Set me free
(讓我解脫)
▉當生活壓得我喘不過氣
｜最近的生活｜
就像被一層灰色的霧包圍，無論怎麼掙扎，
都無法真正撥開那層厚重的陰霾。
工作、生活、人生的各個方面，都讓我感到無比萎靡。
我知道自己應該努力讓自己快樂起來，
但現實就是 → 做不到。
明明清楚地知道「不能一直往壞的方向想」，
但負面的思緒卻像潛伏的黑影，不斷地糾纏著我的心。
｜最讓我痛苦的還是工作｜
原以為可以以專業和努力換來一份穩定的職場環境，
卻沒想到，最終還是跌入了人際鬥爭的漩渦。
當親戚終於露出他們的真面目時，我感到無比噁心，
甚至有種想要嘔吐的感覺。
更可怕的是，我還得在這樣的職場環境中，
忍受他們毫無邏輯的言語霸凌。
我不想再跟他們計較且想要擺脫他們，
我努力讓自己忽略他們的存在，
可是那些惡意卻總是在我的腦海中揮之不去。
我甚至開始懷疑，自己是不是已經被這些經歷傷害到自己的潛意識裡了。
所以才會陷入莫名的內耗和憂鬱...
▉ONE OK ROCK 帶來的救贖
｜就在我心情跌入谷底的時候｜
ONE OK ROCK 的《Tropical Therapy（熱帶療癒時光）》
像是一束光，穿透了我內心的黑暗。
當旋律響起，我彷彿被帶到了一個遙遠的虛幻空間，
而我終於能夠放下所有的壓力，短暫地逃離現實。
「I need a get get get get getaway」 - 我要快快快快逃離這裡
這句歌詞深深地打動了我。
沒錯，我需要的或許就是這種喘息的空間，
讓自己能夠真正地呼吸，而不是被現實的壓力勒得窒息。
我們總是被社會要求要堅強、要勇敢、要面對，但有時候，
真正的解脫並不是硬撐著，而是允許自己休息，允許自己逃離。
▉歌詞裡的共鳴與療癒
｜ONE OK ROCK 總是能寫出直擊人心的歌詞｜
而這首歌更是完美詮釋了我現在的心境。
「Get out of this mess I made」 - 逃離這場我自己造成的混亂
「Set me free」- 讓我解脫
當聽到這句時，我的眼淚差點掉下來。
這不就是我內心最真實的吶喊嗎？
這些日子以來，我一直被職場的惡意與壓力折磨著，
卻從未給自己一個喘息的機會。
我一直覺得，只有撐過去才算是成功，
但這首歌讓我意識到，適時的逃離，才是真正的自救。
多少次，我在別人面前強顏歡笑，試圖讓自己看起來沒事，
但其實內心早已千瘡百孔。
我們總是習慣壓抑自己的情緒，假裝一切都好，
可是這樣真的能讓自己快樂嗎？
｜這首歌像是一種提醒｜
提醒我應該忠於自己的感受，允許自己悲傷，
也允許自己尋找快樂，而不是活在別人的期待中。
▉學會放過自己
聽完這首歌後，我深深地吸了一口氣，
彷彿那些壓在心上的重量稍微減輕了一點。
｜或許，我真的該學著放過自己｜
停止讓那些不值得的人影響我的情緒。
世界很大，人生很長，
為什麼要讓某些人事物占據自己所有的精力與心情呢？
｜我開始學著做一些讓自己真正快樂的事｜
哪怕只是短暫地沉浸在音樂中，哪怕只是閉上眼睛，
幻想自己正站在熱帶島嶼的海灘上，感受陽光灑落在身上。
我告訴自己，這並不是逃避，而是給自己的療癒時光。
▉音樂有時候就像一種魔法
在你最需要的時候，帶來最剛好的安慰。
ONE OK ROCK 的這首《Tropical Therapy》
現在就是我的避風港，讓我在現實的風暴中，
找到了一絲喘息的空間。
或許，我還需要更多時間去療癒自己，
去讓那些不好的回憶慢慢淡去。
但至少，現在的我，已經找到了一種方式，
讓自己暫時從痛苦中抽離。
這首歌就像是一個溫柔的擁抱，
告訴我：「沒關係，先放下吧，讓自己好好呼吸一下。」
如果你也正在經歷低潮，或許可以試著聽聽這首歌，讓它成為你的療癒時光。
｜後記｜
MV的最後TAKA也流淚了，
不知道他是否也遭遇過這種黑暗時期，
真心疼😥
