當傷痕化作風景：一段關於自我療癒的告白

傷沒有不見 只是變成了自己能夠接受的樣子

在寫完上一篇文章 -- 「親子關係被打成了死結後」後，突然又想分享接續這篇文章的想法。

就像我上一篇文章提到的親子關係一樣，我確實是想要療癒這段關係，想要在那段傷痛裡找到一種解脫。但這一切，都是建立在「不斷認識自己的過程當中」。

問題是，有些人可能還不夠認識自己，甚至根本不知道自己為什麼會這樣，或者不知道自己真正想要的是什麼。於是，他們會做出一些連自己都不明白為什麼要這麼做的行為。

這樣的人，常常不斷改變自己的要求，試圖去追求一種「這就是我想要的」的幻象，卻沒有發現，這一切可能只是為了逃避真正的問題。

口是心非，真的能得到安全感嗎？

我媽就是一個很典型的例子。

她的行為，讓我開始思考，為什麼有些人會選擇用這樣的方式來面對關係。

她可能覺得：故意遠離人，讓那些她在乎的人熱臉貼她冷屁股，就是她要的安全感。因為這樣，她可以選擇如何「控制」事情的走向，讓一切都符合她腦中那個安全的「幻象」。

我試著揣測她的想法，或許是這樣的：

「因為我是你媽，我把你生下來很辛苦，我還含辛茹苦把你養大。但我不知道怎麼讓你理我，所以我要掌控你對我的虧欠感，讓你注意到我。於是，我用了很極端的方式，期待你能再度讓我掌控你的情緒，進而影響你的行為，這樣我就能透過控制來獲得安全感。」

這種透過掌控來獲得的優越感，或許就是她追求的安全感。

但我想說的是，這樣的方式，真的能帶來安全感嗎？

所以我在上一篇文章特別建議，千萬不要對你愛的人口是心非 !!!!!

想要被治癒，錯了嗎

想要被治癒，這件事本身並沒有錯。

但問題是，為什麼在尋求治癒的過程中，要去為難別人呢？

這也是為什麼我在上一篇文章裡又有建議：可以給別人建議，但千萬不要給別人「指教」。因為你永遠不知道，你的指教會不會讓對方感到為難。

自己的傷，自己療

說到想要被治癒，其實我不只是親情方面想要療癒，我過去投資失利所欠下的債務，也是我心裡的一道傷。

對我來說，這些債務是一種生活中的傷痛，而我也希望能治癒它。

但在這件事上，我選擇的方式是：

先了解自己的債務狀況，然後在了解之後，再去做決定，看看可以採取什麼行動，讓自己一步步地療癒自己。

這是我相信能夠被治癒的其中一條路。

我認為，我們可以期待透過第三方得到一些療癒，但不奢求能夠完全被他人治癒。因為，只有自己知道自己的傷口在哪裡，也只有自己能真正療癒自己。

最後想說的

我知道，每個人都帶著自己的傷，也都有獨特的療癒方式。分享這些想法與做法，是希望能為同樣受傷的你，點亮一盞微弱但溫暖的燈。當我們學會把在乎的和想守護的放上天秤，適時地斷捨離，前行的道路才會漸漸清晰。願你我心中的傷痕，終將在時光中，化作能夠安然擁抱的風景。