人吉市交流與矢岳町移地教學
典範轉移前的籌備事項
這次活動經歷了大約一個月的準備。雖然我過去的課程和求學經歷中，已經針對高齡韌性故事、長輩生命故事轉譯、高齡同樂會、草湳社區的老少共學，以及規劃日本天草高中的藝術課程、彰化美術館與日本山梨大學的展覽設計思考與實踐、日本文創最前線（京都、大阪、奈良）調查、日本鹿兒島大學的交換留學等累積了豐富經驗，但要順利完成這次2025年1月5日至9日矢岳町的高齡者活動，依然面臨不少挑戰。
這次活動包括為矢岳町五位高齡者設計健康促進活動、針對高齡者進行兩小時的導覽並製作田野比較、一整天拜訪人吉市政府、振興局、教育處、人吉高校與球磨高職五個單位進行提案，以及對矢岳町四位長輩進行每人兩小時的深度訪談，並試圖將訪談內容轉化為長輩生命故事。雖然過往經驗為此次活動奠定了基礎，但要將這些過程整合成典範轉移仍非易事，並且需要注意以下幾個重點：
- 活動細節的精確性：確保每個環節都能與高齡者的需求相契合，並且活動流程順暢。
- 文化與語境的適配：在跨文化交流中，需特別注意語言表達、活動設計的本地化以及對方文化的尊重。
- 團隊協作與時間管理：有效分工，確保活動準時完成，並有充足時間進行調整和應急。
- 對象的情感連結：通過訪談和互動，建立信任與共鳴，進一步深化交流的成效。
雖然挑戰重重，但正是這些細節和環節的梳理，使得活動過程充滿意義，也讓我們在典範轉移的過程中，能夠不斷學習與進步。
預算的重要性
當時我們在規劃行程時，初步預算是以每人約兩萬元為基準。因此，在選擇住宿地點時，我們參考了2023年6月20日造訪過的 Dot River 青年旅館（地址：日本〒868-0012 熊本縣人吉市相良町4番地2；電話：+81-50-1743-1594）。這家旅館地理位置接近人吉市區，交通便利，同時天氣相對不會過於寒冷。至於最後一天，由於需要對高齡者進行深入訪談，我們選擇入住 星岳月岳，以便與高齡者進行討論並進一步深入調查。
在餐飲安排方面，我們提前預訂了合適的餐廳，使得預算的控制相對簡單。早餐安排在 Lowson 或 Obento Hirai 人吉相良町店 進行採購；午餐選擇了當地著名的 Shiraishi Unagi-ya 鰻魚飯（地址：日本〒868-0003 熊本縣人吉市小山町126）；晚餐則安排在 ひまわり亭 (Himawari-tei)、村口米穀店 和 MALT 等地享用。
這樣的安排既能體驗當地特色，也有效控制了預算，為行程的順利進行提供了保障。
人脈的鏈結
這次的活動與2023年6月19日至21日的田野調查有所不同，這次的重點是將我們所觀察到的內容立即進行提案與調整。過去我曾參與北興國中與口湖國中的移地教學，當時的模式主要是由老師帶領學生到另一間學校執行課程，而主場學校則規劃虛擬實境等設施供來訪學校體驗。本次活動的模式則有些類似北興國中的做法，但不同的是，我們將過去學期的課程內容濃縮成幾天密集進行，且對象為日本的高齡者（年齡介於65至75歲之間）。
最近在聆聽「 AB 的異想世界」時，也讓我產生不少感觸。尤其在規劃國外行程時，無論是與台灣的引路人還是日本的引路人合作，活動的本質其實就是一種交易。因此，在事前會議中，必須確認各項細節並達成共識。如果計畫在活動結束後由我們自己主導後續合作，則在收到日本合作單位的名片後，可以設計電郵或感謝卡進行後續聯繫。這樣不僅能建立並鞏固與國外夥伴的人脈，也能進一步拉近彼此的信賴關係，為未來的合作奠定基礎。
信心比精確更重要
我覺得這是自己與過去最大的不同之處。與外國人對話的經驗，確實是一個累積自信的好機會。然而，這樣的場域機會並不常有，所以當機會來臨時，應該要好好把握。所謂把握機會並不代表毫無準備，我認為對於對自己缺乏自信的人，可以在舉辦活動或進行公開對話前多做演練，提升自己的準備度。
以我自己為例，以前只要需要使用外語表達，我就會感到非常緊張。很多時候，內心充滿恐懼，例如害怕犯錯、害怕被嘲笑等等，這些自我防衛的心理反而阻礙了學習進步。我曾經以為只要身處海外語境就能自然提升語言能力，但事實證明，如果不主動練習，反而會陷入停滯。因此，我給自己的目標就是多練習。
在累積到一定的練習次數前，我建議初學者可以先用背稿的方式進行練習。雖然過程可能會顯得有些生硬，甚至會不流暢或中斷，但這些經驗有助於逐步建立信心與熟練度。當練習次數達到一定程度後，就能逐漸脫稿演出，變得更為自然。
以我為例，我還有一個心理障礙，就是在長官面前講話時會特別害怕犯錯。為了克服這個問題，我會不斷進行沙盤推演，模擬各種可能的情境，並積極與長官對話。在這樣的過程中，我能更好地了解長官的期待，進一步建立默契。
在這次日本提案中，我選擇了嘗試脫稿演出。這是因為我對於這次活動的內容已經在腦海中反覆練習過無數次，並希望給自己一個挑戰的機會。雖然使用的是同一份簡報，但我根據不同的對象與場合調整說法，依據對方的需求靈活應對，這讓我感受到進步與自信的累積。
