洗腎前超慢跑

更新於 發佈於 閱讀時間約 1 分鐘

他的血糖太高,降不下來;聽說糖尿病友合併洗腎的,有的初一宣告,初三即洗。    

他只好學運動,在銀髮族課堂學超慢跑;他超慢兩分鐘就不行了。         

為了活,他瘦了十五公斤,每天一小時。他還學吹直笛——雖音樂從未及格,就從以前會的開始。         

一邊超慢跑,一邊吹直笛:Do-Do-Do-Re-Me-Fa-Sol,就這樣。他兩條腿、兩個頭、兩隻手;所以有時候他的手握拳與地面平行,前後前後,配合步伐練byebye袖的肉byebye。

腳仍在跑,手按孔吹出Do-Do-Re-Re-Me-Me-Fa-Fa-Sol-Sol。  

一分鐘一百八十拍,效果最好。他也開始喝白開水(他覺得白開水是特別沒滋味的東西),他從不知道,竟然可以將白開水當水喝。

其他雙頭人沒那麼活那麼久:一個跑,另一個不跑;一個喝白開水,另一個喝七喜,可樂,焦糖海鹽拿鐵,黑糖珍珠奶;一個節食,一個大胃王,鬧心。他不同。他勵志代表──

這年頭,雙頭能這樣牽手心連的,不多。

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李英華-avatar-img
2025/04/21
糖尿病要遵醫囑服藥,可免洗腎。
吹直笛,要吹「強風大背頭」才跟得上流行!哈哈.
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觀影囈語的沙龍
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