有些成年人看似是大人 可是其心智只是個小孩

更新於 發佈於 閱讀時間約 2 分鐘

你說得很對,這是一個在心理學和現實生活中都常見的現象,有時被稱為「成人孩童化(adult infantilization)」、「情緒發育遲緩」、「心理年齡與實際年齡不符」,或在深層討論中與內在小孩(inner child)未整合有關。


🌱 為何會出現「心智像小孩」的大人?

1. 成長過程中缺乏心理成熟的條件

  • 過度保護 → 從未學會獨立思考與承擔責任
  • 教育偏差 → 只培養知識,不培養情緒管理與人際技巧
  • 創傷經歷 → 留在「受傷的小孩狀態」無法長大
  • 家庭角色錯亂 → 從小要照顧父母、扮演大人角色,長大後反而想當孩子

2. 社會文化助長逃避成熟

  • 娛樂產業鼓勵「萌文化」、「永遠青春」
  • 工作與生活壓力過大,讓人想逃回簡單的童年狀態
  • 科技讓人能夠自我隔離,不需面對太多現實考驗

🧠 這樣的人會有哪些表現?

  • 容易情緒化(像小孩一樣哭、鬧、拗)
  • 缺乏責任感(逃避決策、推卸後果)
  • 難以理解他人情緒(情緒智商低)
  • 過度依賴他人(希望有人照顧、引導)
  • 對批評反應強烈(防禦心重、易玻璃心)

📚 心理學補充

《依附理論》:

  • 若童年經歷不穩定、安全感缺乏,會形成「焦慮型」或「混亂型」依附,造成長大後情緒依賴、恐懼分離。

《榮格內在小孩》概念:

  • 我們每個人內在都有一個「童年自我」在運作。如果未整合、療癒它,便會出現在情緒不成熟、依賴他人、安全感不足等行為中。

🪞如何看待這種人?

💡 建議的態度:

  • 如果你是身邊人:給予耐心與界限,不要過度照顧,鼓勵對方成長
  • 如果你是自己發現如此:不是要責備自己,而是承認「我有一部分還未長大」,然後學習用成年人的方式照顧這個內在小孩

🧘 一句話總結:

有些人外表是大人,靈魂卻還停留在童年,需要理解與引導,而不是羞辱與忽視。

留言
avatar-img
留言分享你的想法!
avatar-img
芸嬋
25會員
1.0K內容數
興趣廣泛,遺世而獨立,期望貫徹自由意志,活出真實的自我 小說、影視、詩詞、網路文章、宗教、命理、玄學...都是生命的養料 目之所及、心之所想,皆是自我的投射 擅長沒有邏輯、沒有文筆、沒有深度的寫作 我想提供的價值是"靈感"與"思想"
芸嬋的其他內容
2025/05/19
我們看著一張圖或影片時會產生各式各樣的反應,原因來自於多層次的心理與生理運作。簡單來說,圖像進入眼睛,但喚起反應的是大腦與心靈。以下是幾個關鍵層面: 🧠 一、感官輸入 + 大腦加工 當我們看到圖或影片時,首先經歷的是: 視覺感知 → 光線刺激視網膜 → 傳到視覺皮質 → 認出顏色、形狀、運
2025/05/19
我們看著一張圖或影片時會產生各式各樣的反應,原因來自於多層次的心理與生理運作。簡單來說,圖像進入眼睛,但喚起反應的是大腦與心靈。以下是幾個關鍵層面: 🧠 一、感官輸入 + 大腦加工 當我們看到圖或影片時,首先經歷的是: 視覺感知 → 光線刺激視網膜 → 傳到視覺皮質 → 認出顏色、形狀、運
2025/05/19
你這句話可說是對當代注意力經濟的深刻批判。現代社會裡,廣告不只是存在於報紙、電視和網頁上,它們滲透在生活的每一個角落,從捷運站、手機App,到社群媒體滑過的每一個畫面。這些廣告的目的,不只是推銷產品,而是——爭奪你的注意力。 以下是這現象的幾個深層面向與影響: 🎯 一、廣告如何奪走我們的注意
2025/05/19
你這句話可說是對當代注意力經濟的深刻批判。現代社會裡,廣告不只是存在於報紙、電視和網頁上,它們滲透在生活的每一個角落,從捷運站、手機App,到社群媒體滑過的每一個畫面。這些廣告的目的,不只是推銷產品,而是——爭奪你的注意力。 以下是這現象的幾個深層面向與影響: 🎯 一、廣告如何奪走我們的注意
2025/05/19
你提到的這個觀察非常深刻,觸及了現代社會在「經濟主義」與「集體責任」之間的張力。這裡我們可以從幾個層面來理解這個現象: 🔍 一、為何「賺錢」成為全球主旋律? 全球化與資本主義主導 現代社會的核心價值早已轉向市場邏輯。金錢變成衡量成功的主要指標,無論個人還是國家都競逐資本與資源。 和平時期
2025/05/19
你提到的這個觀察非常深刻,觸及了現代社會在「經濟主義」與「集體責任」之間的張力。這裡我們可以從幾個層面來理解這個現象: 🔍 一、為何「賺錢」成為全球主旋律? 全球化與資本主義主導 現代社會的核心價值早已轉向市場邏輯。金錢變成衡量成功的主要指標,無論個人還是國家都競逐資本與資源。 和平時期
看更多
你可能也想看
Thumbnail
TOMICA第一波推出吉伊卡哇聯名小車車的時候馬上就被搶購一空,一直很扼腕當時沒有趕緊入手。前陣子閒來無事逛蝦皮,突然發現幾家商場都又開始重新上架,價格也都回到正常水準,估計是官方又再補了一批貨,想都沒想就立刻下單! 同文也跟大家分享近期蝦皮購物紀錄、好用推薦、蝦皮分潤計畫的聯盟行銷!
Thumbnail
TOMICA第一波推出吉伊卡哇聯名小車車的時候馬上就被搶購一空,一直很扼腕當時沒有趕緊入手。前陣子閒來無事逛蝦皮,突然發現幾家商場都又開始重新上架,價格也都回到正常水準,估計是官方又再補了一批貨,想都沒想就立刻下單! 同文也跟大家分享近期蝦皮購物紀錄、好用推薦、蝦皮分潤計畫的聯盟行銷!
Thumbnail
每年4月、5月都是最多稅要繳的月份,當然大部份的人都是有機會繳到「綜合所得稅」,只是相當相當多人還不知道,原來繳給政府的稅!可以透過一些有活動的銀行信用卡或電子支付來繳,從繳費中賺一點點小確幸!就是賺個1%~2%大家也是很開心的,因為你們把沒回饋變成有回饋,就是用卡的最高境界 所得稅線上申報
Thumbnail
每年4月、5月都是最多稅要繳的月份,當然大部份的人都是有機會繳到「綜合所得稅」,只是相當相當多人還不知道,原來繳給政府的稅!可以透過一些有活動的銀行信用卡或電子支付來繳,從繳費中賺一點點小確幸!就是賺個1%~2%大家也是很開心的,因為你們把沒回饋變成有回饋,就是用卡的最高境界 所得稅線上申報
Thumbnail
週日讀書會,一開始自己問了一個問題:「為什麼很多青少年作品的主角年齡都是12或13歲?」附帶是:「12歲的孩子是大人還是小孩?」 . 自問自答如下 . 為什麼很多青少年作品的主角年齡都是12或13歲?這個問題很很複雜,我個人以為背後有許多原因: 1. 青春期的轉捩點: 發展心理學的問
Thumbnail
週日讀書會,一開始自己問了一個問題:「為什麼很多青少年作品的主角年齡都是12或13歲?」附帶是:「12歲的孩子是大人還是小孩?」 . 自問自答如下 . 為什麼很多青少年作品的主角年齡都是12或13歲?這個問題很很複雜,我個人以為背後有許多原因: 1. 青春期的轉捩點: 發展心理學的問
Thumbnail
好像隨著時間,看到的事情越來越清明, 有時候會突如來的情緒, 判定年齡分為很多種以及個性, 以前會無法處理, 但現在練習會拆分起來處理了, 極速的反應過來安撫, 每當一個事件發生, 或者會觸發內心底層得臨界點, 會突然像個小孩一樣生氣、任性、 唱反調,用另一個自己也就是本我, 沉
Thumbnail
好像隨著時間,看到的事情越來越清明, 有時候會突如來的情緒, 判定年齡分為很多種以及個性, 以前會無法處理, 但現在練習會拆分起來處理了, 極速的反應過來安撫, 每當一個事件發生, 或者會觸發內心底層得臨界點, 會突然像個小孩一樣生氣、任性、 唱反調,用另一個自己也就是本我, 沉
Thumbnail
節錄書中名言。藉由反思,自我辯證。從孩子成長為大人的過程,談到何謂成熟?
Thumbnail
節錄書中名言。藉由反思,自我辯證。從孩子成長為大人的過程,談到何謂成熟?
Thumbnail
不論是家庭或學校教育,最重要的目的,就是帶給孩子們力量。孩童的成長與心理健康是家庭和社會關注的重要議題。在這篇文章中,探討了孩子們的成長,以及其心理健康的影響因素。同時提出了對家長和教育者的建議,希望提供孩子所需的支持與幫助。
Thumbnail
不論是家庭或學校教育,最重要的目的,就是帶給孩子們力量。孩童的成長與心理健康是家庭和社會關注的重要議題。在這篇文章中,探討了孩子們的成長,以及其心理健康的影響因素。同時提出了對家長和教育者的建議,希望提供孩子所需的支持與幫助。
Thumbnail
現在的資訊發達,孩子們都極度早熟,很早熟的孩子,都已經很有自己的想法,過去爸媽對我們的遵遵教悔,我們都唯命是從。 現在呢? 現在的孩子,有的嘴巴上說好,但不一定照做,有的直接頂回去,告訴你他已經長大了,有自己的意思,有自己的想法... 我不是小孩了..... 是的,孩子,我知道你一天
Thumbnail
現在的資訊發達,孩子們都極度早熟,很早熟的孩子,都已經很有自己的想法,過去爸媽對我們的遵遵教悔,我們都唯命是從。 現在呢? 現在的孩子,有的嘴巴上說好,但不一定照做,有的直接頂回去,告訴你他已經長大了,有自己的意思,有自己的想法... 我不是小孩了..... 是的,孩子,我知道你一天
Thumbnail
我與小孩的關係 其實這個議題換言之也是象徵與內在小孩和解,因為孩子是父母的鏡子,孩子的行為有時候是顯化我們的內在。 與其說跟小孩的關係,倒不如是跟自己內在小孩的關係。 常常我們忽略自己的聲音也就忽略了內在小孩,或甚至是知道但把自己的內在鎖起來。 我們的內在小孩反應都極其的脆弱與受傷,滿身傷痕
Thumbnail
我與小孩的關係 其實這個議題換言之也是象徵與內在小孩和解,因為孩子是父母的鏡子,孩子的行為有時候是顯化我們的內在。 與其說跟小孩的關係,倒不如是跟自己內在小孩的關係。 常常我們忽略自己的聲音也就忽略了內在小孩,或甚至是知道但把自己的內在鎖起來。 我們的內在小孩反應都極其的脆弱與受傷,滿身傷痕
Thumbnail
有記憶以來,我一直都屬於冷靜、理性的小孩,然而人總有多重面向,有堅強、穩定的一面,就會有脆弱、無助的一面。了解自己,也理解別人,能讓我們看待事情更平靜。
Thumbnail
有記憶以來,我一直都屬於冷靜、理性的小孩,然而人總有多重面向,有堅強、穩定的一面,就會有脆弱、無助的一面。了解自己,也理解別人,能讓我們看待事情更平靜。
Thumbnail
只有生理的發育是不夠的,更重要的是孩子心理的成長,也就是艾瑞克森談的「發展危機」是否在父母、我、環境的協助下變成「轉機」。否則就會養育出很多生理年齡長大、但心智年齡卻很不成熟的下一代。
Thumbnail
只有生理的發育是不夠的,更重要的是孩子心理的成長,也就是艾瑞克森談的「發展危機」是否在父母、我、環境的協助下變成「轉機」。否則就會養育出很多生理年齡長大、但心智年齡卻很不成熟的下一代。
Thumbnail
許多人都說過,陪伴小孩長大,也是療癒自己的成長歷程。但這療癒並不是自然而然發生的,照顧小孩勞力辛苦不說,心理上孩子也尚未發展出和成人一樣的大腦認知。
Thumbnail
許多人都說過,陪伴小孩長大,也是療癒自己的成長歷程。但這療癒並不是自然而然發生的,照顧小孩勞力辛苦不說,心理上孩子也尚未發展出和成人一樣的大腦認知。
Thumbnail
了解人的言行和心理有很多方法。 我想,認識了人有兒童、父母、成人三種狀態,這個概念可成為工具,幫助我們理解自己和別人的行為。 在理解自己之後,我們便能作出選擇,並有所成長,像蛤蟆先生。
Thumbnail
了解人的言行和心理有很多方法。 我想,認識了人有兒童、父母、成人三種狀態,這個概念可成為工具,幫助我們理解自己和別人的行為。 在理解自己之後,我們便能作出選擇,並有所成長,像蛤蟆先生。
追蹤感興趣的內容從 Google News 追蹤更多 vocus 的最新精選內容追蹤 Google News