本書與作者簡介
《好父母的說話之道》由臨床心理學家溫蒂・莫戈爾（Wendy Mogel）所著，她擁有超過30年的親子關係諮詢經驗，並擔任美國《父母》雜誌科學顧問。莫戈爾擅長將神經科學、心理學與人類學研究融入教養建議，其前作《放下孩子》提倡「不過度保護」的教養哲學，廣受家長推崇。本書延續她一貫的風格，從嬰兒期到青春期，提供具體且科學的溝通策略，強調「善意儲蓄」——透過日常對話累積信任，讓親子關係更穩固。
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《好父母的說話之道》三個要、與三個不要
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金句：父母在育兒過程中面臨的痛苦往往來自於對變化的忽視。
0到2歲寶寶成長過程中的四個關鍵字：改變、情緒、好奇心和自我意識。理解了寶寶的成長總是伴隨著變化，父母就能更好地應對問題，不會因為遇到困難而崩潰。明白寶寶是透過情緒來表達自己，父母就能有效地與寶寶交流，建立安全感。
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2025/02/03
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2025/01/30
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優雅地變老其實是一個漸進的過程，可以大體上分成三個階段。第一階段是“自暴自棄地變老”。第二階段是“明智地變老”。第三階段是“創造性地變老”，在這個階段，老人將晚年的生活過成獨特的藝術品，展示出獨特的魅力和質感。
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