每天一件新事,豐富生活的七天挑戰 Week4

更新於 發佈於 閱讀時間約 4 分鐘

進行第四周~~🙌


Day 1 : 閱讀一本新書─《深度關係》

作者是心理師,並且對於歷史、小說等也有涉獵,舉了很多有趣又好懂的例子來闡述比較深的心理學知識,像是從心理學角度去分析西遊記、水滸傳裡面的腳色和歷史人物生平等等,厚厚一本,看了非常過癮。之後會繼續分享這本書的內容~~


Day 2 : 安排日本獨旅行程。

過年期間假期比較長,除了回老家之外也想安排幾天獨旅,雖然因為機票價格的關係,此次旅行的目的地還是在關西,不得不說,大阪真的好好逛XD梅田站一棟又一棟的百貨公司,首推Lucua, Lucua 1100兩家,很多設計好看的日牌~~而且過年的時間點應該開始有不錯的折扣了,希望可以挖到寶!之後有幾天會去京都看看琵琶湖、去神戶看夜景等等。然後安排各種美食行程,真的念念不忘日本的燒肉和拉麵!😊


Day 3 : 看新的YT節目─周慕姿放心說,最近有兩期都是和鄧惠文醫師一起,談到蠻多榮格心理學的部分。其中有談到,如果一個男性沒辦法接受自己身上有部分的女性化特質,一直想要把這些東西從身上排除掉的話,會很難跟女性真正有好的關係,兩方相處時,他會不斷在對方身上看到自己所不想要的特質 (陰柔、溫和等),甚至可能因此憎恨與疏離對方,反之亦然,女性如果無法接受身上有男性化的特點 (果敢、堅決等),便會將這些自己不喜歡的特質投射在男性伴侶身上。所以我們的陰影,如果先以男性與女性特質這個面向來舉例,陰影其實是在提醒我們,每個人身上都有男性與女性化的特質,只是比例的多寡而已。以前的社會要求男性就非得百分之百的陽剛與勇敢,不能掉淚或展示脆弱,但其實每個人都同時具有陽剛與陰柔的特點,如果能接受自身特質的複雜性,會活得自在很多,也才能發揮自身的潛力


Day 4 : 推薦同事韓劇。

最近陷在韓劇的坑裡爬不出來,忍不住跟兩位同事推薦了《現在撥打的電話》,意外釣出柳演錫的粉絲。在這部新劇集出來之前,我對柳演錫的印象是浪漫醫生金師傅和機智醫師生活,他在兩部劇裡都擔綱醫師角色。然後印象中今年年初在中山誠品的電子大看板有看到他的宣傳 (當時柳好像是GQ的活動大使),那時候還想說好久沒看他的劇了,他怎麼出現在這裡XD,殊不知年尾就碰上這部熱門劇,很喜歡他對這個角色的詮釋。


Day 5 : 認識一位之前比較不熟的同事。

之前和這位同事沒有太多交集,所以也沒什麼互動。這周有幸一起共事,剛好有空檔多聊聊,發現對方也是比較喜歡宅在家裡的XD原來是同類阿!然後聽聽別人的故事也蠻不錯的,了解不同人的想法和視角,思維和認知都會被拓寬。


Day 6 : 看高木直子出版二十周年的紀念展覽

在中山地下街。從中山站出來後沿著誠品一直走,就會走到展覽區。以前就有聽過這位有名的圖文作家高木直子,她從二十多歲到東京都市謀生,開啟了一個人的生活。由於個子非常矮,所以換燈泡的時候需要把梯子搬到矮桌上,在這樣的高度下,爬上梯子才能搆的著燈泡。她把一個人生活的趣事記錄下來,成為陪伴許多人的溫暖作品

高木直子的圖文作品有一種魅力,雖然只是記錄著日常的瑣事,但是按著出版順序回顧下來,彷彿在追溯著一個人的人生一樣,平凡中能體會到一絲偉大、不可思議的感覺。

我們的人生,或許正是由一個個或喜悅、或懊惱、或驚訝、或悲傷的時刻所堆疊而成的,所以才會既平常、又特別吧!


Day 7 : 接待一個朋友住宿。

一位大學朋友從日本回來,班機時間蠻晚的,要搭車回中部有點趕,就問能不能借助在我這邊一個晚上,聽她分享了日本的趣聞和看了一些照片,我已經等不及之後的日本獨旅了!😍


留言
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十月-avatar-img
2024/12/22
好棒的一週挑戰😍
DITE 戴特-avatar-img
發文者
2024/12/23
十月 謝謝十月~~有人喜歡好開心😊
avatar-img
勇敢成為自己喜歡的樣子
25會員
101內容數
我是Dite 戴特,也可以叫我戴戴😊,這裡會記錄我重塑新生活的點滴 好書推薦|推薦各種心理學、自我成長的好書 旅遊的日子|熱愛日本旅遊,記錄旅行的所見所聞 簡單生活|紀錄自己喜歡看的劇、動畫,分享生活中的趣事 心靈補給|一些從心理書籍獲得的啟發和體悟
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