探索我的權威者恐懼

我的人生課題之一是：對權威者的恐懼。

在職場中，因為我不喜歡忙碌的工作，所以不會特地討好主管或強求表現，明明知道這是自己想要的，但內心仍然常有批評自己的聲音。像是，當主管把任務分給其他同事時，我內心懷疑的聲音會立刻浮現：「你看吧，你這個不符合社會期待的人，別人要丟下你了，他們會把你趕走！」我無法克制自己內心升起強烈的內疚感。

我思考為什麼會有這個聲音，認為有兩種可能性。

第一種：自我認同未完全。

學生時期，我算是成績優秀且聽話的乖孩子，活在父母與師長的期待中，獲得了高度社會認同；與朋友相處時，我的性格間偏向討好，容易受他人影響。然而，進入社會後，我開始擁有更多的自主權和選擇，並思考自己想過的生活，但因為過去總是依靠他人認同自己，沒有長出內在的自我認同。

因此，當我的渴望不符合社會期待時，總是忍不住自我批評。

我也進一步反思，為什麼我從小要這麼乖呢？畢竟我媽媽對成績不特別在意，管教方式也算自由。我認為，可能除了東方社會文化中重視服從的觀念外，身為單親家庭的孩子，我不想讓媽媽丟臉與擔心。

第二種：過往的創傷經歷。

也許我受過權威者濫用權力所造成的間接創傷，不論是他們直接對我或我目睹他們對待別人的方式，導致我總認為「他們是對的、我是錯的」。因此，當我不符合他們期待時，便會感到自己是不好的，進而產生內疚感。

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我想，我人生的課題就是難以與權威者處的好，畢竟我的價值觀與權威者的利益相反，所以在成為自己的過程中，必然會有很多矛盾與自我懷疑的時刻。

有時遇到不舒服的時刻，我會問自己：「此時我會對我的小孩說什麼？」藉由自我對話的方式，甚至在鏡子前實際說出口，能讓我感到安慰。其中，最撫慰我的一段話是：「做最好的你自己，你知道自己想過什麼樣的生活，不論發生什麼事，我都支持你，當你最好的後盾，陪伴著你。」

當想到這段話時，能讓我的焦慮平緩些。願我能慢慢穿越這個課題。