自律 等於成功
"若你持續寫日記一年 你將來一定會成功
若你已經持續寫日記五年 你已經很成功.."
減肥也是這樣，成功也是這樣..有一件事情能持續做，不管甚麼事情，你就是能自律
把這作法轉換到其他事情上面..
但是你做得到嗎 你做到了嗎??
人生最大的戰役 就是對抗 "懶" 等於學習"自律"
市面上，部落格裡一堆自律的方法、作法..
聽得很簡單，做起來很困難
大家都講出出一嘴好"自律"，最強就是達到偶而"自律"，無法堅持..
在於不想面對、昨天沒睡好、今天沒準備好、沒吃飽、沒想好..
不想面對壓力、沒心理能量、過去的挫敗、難堪的處境、別人的風言風語..
我覺得 就是兩種解法
1.時時提醒自己，直到這個提醒變成有效用的提醒，就是你找到一個提醒自己的方法
2.交給別人，有一個教練、夥伴、找一個準則(你做事情都跟別人宣告)，讓別人督促你..
其他方法或許有用，但是我個人覺得上面兩個方法比較實用，尤其是第二個..
