[練習]孩子情緒崩潰怎麼辦？對方無禮地大罵大叫：因為他還沒找到「省力」的互動方式

CV教養生活

孩子2～3歲時，會說「幫忙」，但是每次遇到關卡過不去時，還是會忘記冷靜地說，依舊哭哭啼啼說不清楚。

1.輕輕地抱住他。

如果他不願意，我就隔一段距離，安靜地等他平靜下來。

如果我當下趕時間，會改用「轉移注意力」，堅持帶離現場。

2.修復關係，例如：要求超出對方能力範圍的規矩，給予真誠地道歉。

3.對方平靜下來後，開始討論雙方可以接受的溝通方式，例如：想找人幫忙，請用說的，想好再慢慢的說。

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孩子用哭的，我就不正面回應孩子的要求，只關心孩子的情緒&擁抱。我會一直幫孩子將情緒命名，用語言同理孩子的情緒(例如：因為媽媽不同意，所以你正在難過嗎?)。

孩子用說的，我就盡力幫忙。

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我說我是紅色，表示我正在生氣。

我是綠色，表示我很開心。

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如果親子關係已經長期惡化，無計可施，請記得尋求專業人士幫忙哦！

陪孩子一起用詞語、顏色分辨情緒吧。

這些內容，如有不周到的地方，再請多指教，感謝。

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