開不開心是你自己

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發佈於不能只有我看到 個房間
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最近心情有點起伏,很容易暴躁。雖然說我脾氣不好絕非近來的事,只是難以克制情緒實非我所願。壓力是一個因素,有時候我會給自己過多無謂的壓力,美其名將壓力化為動力,不過這畢竟是自欺欺人的念頭,壓力就是壓力,任何壓力都對身體無益。

在暴躁的日子裏,我看什麼不滿意什麼,世界當然不是故意與我為敵,也沒有人閒得集合起來為難我,冷靜下來才發現我對所有事情都看不順眼純粹是主觀想法。

世間紛紛擾擾,任何事物都是客觀的存在,好事壞事端看觀點與角度,開心與否只是個人感受。同樣面對孩子取得八十分,有家長將孩子罵得狗血淋頭,有家長對孩子讚賞有加,而八十分依然是八十分,只是一個客觀的分數。

有種人很愛找碴,找別人的,也找自己的,任何好事在他們眼中也不值得開心,見到有人為小事快樂,反而暗生悶氣,甚至觸發情緒暴衝。找別人碴等同找自己碴,罵人的時候自己的心情也受影響,一個人不必時時刻刻保持好心情,可是事無大小也抓狂,任何時候都一副生氣的模樣,真正受傷的人永遠是自己。

人生在世,難道是為了找碴和生氣嗎?當然不可能嘛,就算找不到人生目標,至少要在這段人生旅程得到快樂啊。

開不開心是你自己,與他人無關,沒有人有責任逗你開心,同樣地,你不必為了讓別人開心而委屈自己。保持客觀的心態,所有境遇都只是單純發生,沒有人要將你置於死地,笑著面對還是哭著撒野都是一種選擇,可以優雅的話何必讓自己鄙俗?

世界那麼大,真正能讓你開心的人卻只有你自己,千萬別將快樂依附在其他的人和事上,不管遇上什麼人什麼事,你永遠可以選擇快樂。

深呼吸,再深呼吸,讓心境保持平靜,開開心心地過每一天。

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每次看到好書、精彩電影和劇集都想向別人推介,實在不能只有我看到啊,如果我的文字能讓你對某本書、某齣電影或劇集感興趣,繼而找來看,真是功德無量啊。
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