孩子2~3歲時,會說「幫忙」,但是每次遇到關卡過不去時,還是會忘記冷靜地說,依舊哭哭啼啼說不清楚。
依實際需求執行:
1.輕輕地抱住他。
如果他不願意,我就隔一段距離,安靜地等他平靜下來。
如果我當下趕時間,會改用「轉移注意力」,堅持帶離現場。
2.修復關係,例如:要求超出對方能力範圍的規矩,給予真誠地道歉。
3.對方平靜下來後,開始討論雙方可以接受的溝通方式,例如:想找人幫忙,請用說的,想好再慢慢的說。
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孩子用哭的,我就不正面回應孩子的要求,只關心孩子的情緒&擁抱。我會一直幫孩子將情緒命名,用語言同理孩子的情緒(例如:因為媽媽不同意,所以你正在難過嗎?)。
孩子用說的,我就盡力幫忙。
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我說我是紅色,表示我正在生氣。
我是綠色,表示我很開心。
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如果親子關係已經長期惡化,無計可施,請記得尋求專業人士幫忙哦!
陪孩子一起用詞語、顏色分辨情緒吧。
這些內容,如有不周到的地方,再請多指教,感謝。
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