顏色如何影響心情？穿搭、飲食與生活風格的觀察
❤️❤️心旅(06)❤️❤️
顏色從過年後回到台南，二月初其實沒接到工作，但中旬後滿充實，與其說工作這同時兼具“體驗人生”，也不時調整自己的心態與腳步，漸漸的對自己的身心有所察覺。
這次有好幾天因工作需要需要全身穿著深色，不知道為何就那幾天特別疲倦，心情有些鬱悶，那邊工作結束後回到平常素食先生的穿搭，有趣的事，很快就恢復體力與精神，心情也好了起來，在想穿搭什麼顏色的衣服褲子，真會影響一個人嗎？
持續及間斷的這幾次，發現顏色會影響一個人的心情，居住處的環境乾淨與否也會影響一個人。蔬果也是如此，如同素食先生的想法，看到蔬果的顏色是因為光譜，吃下多種顏色的蔬果後氣色會漸漸的改變，心情也會有所不同，你說呢？🥰
素食先生是高敏感族的一員，外在與內在連結，從察覺中不斷的調整自己，最終能找到自己的生活方式，沒有好與壞、對與錯的對立關係，只是用適合自己的方式生活，用適合自己的顏色穿搭，從中找到適合自己的鬆弛感。☺️
📝拍照後用美圖秀秀 app後製
留言
留言分享你的想法！
你可能也想看
Google News 追蹤
【vocus 精選投資理財/金融類沙龍，輸入 "moneyback" 年訂閱 9 折】
市場動盪時，加碼永遠值得的投資標的——「自己」
川普政府再度拋出關稅震撼彈，全球市場應聲重挫，從散戶到專業投資人，都急著找尋買進殺出的訊號，就是現在，輪到知識進場！把握時機讓自己升級，別放過反彈的機會！
病由心生，是指疾病會依心情的感受，變好或變壞。內心狀態支配著身體這件事，許多人都有真切地感受過。
當精神壓力導致的緊張狀態持續時，身體就會出現各種不適。
許多人在下班回家後，腦海裡還是不斷盤旋著白天發生的事。比如：跟同事或客戶之間發生的不愉快，跟家人之間的摩擦，擔心業績壓力、擔心
這幾年我非常重視自己的情緒，因為我認為心情的好壞會影響身體的健康以及舒適度，因此，讓自己保持好心情真的太重要了，尤其今年感覺又是特別忙碌的時期，更是要好好關照情緒啊。
主要想傳達給大家的是一個人在面對各種環境變遷以及熟悉的人、事、物不在時，心境是如何受到影響進而轉變，有時候這些問題並不是一個人有著樂觀心態面
瞭解情緒能量管理的核心，接受自己的情緒、理解情緒的根源、表達情緒的健康方式，為您的內心花園在情緒的陽光下綻放出更多美麗的色彩，活出更精彩的人生！
你有壓力嗎？你是否有正確的抒發管道？
現代人常面臨著許多壓力，當壓力過大時就會累積各種情緒，例如：低落、苦悶、憤怒、煩躁、焦慮...…，這些負面情緒除了導致我們無法好好地生活及處理事情，也會引發身體的不適，許多人就因此產生了失眠、胃痛、皮膚過敏、便祕、拉肚子、內分泌失調、免疫力下降等困擾。
有的
「或許，生活並不是因為擁有了什麼才能放鬆，而是因為 ... 。」
聽到「國外生活」，你會聯想到什麼？在這些光鮮亮麗的背後，有很多吐出心酸，卻很可能被人酸的時候，而這些說不出口的寂寞，有時甚至會沈重到影響身心健康。
【vocus 精選投資理財/金融類沙龍，輸入 "moneyback" 年訂閱 9 折】
市場動盪時，加碼永遠值得的投資標的——「自己」
川普政府再度拋出關稅震撼彈，全球市場應聲重挫，從散戶到專業投資人，都急著找尋買進殺出的訊號，就是現在，輪到知識進場！把握時機讓自己升級，別放過反彈的機會！
病由心生，是指疾病會依心情的感受，變好或變壞。內心狀態支配著身體這件事，許多人都有真切地感受過。
當精神壓力導致的緊張狀態持續時，身體就會出現各種不適。
許多人在下班回家後，腦海裡還是不斷盤旋著白天發生的事。比如：跟同事或客戶之間發生的不愉快，跟家人之間的摩擦，擔心業績壓力、擔心
這幾年我非常重視自己的情緒，因為我認為心情的好壞會影響身體的健康以及舒適度，因此，讓自己保持好心情真的太重要了，尤其今年感覺又是特別忙碌的時期，更是要好好關照情緒啊。
主要想傳達給大家的是一個人在面對各種環境變遷以及熟悉的人、事、物不在時，心境是如何受到影響進而轉變，有時候這些問題並不是一個人有著樂觀心態面
瞭解情緒能量管理的核心，接受自己的情緒、理解情緒的根源、表達情緒的健康方式，為您的內心花園在情緒的陽光下綻放出更多美麗的色彩，活出更精彩的人生！
你有壓力嗎？你是否有正確的抒發管道？
現代人常面臨著許多壓力，當壓力過大時就會累積各種情緒，例如：低落、苦悶、憤怒、煩躁、焦慮...…，這些負面情緒除了導致我們無法好好地生活及處理事情，也會引發身體的不適，許多人就因此產生了失眠、胃痛、皮膚過敏、便祕、拉肚子、內分泌失調、免疫力下降等困擾。
有的
「或許，生活並不是因為擁有了什麼才能放鬆，而是因為 ... 。」
聽到「國外生活」，你會聯想到什麼？在這些光鮮亮麗的背後，有很多吐出心酸，卻很可能被人酸的時候，而這些說不出口的寂寞，有時甚至會沈重到影響身心健康。