上台前的內心獨白

表演是可以不斷經過練習而感到不緊張的，所以內向的人，多練習吧！雖然可能沒辦法做到和舞台和平、「簡單」的相處，但至少能…

—啵啵奶茶加芋圓

表演，對一個內向到不行的筆者來說，從來都不是簡單的事情。簡單，所描述的是一種喜愛舞台、享受舞台，站在台上的那一秒，能夠自由的脫稿演出，唯有如此，才算是簡單。就拿學生最常見的，上台報告這件事來說，很多人覺得就只是上去說說話而已，甚至還可以事先擬稿，可以看著簡報，把想說的話說出來。事實上，身為一個內向的人，筆者認為事情絕對不是只是開口而已。

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首先從要講的內容來看，你講的話需要具有邏輯，否則就會像是你討厭的政客那般(不是政治家)，說話顛三倒四，不著邊際的牽拖一些毫不相關的事情或理由。為了不成為那樣的表演者，你必須在電腦或紙上擬好一份綱要。

等到大綱出來了，一個內向的人就會開始思考：那我到底要怎麼講？於是乎，你便開始模擬一個毫無障礙、超級不符合現實的舞台，想像你開口正在說話：

大家好，我是...(不對，這樣好像有點尷尬?)

我們是第十組，我們要說的...(幹嘛講兩次我們)

首先...(沒有首先，這也太八股了吧)。

是的，別懷疑，內心的OS就是這麼多。差不多想了幾小時後，就會把稿子丟在一旁，因為為了那一場心裡模擬，你已經耗費很大的心力，已經沒辦法繼續面對了。時間快轉到上台報告前一個禮拜，你偶爾會想到你必須上台報告，那個瞬間會覺得麻煩，但你不會著手準備。等到時間來到報告前三天，你心想：「我好像該準備了...」的時候，你還會再做點其他事情，然後想著待會來準備，實際上，你準備的可能是你要去面對報告的勇氣。

當然，為了擔當團體報告人，你會真的在「待會」把之前寫的/打的筆記拿出來看，這會是你第一次打開組員美術編輯後的簡報檔，一打開第一個念投是：「好醜。」然後才開始你的準備。

準備方法從瀏覽過每一頁的簡報開始，接著看著講稿在心裡念一遍，一邊針對稿的內容和簡報不符合的地方進行修改，一邊再次覺得簡報不是很好看或是這裡什麼時候改成這樣？心理過程結束後，你就會開始對著電腦螢幕碎碎唸，開始進行不看稿預習，記住，這場預習將會持續約30分鐘至一個小時。 你以為這樣就結束了準備嗎？

錯，報告當天在下一組輪到你要上台時，看似平靜的你就會開始最後的準備─再次模擬上台；除了把之前的稿子快速地看一遍、簡報再看個一至二次，最重要的是以前所未有細膩的神經感受著現場，想像你上台後看到的一些人的眼睛、老師的眼神，心想老師若能點一下頭就好，心想同學可不要太認真，心想同組的組員今天好爽....等等。

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以上，非常詳細的把筆者每次準備上台報告的內心的OS都寫了個遍！筆者認為在進行一場簡單到不行的口說表演，內向者付出的心力，或者說自己嚇自己的功力，可能比外向的人來的更多。當然，表演是可以不斷經過練習而感到不緊張的，所以內向的人，多練習吧！雖然可能沒辦法做到和舞台和平、「簡單」的相處，但至少能成為一個可以上台報告的人！

2025-01-<表演的感覺>