【行走中的思索】世界不易,願你仍選擇清醒地活著

更新於 發佈於 閱讀時間約 3 分鐘

這不是一篇要給你答案的文章,而是一則則讓你放慢腳步重新思考的提示,當我們習慣快速評論、輕率斷言時,也許真正需要的,是一種慢下來的思辨與自省。


1.禮貌不是附加品,而是文明共處的基礎

真正的禮貌不是口頭的客氣,而是願意在行動上作出一點微小的犧牲,是一種內在節制,一種在混亂社會中維持秩序的溫柔力量。


2.理性是舵,熱情是帆

一艘沒有舵的船容易迷航,一艘沒有帆的船寸步難行,人生也如此,理性指引方向,熱情提供動能,方向與方法缺一不可。


3.在「刺激」與「反應」之間,你擁有選擇的自由

情緒不一定是反應的主導者,你可以停下來,問問自己:「我還能怎麼回應?」真正的自由從這裡開始。


4. 小數定律:樣本太少,一切皆有可能

不要以為你聽過的幾個案例就能代表全部,當樣本太小時,極端情況會像常態一樣頻繁發生,若你就聽到一件事實,那請暫緩斷言,持保留態度是思辨的起點。


5.表達得位,才能讓人想聽你說

有觀點不難,但能在對的層次、抓住核心邏輯去表達,才真正有份量,說得對位,比說得大聲更重要,“吃要得味說要得位”。


6.意識與認同,是你生活的主要導航

我們每天所做的決定,其實都繞著一個問題:「我是誰?」你的意識形態與自我認同,決定了你的選擇方式、價值排序與行動風格。


7.你怎麼講自己的故事,就活成什麼樣的人

身分認同不是給別人看的名片,而是從你日復一日講給自己聽的故事中長出來的,你說你是倖存者,你就活得堅韌;你說你是受害者,你就困在過去。


8.給自己三種最有力的敘事方式

一、救贖敘事:讓痛苦有了意義;

二、新開始敘事:讓失敗變成轉機;

三、自傳式敘事:讓你的人生串成有力的整體敘述。

故事怎麼說,你的人生就怎麼活。


9.世界不關注你,是你先說服自己它關注你

我們太容易誤認世界針對自己,事實上,是我們先啟動了「意識」,再用認知欺騙自己相信:「世界在看我」,這既是認同,也是一種幻覺。


10.信任可以不改變事實,而靠改變形式建立

不用說謊,只要說得有節奏、有共鳴、有信號、有透明、有勞動感,人就更願意相信你,信任,是形式與心理學的複合工藝品。


11.高手與高中生的差別不在聰明,而在選項準備

高手永遠會鋪開多條路,最後才做出選擇;而新手只有一條選項,那不是決策,而是「決心」,做出選擇前,先逼自己看見更多可能。


12.不自由之人,怎麼獲得自由?

不是等系統改革,也不是靠外力解救,而是:把遠憂轉成近慮、主動設定規律的自由時間,一點一滴搶回自主權,才是實際可行的路。


13.從來如此,便對嗎?

習慣不等於真理,慣例不等於正義,思辨的第一步,是對「一直如此」保持懷疑。


14.真正的問題常藏在「以為沒事」裡

沒事找事看似多此一舉,但很多組織與人生的潰堤,都是因為「沒人覺得有事」,問題不是來得不明顯,而是我們懶得去看見。


15.說服,不是為了改變世界,而是改變世人的看法

你也許改變不了整體制度,但你可以調整說法、轉換語境,讓更多人願意用新的方式看待舊的問題,說服的本質,是影響觀點,而非更改事實,說服的方法,是站在一起,而非壓制威逼。

(原文發表於2024.01.06)

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