成功同時也感到快樂的方法:與不舒適共存

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發佈於職涯煉金術 個房間
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一個53歲女人的真實告白

你有沒有過這樣的經驗?當別人問你「什麼是成功」時,你突然愣住了?我有過。而且不只一次。

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在我人生的前半段,我根本沒有時間思考什麼是成功。負債累累的壓力、愛賭博的前夫、還有一個需要我全心照顧的女兒 — — 我的每一天都在求生存,哪裡還有餘力談成功?23年,我就這樣咬著牙撐過來了。單親媽媽的身份,讓我必須同時扮演父親和母親的角色。即使自己的生活一團糟,我還是盡我所能給女兒最好的一切。直到女兒終於出社會,我才有機會停下來問自己:「現在的我,算是成功了嗎?」答案讓我震驚:我不知道什麼是成功,但我知道什麼是堅持。53歲的我,回頭看那些艱辛的歲月,幾乎沒有一天是舒適的。

深夜接到債主電話時的恐懼。發現前夫又去賭博時的憤怒和絕望。一個人面對女兒生病、學費、青春期叛逆的無助。為了省錢,自己餓肚子也要讓女兒吃飽的心酸。

這些時刻,每一個都讓我想要放棄,但每一個也都讓我變得更強大。我開始明白,不舒適不是要被消除的敵人,而是要被擁抱的老師。那些年,我沒有選擇,只能與不舒適共存。現在回想起來,正是這些經歷教會了我最珍貴的人生功課。

與不舒適共存的三個層次

第一層:承認它的存在那些年,我沒有時間假裝堅強。當帳單堆積如山時,我會在女兒面前哭。當前夫又輸錢回家時,我會大聲爭吵。當一個人扛不住時,我會在深夜偷偷流淚。但我也學會了在女兒面前說:「媽媽現在很辛苦,但我們會一起度過的。」承認困難的存在,不是認輸,而是面對現實的勇氣。

第二層:理解它的訊息每一種不舒適都在告訴我什麼。經濟壓力告訴我:「你需要更努力工作,也需要更聰明地管理金錢。」婚姻問題告訴我:「你值得更好的對待。」單親的孤獨告訴我:「你比你想像的更堅強。」對女兒的愧疚告訴我:「愛不需要完美,只需要真心。」我學會了問自己:「這個困難想要教會我什麼?」而不是「為什麼是我遇到這些?」

第三層:與它共舞最高的境界不是等待困難過去,而是學會在困難中依然能找到生活的意義。即使負債,我依然會在女兒生日時想辦法給她驚喜。即使疲憊,我依然會在她需要時陪她聊天到深夜。即使害怕,我依然會為了她的未來做出艱難的決定。這就是與不舒適共舞 — — 不是等待風暴過去,而是學會在雨中跳舞。

經歷了這麼多年,我對成功的定義很簡單。真正的成功不是銀行戶頭的數字,而是女兒健康快樂地長大。真正的快樂不是沒有問題,而是解決問題後的那份安心。當女兒告訴我「媽媽,謝謝你這些年的辛苦」時,我知道那23年的煎熬都值得了。

現在的我,53歲的身體裡住著一顆經歷過風雨的心。不是因為我避開了困難,而是因為我擁抱了每一個不舒適的時刻,讓它們成為我的力量。如果你也正在經歷人生的低潮,如果你也覺得看不到盡頭,我想告訴你:你現在承受的每一份痛苦,都不會白費。不要害怕承認辛苦,那是你最真實的一面。不要急著尋找意義,有時候堅持本身就是意義。不要以為別人都比你幸運,每個人都有自己的功課要做。

我的人生不完美,充滿了眼淚和掙扎。但正是這些不完美,讓我的生命如此豐富和真實。與不舒適共存,不是要你變得麻木,而是要你變得更加堅韌 — — 對困難有韌性,對美好有感受力,對生命有敬畏心。成功和快樂可以並存,但前提是你要先學會與自己的處境和平共處。當你不再抱怨命運時,你就開始掌握命運了。當你不再逃避困難時,你就找到了真正的力量。

這就是我想在 Podcast 裡分享的故事,也是我用53年人生,特別是那艱辛的23年換來的智慧。希望我的經歷,能成為你黑暗中的一盞燈。

如果這篇文章觸動了你,歡迎收聽我的 Podcast「成功同時也感到快樂的方法:與不舒適共存」,讓我們一起在聲音裡分享更多真實的故事。

嫚言漫語Talk:https://podcasts.apple.com/tw/podcast/%E5%AB%9A%E8%A8%80%E6%BC%AB%E8%AA%9Etalk/id1717344279

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嫚嫚的顯化療癒之道
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我是嫚嫚,從手無縛雞之力,不知道公車票多少錢,到獨立撫養女兒成年,以為人生總算苦盡甘來,癌症卻來連續敲了兩次門,我在化療中開始主持Podcast,到現在康復持續追蹤。現在我用自己走過感情創傷、疾病恐懼的真實經歷,陪伴同樣在人生低谷中的你,更要用科學及AI免費分享最有效率的成長學習方法。
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