～20250511~
如何養成談感覺的好習慣
1檢視全家數位裝置使用習慣
2訂出不連線時段
3自我使用手機習慣，畫紅線
4一同用餐
5不連線時分享心情感受
因為意識到習慣的巨大影響，
閱讀上吸引習慣類書籍，
生活上覺知習慣在人的作用上，
學習習慣是為了發揮潛能遇見更好的自己，
運動習慣是為了保持良好健康，
閱讀習慣為了活化大腦開放心智，
溝通習慣為了拉近距離一同成長，
幸福習慣為了享受生命貢獻所長，
同理心習慣是為了理解他人練習慈悲，
這個造樣造句還可以一直......
直到我們願意承認，
是我們選擇這些習慣，
也讓這些習慣成就了我們！
本文來自＜我們都錯了＞一書的學習心得筆記
