在操練身體以外

教會成功開展東非及在當地建立教會，教會的大哥哥在聚會中向眾弟兄姊妹傳遞這個消息並將往普天下去的托付再一次告訴弟兄姊妹，其中一位教會姊妹聽到之後十分感動，只是她這刻不能立即動身前往非洲短宣，於是便告訴我希望我能協助帶動同區的弟兄姊妹先一起操練好身體，為稍後的行動作好準備。

因著這位姊妹一個良好的心態和一份熱血，我也不好意思推卻而先開始實行每週一跑的行動。

本科主修體育的我當然知道一週一次的運動對操練身體的作用是有限，但在我的哲學裡這肯定是聊勝於無，何況誰知道日後如何呢，也許他們習慣了之後有更大動力自發操練也說不定。

令人鼓舞的是這個一週一次一齊跑步的行動已經維持了四個月，即使經過了幾個重要的節日和假期，並且人數一直不算多，並且每次要召集最多的人去參與也要動動腦筋，但四個月以來有從來沒跑的已經開始跑步，亦有從前不穩定跑步的已經能夠穩定的一週跑最少一次，結果是過往沒有跑或少跑的在經過了幾星期後已能夠跑得更快及更長的距離，不能否認在操練更好的身體方面還是有一些成效，我但願每個參與的弟兄姊妹也有更好的心肺功能和抵抗力，畢竟前往非洲及很多落後的地方，能夠有更強的體魄一定對事情更有幫助。

不過在操練身體之餘，我從這個一週一跑的行動中發現我們要操練的東西其實還有很多，其中之一就是去學習和一班隊友齊上齊落。在一班隊友中，自然有的跑得快，有的跑得慢，跑得慢的通常因為過往少跑，他們肯定無力追上快的，要作遷就的惟有是跑得快的學習收慢腳步等候跑得慢的一群；其實去到一個地方短宣，往往會有不同恩賜及屬靈程度的弟兄姊妹走在一起，如何同心合意在一個陌生的地方一起建造教會，往往比很多客觀環境更加困難，見識過一些短宣團隊個個弟兄姊妹身懷絕世武功，只是各人未能好好配搭而令侍奉事倍功半。透過一起去跑步其實可以是一個很好的操練，雖然我並沒有要求大家在沿路中一定要有着同一節奏，但我常鼓勵一班隊友們希望我們的跑步能夠一齊開始和一齊結束，若是自己開始先跑然後跑完又先行離開，那我們又何必要每週找一個時間一起做運動呢？

在我們這班跑步的團隊中，其中一位是跑得特別快的，他本身自己也有跑步的習慣，甚至還可以在一些跑步比賽中得到獎項，但當我與他相處越久，越發現他是一個比覺獨立及喜歡獨來獨往的人，起初見他要遷就包括我在內跑得慢的一群真的不容易，所以我往往編排一個較長的距離給他跑，當有人陪他跑的時候我便陪較慢的去跑，當有人陪慢的跑我便嘗試盡量跟上他的步伐陪他跑；但在最近的幾次跑步中，開始見他主動遷就一班跑得慢的隊友一起跑相近的距離。

在我而言，能夠欣賞我的一班隊友也是一種學習，曾經我很喜歡看表面，所以知道有隊友因為小事情而未能出席我也會氣餒和不高興，但我漸漸亦開始學習到其他隊友的正面思想，從他們身上學習更多體恤和關懷，就好像面對那位跑得很快的隊友，欣賞他本來可以自己一人獨來獨往，但他也寧願跟我們這些「慢腳」一起，可以見到他也正在學習合群和有團隊的相處，很難忘年尾當我們感恩過去一年的得著，他感恩他有跑步同伴。

即使我們這班跑步團隊人數不多，但我也可以看得出不同隊友有不同恩賜、不同快慢、不同優點和不同缺點，好像有的方向感較差，不善於領頭，卻很會主動陪伴別人並一路找話題作鼓勵，亦有的每次來到也必然是下班趕過來，我藉着這機會不單學習如何維繫這個跑步團隊，每週要花花腦汁選擇最合適的日期和地點，並且也要學習如何固結一班成員及發揮彼此所長，甚至不時要找些噱頭為大家帶來驚喜，好像在年尾最後一次一起跑步我要大家一邊跑步一邊分享一件年度的感恩事情，又試過情商一位善於做拉伸動作的教會姊妹過來教導我們如何做伸展動作等等，為我們這一週一跑的行動增添趣味，讓我們能夠持續這件本來有點沉悶的跑步行動。

感恩在操練身體以外，我們也有其他的學習和得著。

（02·02·25）