老公今天搭機出國返回工作崗位，而老娘從昨晚起就和分離焦慮大戰三百回合。反觀我家小兒阿飽，自從升上幼兒園中班後，練成一套情緒換檔的交接儀式：爸爸返台那天，父母一起接下課；父親出境那天，爸媽同行送上學；平常只需一方接送，連老師都能準確掌握飽爸外派日程，共同適應調整。
老娘是家暴倖存者，內在情緒協節能力就算奇差無比，外在行為模式卻能裝模做樣。直到35歲才真正體驗失戀的痛感，一段拖了12年的關係，唯一的功能大概就是延續原生家庭的混亂慣性。
雖然明知不好，但因為習慣活在不好中，反而無法主動抽身。最後是對方（簡稱12先生）選擇消失不存在老娘的時空，才讓這段孽緣正式結束。那段時間，白天如常努力上班賺錢，晚上本能學演酒鬼劇情。每日標配是2瓶紅酒，再隨手混搭威士忌或啤酒，喝到連自己變成鬼的期間都記不清楚。直到某日，我的守護神—城隍爺再次出手相救，賜下雷雨詩第45籤：
好將心地力耕耘
彼此山頭總是墳
陰地不如心地好
修為到底卻輸君
靈魂暴擊的神準—老娘跟12先生根本雙雙困在童年的創傷裡打轉，愛到失魂落魄，命都可以賠上。於是發誓，在登出人間前一定要先把存款花光。結果越花越開心，還真找到了幾分微小而確定的幸福感。接著宇宙再出招：「凡有的還要加給他」—遇見了現在的老公，感情運勢開始否極泰來。
我們第一次約會的照片被老公貼上臉書，資深同事震驚表示：「竟然沒發現妳有單身過！」原來我的演技根本可以報名角逐金馬獎影后，完全騙過身邊所有人，讓他們連轉介紹親友的機會都錯過。
那段失戀期的酒精療法，開始能理解父親的麻痺機制，他手握天選爛牌：遺腹子，生父壓根兒就沒見過，生母再嫁卻拋夫棄子逃家，後面再展開的鬼片劇本，老娘始終無法理解自然也轉述不了。
爸爸就像《公主向前走》書裡的完美王子，時常被酒鬼附身而發瘋、咆哮及摔物，醒來又變身為幽默帥哥來誠心道歉，讓家人一次次選擇原諒、付出更多愛，最後再被一次次傷透。
10年前，開始尋求專業協助，走過身心科、抗憂鬱藥物與情緒團體治療。藥效讓情緒出口減壓但關不住，五官感覺像被薄紗包裹，生活功能正常運作，但身心像在夢中漂浮，而過去堆積如山的創傷壓力，總會在幸福來臨時反撲，曾多次害怕失去所有而主動提離婚，腦中充滿「富不過三代」、「七年之癢」這種焦慮的數字亂碼。
2025年定為老娘的幸福元年～
終於懂了，愛的極致不是緊抓不放，而是學會放手。生命的出口，只能靠自己找到。曾經，陷入對物質與責任的錯誤投射。現在，選擇讓身份各就定位，好好當女兒、手足、妻子及母親。
至於減肥與療癒這種終身課題，慢慢來就好，只需要每天往前踏一步，哪怕是蹣跚，都屬獨特而珍貴。
該是時候報名今年周志建老師的僻靜營～
