難以與權威者處的好,畢竟我的價值觀與權威者的利益相反,所以在成為自己的過程中,必然會有很多矛盾與自我懷疑的時刻。


有時遇到不舒服的時刻,我會問自己:「此時我會對我的小孩說什麼?」藉由自我對話的方式,甚至在鏡子前實際說出口,能讓我感到安慰。其中,最撫慰我的一段話是:「做最好的你自己,你知道自己想過什麼樣的生活,不論發生什麼事,我都支持你,當你最好的後盾,陪伴著你。」


當想到這段話時,能讓我的焦慮平緩些。願我能慢慢穿越這個課題。

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心球引力
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