【失控的愛】

你是否也遇過沒有安全感的人呢？

這種人時常自我懷疑、感到焦慮

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就算親密他人給了源源不絕的愛

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卻還是認為的愛只是「演」出來的

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▍用不批評的方式保護我

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《親密恐懼》裡有一段話：『人們第一次感到親密感，是與父母或是主要照顧者，那是人生第一份親密關係。如果在這段關係中，我們在摸索、展現自己的同時，也能感受到對方的回應、愛、照顧、保護與理解，能夠確定：「我需要的時候，你會在那裡，用不批判我的方式愛我與保護我」』

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在需要依靠他人的時期，若是孩子發現家庭無法接受自己的情緒，或著是父母對於自己的想法或是行為有著過激的反應，容易在孩子心中出現「這個家庭氛圍並不安全」的想法

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▍我的孩子對我好冷漠

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一旦發現父母非但無法提供自己所需的保護，這群被迫成長的「小大人」就有很高的機會在成長過程中減少與家庭互動，進而疏遠家庭

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在我成長過程中，得出令人心酸的結論，身邊特別成熟的同儕們，全都是由創傷與不幸福灌溉出來的，由於他們承受了該年紀不該承受的打擊，「被迫成熟」成了他們不得不踏上的人生旅程

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然而這些孩子也很容易迷失在「愛」裡頭，根據佛洛姆的理論，愛是關注、責任、尊重和了解，然而在原生家庭中沒有感受到愛的孩子們，很容易會將通年時期沒有被滿足的 ＃依賴 視為真正的愛，造成不斷在不同的親密關係中一再受傷

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▍我數到3....

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「我愛我的孩子」，相信這世界上決大部分的父母都會這麼說吧，然而，在台灣社會裡「我數到三....」成為父母非常好用的 ＃工具

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所謂的愛，不應該有威脅的成分在，就算在孩子哭鬧的當下可以很快運用氣勢讓孩子聽話，但長期下來，這會在孩子心中埋下恐懼的種子，認為家長對自己是一種威脅

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▍所謂的家長，何嘗不也是一位長大的孩子？

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在我們長大的過程中，學校教給我們國、數、英、自、社，然而如何經營一段關係卻只能從自身經驗學習，若是家庭沒有成為「愛的教室」，那人們註定會走上不簡單的英雄之旅

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不懂得如何愛孩子，是家長的錯嗎？

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「不」

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家長何嘗不也只是長大的孩子

也沒有人教過他們如何去當一位稱職的父母呀

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對我而言，只要是用心對待自己孩子的父母，都是偉大的

遺憾的是，只是這不能成為給出錯誤的愛的藉口

過去的傷害終將留下，好消息是這並不影響未來

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不斷試錯、不斷學習，這才是一位英雄該做的

愛，是為了自己

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▍愛不就是犧牲奉獻嗎？

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我一向看不慣東方將犧牲、奉獻視為美德

畢竟，這不是愛的本質，而是文化歷史的後遺症

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也許「愛」是一輩子的課題

可以很純粹、很簡單

可以只是一個笑容、一個簡單的日常或是回憶

也可以是一個人花盡一輩子也學不會的人生哲學

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你呢？你認爲愛是什麼？