《 世界衛生組織公佈2024年最新長壽秘訣 》：猜猜看，會是哪一個項目?
讓我們一起來看看這難得的資訊….
【世衛組織公佈2024年最新長壽秘訣】如下：
第01名：適量的喝點好酒！
第02名：跑步！
第03名：異性擁抱！
第04名：按摩！
第05名：保持開心！
第06名：好友陪伴！
第07名：不要久坐！
第08名：吃薑！
第09名：高品質睡眠
第10名：旅遊！
第11名：少吃糖！
第12名：保持鎮靜！
第13名：吃綠葉菜！
第14名：多吃蘋果！
第15名：少看電視！
第16名：喝茶！
第17名：吃大蒜！
第18名：吃堅果！
第19名：喝熱水！
第20名：大笑。
排在第1名，居然是「酒」！
喝酒氣息在體內循環，可以產生按摩的作用，帶來的好處是任何運動、任何食物都代替不了的，它能增強心肺功能，好友相聚喝點酒，更能帶給你健康長長久久！
麻吉個人覺得「高品質睡眠」、「旅遊」真的很有效，對我自己也受用，您的想法呢? 說出來分享給大家吧，理由是……………………….
