有些傷害
埋的再深
相同的事件在耳裏眼裏時那心中的波瀾
依舊炸的人心痛
有種強烈的無力感快窒息淹沒
曾經看過一本書是這樣寫的....
傷心人想要被聽到、需要被聽到，而不是被修補。
某個程度來說，有效的療傷就是傷心被聽到罷了。
真正的放下，是你不介意再度提起
人，之所以快樂，並非刻意忘記失落，而是學會了療癒自己。
療癒自我的過程中，有人肯理解是最好的，
但能陪自己走完全程的只有自己。
原諒的意思不是我一定要聖人般的寬恕，
而是想起這個事件這個人「我不再恨了」
ps:圖片都取自網路
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幹話姐的貓文青的沙龍
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2021/05/29
厭煩重覆的事一再發生
真的厭倦也累了
溝通只是種掩蓋事實的毒糖衣
跟什麼信任給機會都無關
生命真的不想花再這重覆的情緒上
事件本身是不會有情緒的
但事件的發生可以看到一個人的態度
我它媽的真的很厭煩怎麼講都沒有用的事
累了....隨便.....要怎樣就怎樣
想退到無聲之處了
永遠不要說為什麼都不溝通
2021/05/29
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2021/03/17
走過了那片沙漠看到了什麼？
沒什麼
胸口微微揪緊的感覺
需要大口大口地呼吸才能感覺順暢
面對原生家庭的壓力還有過往的傷痕
相處不是容易的事
每每要靠近一點總是又有新的挑戰發生
累的感覺在心裡一點一點的加深
時間會給我們答案嗎？
還是我們己經做出更好的選擇？
充滿太陽的城市裏
我確徬徨再傍惶
棉被
2021/03/17
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2021/02/18
初初的欣賞
經不起日常的點滴
時間一分一秒的流逝
對談的只剩下渺渺可見的微弱氣息
是相信還是愛還是我自以為的美好生活
踩著的走過的每一步不能後悔
牛年不是才開始嗎?
怎麼我的珍珠卻多到不可而數了
我的晴空去哪了
sorry~我想黑暗裏的光還是比較引人注目
童話故事裏的這些那些夢著夢著就好了
2021/02/18
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每個人從小到大都會碰到一些不如意的事，一旦不如意的事超出了情緒負荷時，就會造成內心傷痛。
讀完這篇文章，你將會知道：
為什麼有些內心傷痛的人不願意談論傷痛
長期沒有處理內心傷痛會造成什麼結果
怎麼進行正確地自我療癒
每個人的性格不同，有些事對一些人來說不算什麼，對其他人來說就很難承受。
這個與玻璃心
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「如果有人此刻看得到你的內心，一定會把你送到急診室。但沒人看得到，所以他們以為你過一陣子就會沒事了。可是你的心沒有好，需要大量的關注和治療。」
我們從小到大都經歷過痛苦，
有的大，有的小，
有的過幾天就好了，
有的卻長期留在我們心中不走。
我們習慣自己咬著牙撐過去，
但內心卻是佈滿創傷。
但是，
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但是，
寬恕與原諒，
不是誰向誰低頭道歉，
也不是要在傷害者面前說出「原諒」兩字，
「寬恕」與「原諒」是自己內心的對話與慰藉，
是避免讓自己再憶起重新體驗傷痛。
寬恕與原諒，
最終「被寬恕」與「被原諒」的是自己，
與外人無關。
～靈通語
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