七層溝通:從內心到語言的深度探索

更新 發佈閱讀 4 分鐘
Seven Layers of Communication: A Deep Dive from Heart to Words




前言|靜默中的溝通洪流


在這個資訊飛速流動的時代,我們每天被無數聲音包圍。無論是面對面交談,還是隔著螢幕對話,真正的溝通卻越來越難觸及。為什麼說了那麼多,彼此的心還是隔著一道牆?


溝通的瞬間與困惑

你是否曾經有這樣的瞬間:


「X!我已經講得這麼清楚,他們是87嗎?怎麼還聽不懂?」 你是否感到,自己即使說了很多,卻覺得在跟空氣說話? 甚至懷疑自己,懷疑人生,溝通難道不是一種天生的本能嗎?我們真的需要「學習」溝通嗎?


這些問題一直困擾著我,直到有一天,我發現,所謂的「溝通」並非僅僅是語言的交換。它是一種深層次的自我覺察,是從內心出發,與他人靈魂的對話。而這樣的對話,好像在做業務銷售時才會特地學談話或溝通技巧,於是我開始去找資料,為什麼以前學校都沒教這個。


抱著這個疑問,讓我踏上了這條探索之路,尋求讓表達、聆聽與溝通能夠通暢無阻的方式。



從佛法到七層溝通

這本書的靈感,來自我對佛法的一句教義:

言語道斷,心行處滅

這句話讓我思考:當語言消失時,是否能用心實現更深的交流?結合現代心理學,我創造了七層溝通模型,一個從日常對話到心靈共鳴的實用框架,幫助你在職場說服客戶、在家庭拉近距離、在友誼中建立信任。


教育的缺失與溝通的可能

現代教育教我們閱讀、計算,卻很少教我們如何真誠聆聽或表達內心。這本書希望彌補這一缺失,帶你從語言的表面,走向心靈的深處。你將學會三個簡單技巧,化解誤解、增進連結,並用真誠的話語觸動他人。


開啟心靈的旅程

願這本書成為你的鑰匙,開啟一場從耳朵到心靈的旅程。無論你是職場上的專業人士、渴望與家人更親近的父母,還是想提升人際關係的學生,這本書將引導你成為全能溝通者——與他人真誠相連,與自己內心和諧。

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目錄

前導章|為何我們需要學會溝通?

  • 語言的幻象:你以為會說話,其實不會
  • 溝通的真相:為何無法自然而然?

第一部|七層溝通:模型與全景

  • 溝通迷宮:覺醒的起點
  • 傳統教育的溝通盲點
  • 七層全景:從表面到心靈共鳴
    • 溝通的七層架構
    • 成長與年齡的對應
  • 診斷你的溝通層次

第二部|聆聽七層:從耳朵到心靈

  • 為何聽到了,卻沒聽懂?
  • 聆聽的七層技巧:從資訊到真意
  • 每層的陷阱與突破
  • 聆聽練習:從職場到家庭的共鳴

第三部|表達七層:從語言到信念

  • 表達:內心的鏡子
  • 表達的七層進階:從語言到信念
  • 垂直進化:提升表達層次
  • 真誠檢視:情緒與語言的真偽

第四部|整合篇:全能溝通者的路徑

  • 三大七層模型比較
  • 溝通盲點診斷表
  • 成為全能溝通者:七層成長路徑
  • 實踐工具箱
    • 溝通層次測評表
    • 每日聆聽與表達練習

第五部|七層模型與市售書的對話

  • 市售溝通書的優勢與局限
  • 對照分析:七層模型的獨特性
  • 本書的實用貢獻
  • 打造你的溝通修煉系統

結語|超越語言:成為心靈與世界的橋樑

  • 全能溝通者的藍圖
  • 你的溝通修煉之路


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覺行の靜心創作
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「覺行」——覺悟而行。 喜歡用簡單的話,說深的理; 像一筆勾勒,畫出複雜中的秩序。 細節是我眼中的光,結構是心裡的靜, 文章是圖,也是一場心的對話。 我把佛法放進生活,讓故事說話, 讓智慧在日常裡發芽。 而與AI的對話,是另一場修行。 我相信,真正的溝通,不止於語言,共同走向覺醒的路上。
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