～20250510~
替換主詞
書上說只有當孩子可以明白說出自己的感覺，
我們才可進一步引導，
旁人有什麼感覺，
How do you feel?
How does he feel?
如果我們焦點一直是do,
Do this, do that,
那我們就變成do do birds,
終日惶惶忙碌埋事中，
忘記貼近內心穩住當下，
心若靜，一切頻率平穩，
允許一切所是，
真實有其力量！
本文來自＜我們都錯了＞一書的學習心得筆記
留言
Nikita的沙龍
0會員
19內容數
Nikita的沙龍的其他內容
2025/05/09
～20250509~
培育同理心的四大步驟
1No 4T(texting, tapping,talking,TV)
2Make eye contact
3Focus on feelings
4Express feelings
一次只做一個步驟，
當已經很熟練實際操練後，
才
2025/05/09
～20250509~
培育同理心的四大步驟
1No 4T(texting, tapping,talking,TV)
2Make eye contact
3Focus on feelings
4Express feelings
一次只做一個步驟，
當已經很熟練實際操練後，
才
2025/05/08
～20250508~
情緒捕手
在這人工AI時代，
內容生成可以秒出，
然人們的思考需要不斷提煉，
我選擇古人的作法，
字字推敲真實表達日日精進。
情緒感染無遠弗屆，
想像我們做棒球練習，
情緒投手我們天生本能就會不用教，
情緒捕手就需要專業訓練，
1觀察：你今天很開心
2025/05/08
～20250508~
情緒捕手
在這人工AI時代，
內容生成可以秒出，
然人們的思考需要不斷提煉，
我選擇古人的作法，
字字推敲真實表達日日精進。
情緒感染無遠弗屆，
想像我們做棒球練習，
情緒投手我們天生本能就會不用教，
情緒捕手就需要專業訓練，
1觀察：你今天很開心
2025/05/07
～20250507～
學習體察他人的感受
當我決定不用指責為唯一的回應方式，
我看見了選擇其他的可能性，
當別人用指責的態度對我，
我不再採用指責反擊回去，
我明白他的行為及人格不同，
只要自己的內核夠穩定，
自己可以降低衝擊及調節，
說話難聽的人心裡都帶著傷，
我先自救再救
2025/05/07
～20250507～
學習體察他人的感受
當我決定不用指責為唯一的回應方式，
我看見了選擇其他的可能性，
當別人用指責的態度對我，
我不再採用指責反擊回去，
我明白他的行為及人格不同，
只要自己的內核夠穩定，
自己可以降低衝擊及調節，
說話難聽的人心裡都帶著傷，
我先自救再救
#閱讀心得 的其他內容
你可能也想看
債券投資，不只是高資產族群的遊戲
在傳統的投資觀念中，海外債券（Overseas Bonds）常被貼上「高資產族群專屬」的標籤。過去動輒 1 萬甚至 10 萬美元的最低申購門檻，讓許多想尋求穩定配息的小資族望而卻步。
然而，在股市波動劇烈的環境下，尋求穩定的美元現金流與被動收入成為許多投資人
債券投資，不只是高資產族群的遊戲
在傳統的投資觀念中，海外債券（Overseas Bonds）常被貼上「高資產族群專屬」的標籤。過去動輒 1 萬甚至 10 萬美元的最低申購門檻，讓許多想尋求穩定配息的小資族望而卻步。
然而，在股市波動劇烈的環境下，尋求穩定的美元現金流與被動收入成為許多投資人
透過川普的近期債券交易揭露，探討債券作為資產配置中「穩定磐石」的重要性。文章分析降息對債券的潛在影響，以及股神巴菲特的操作策略。並介紹玉山證券「小額債」平臺，如何讓小資族也能低門檻參與海外債券市場，實現「低門檻、低波動、固定收益」的務實投資方式。
透過川普的近期債券交易揭露，探討債券作為資產配置中「穩定磐石」的重要性。文章分析降息對債券的潛在影響，以及股神巴菲特的操作策略。並介紹玉山證券「小額債」平臺，如何讓小資族也能低門檻參與海外債券市場，實現「低門檻、低波動、固定收益」的務實投資方式。
解析「債券」如何成為資產配置中的穩定錨，提供低風險高回報的投資選項。
藉由玉山證券的低門檻債券服務，投資者可輕鬆入手，平衡風險並穩定財務。
解析「債券」如何成為資產配置中的穩定錨，提供低風險高回報的投資選項。
藉由玉山證券的低門檻債券服務，投資者可輕鬆入手，平衡風險並穩定財務。
相較於波動較大的股票，債券能提供固定現金流，而玉山證券推出的小額債，更以1000 美元的低門檻，讓學生與新手也能參與全球優質企業債投資。玉山E-Trader平台即時報價、條件式篩選與清楚的交易流程等特色，大幅降低投資難度，對於希望分散風險、建立穩定現金流的人來說，玉山小額債是一個值得嘗試的理財起點。
相較於波動較大的股票，債券能提供固定現金流，而玉山證券推出的小額債，更以1000 美元的低門檻，讓學生與新手也能參與全球優質企業債投資。玉山E-Trader平台即時報價、條件式篩選與清楚的交易流程等特色，大幅降低投資難度，對於希望分散風險、建立穩定現金流的人來說，玉山小額債是一個值得嘗試的理財起點。
許多家長總是急欲「解決」孩子的問題，卻鮮少想過是否可以轉換思考角度，或是對孩子的行為有多一些好奇與理解。
捫心自問，其實很多時候並不真的是為了孩子著想，而是想要透過矯正孩子的行為來掩飾自己內心的不安，比如別的孩子可以做到，為什麼我的孩子就不行？抑或是孩子一定要在某個時刻做什麼事情才能讓自己
許多家長總是急欲「解決」孩子的問題，卻鮮少想過是否可以轉換思考角度，或是對孩子的行為有多一些好奇與理解。
捫心自問，其實很多時候並不真的是為了孩子著想，而是想要透過矯正孩子的行為來掩飾自己內心的不安，比如別的孩子可以做到，為什麼我的孩子就不行？抑或是孩子一定要在某個時刻做什麼事情才能讓自己
「那怎麼辦？」是個強而有力的問句，在大部分時候能讓孩子發揮獨立思考的能力，找出最適合自己的出路，但也有碰壁的時候，今天與阿戴溝通的經驗讓我學到，面對不同孩子的不同情緒，便有不同的引導方法，從孩子身上實在能學到很多有價值東西！
「那怎麼辦？」是個強而有力的問句，在大部分時候能讓孩子發揮獨立思考的能力，找出最適合自己的出路，但也有碰壁的時候，今天與阿戴溝通的經驗讓我學到，面對不同孩子的不同情緒，便有不同的引導方法，從孩子身上實在能學到很多有價值東西！
我會努力，用眼光好好對待自己與孩子的情緒 ; 我會努力，讓孩子經歷比我以前更豐富更有意義的學習 ; 我會努力，帶著孩子，耐心、用心、真心的感受生命的重量！
我會努力，用眼光好好對待自己與孩子的情緒 ; 我會努力，讓孩子經歷比我以前更豐富更有意義的學習 ; 我會努力，帶著孩子，耐心、用心、真心的感受生命的重量！