「爸媽,拜託你先聽我說!」——破解親子溝通的3大盲點,讓孩子願意打開心門!

更新於 發佈於 閱讀時間約 4 分鐘

你有沒有發現,孩子越長大,話越少?

以前回家會主動分享學校發生的趣事,現在問一句「今天怎麼樣?」得到的回應可能只是:「還好啊。」

以前有困難會跑來找你討論,現在卻是關上房門、悶悶不樂,甚至開始說:「你不懂啦!」

爸媽,你是不是也有這些困惑?

孩子為什麼越來越不想跟我說話?


明明是為了孩子好,為什麼每次一開口就變成爭吵?


該怎麼做,才能讓孩子願意跟我分享內心的想法?


如果這些問題讓你感到焦慮,那麼這篇文章你一定要看!今天,我們就來破解親子溝通的3大盲點,讓孩子願意打開心門,重新找回親子間最真誠的連結!


❌ 盲點1:「我只是給建議,怎麼變成說教了?」

🔥 常見場景:


孩子:「今天小考考得很爛,好煩喔……」 爸媽:「我就跟你說要早點讀書,這次沒考好,下次要更努力啊!」 孩子:「……算了,不想講了。」(心裡OS:果然跟你講沒有用)


✅ 試試這樣回應:


孩子:「今天小考考得很爛,好煩喔……」 爸媽:「嗯,聽起來你很在意這次的考試,怎麼了呢?」 孩子:「就是……我明明有讀,可是還是考不好。」 爸媽:「那一定讓你很挫折吧?你覺得是哪裡沒掌握到呢?」 孩子:「可能是題目不太會吧……」


關鍵技巧:少給建議,多聽一點!


👉 孩子在抱怨時,他們要的不是「解決方案」,而是「被理解」。


👉 先傾聽,等孩子真的願意討論時,再一起找方法!



❌ 盲點2:「為什麼孩子總是頂嘴、不接受我的想法?」

🔥 常見場景:


爸媽:「你要少玩手機,多讀點書!」 孩子:「我都有讀啦,為什麼每次都說我沒讀?」 爸媽:「你那樣不叫讀書!你看隔壁阿明,成績多好!」 孩子:「他是他,我是我!你幹嘛一直拿我跟別人比!」(轉頭走開)


✅ 試試這樣說:


爸媽:「最近看到你玩手機的時間變長了,有沒有什麼需要幫忙調整的?」 孩子:「我有在讀書啦!只是玩一下放鬆而已。」 爸媽:「嗯,我知道你需要休息,那你覺得怎麼安排比較不會影響讀書呢?」 孩子:「我想要先玩30分鐘,再去讀書。」 爸媽:「好啊,那我們可以試試看這個方法,看看效果怎麼樣。」


關鍵技巧:換成「合作討論」,而不是「控制命令」!


👉 孩子討厭被命令,但願意參與決策。讓他們有選擇權,比直接規定更有效!


👉 改變「你要…」為「我們怎麼做比較好?」讓孩子參與決定,責任感自然提升!



❌ 盲點3:「孩子為什麼不主動跟我分享了?」

🔥 常見場景:


爸媽:「今天學校怎麼樣?」 孩子:「還好。」 爸媽:「那你今天有沒有發生什麼有趣的事?」 孩子:「沒什麼。」 (氣氛陷入尷尬沉默,爸媽內心崩潰:為什麼這孩子都不講話?!)


✅ 試試這樣開啟話題:


從興趣開始!


「最近有沒有什麼好看的動漫/遊戲?」(引導孩子分享他喜歡的話題,慢慢建立對話習慣。) ✔ 用具體問題取代籠統問題!


「今天有沒有哪一件事,讓你覺得特別開心/特別煩?」(比起「今天怎麼樣」,這種問題更容易引出具體回答。) ✔ 分享自己的故事,讓對話更自然!


「我今天在工作上遇到一件好笑的事,你要不要聽?」(當你願意分享,孩子也會比較容易敞開心扉。)


關鍵技巧:改變提問方式,讓對話自然流動!


👉 孩子不是不想說話,而是「不知道怎麼開始」!試著用更輕鬆的方式引導。


👉 如果孩子還是不想說話,也不要勉強,讓對話保持輕鬆,關係才不會變成壓力!



🌟 讓孩子願意說話的黃金法則:「先理解,再引導!」

當孩子願意跟你分享時,請記住:


少評論,多陪伴!


先聆聽,後建議!


給予選擇,而不是命令!


真正有效的親子溝通,不是「我要你聽話」,而是「我們一起找到最好的方法」。

當你願意放下「我是大人,我懂得比你多」的心態,轉為「我是你的支持者,我想理解你」的態度,你會發現,孩子的心門會慢慢打開,親子關係也會變得更加親密!

💕 最後問問你自己:


今天,我有認真聽孩子說話嗎?


今天,我有試著站在孩子的角度思考嗎?


今天,我是孩子願意親近的父母嗎?


如果答案是「還不夠」,那麼從今天開始,一點一點改變吧!因為真正的好關係,永遠來得及開始!💖

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七年北漂寒窗,寄居於木柵邊疆,牧養後山森林,享受獨有的山水景緻,常常在深夜漫山短跑。 學成後,幸運走在心理師的路上,歸隱已七年之久,成為學生的玩伴,歷遍鄉村民情,反璞歸真。 寫作的契機,是想記住與每個生命相逢的激盪、激昂,創造生命勾連生命的漣漪。
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