前言
我是個長年和迷走神經失調相處的人，第一次發作大概是在十七歲左右？這個症狀差不多已經陪我走過半輩子了。剛好昨天（7/26）又發作一次，就想趁機記錄一下。
第一次迷走神經昏厥發作
第一次發生是在高中。有天半夜肚子劇痛，因為我房間沒有浴廁，需要去隔壁家人的房間上廁所。那時候我不想打擾他們，決定下樓自己去解決。結果站在樓梯口時，等我醒來，已經被家人圍著，才知道自己昏倒了。眼鏡掉在一旁，眼睛之間流血，我媽拿著衛生紙幫我止血。
但神奇的是，肚子那時候已經比較不痛了，我還能換衣服、繼續上廁所。第一次就這樣搭著救護車前往深夜的急診，被照了 X 光、縫了針。之後幾天臉像被揍過，不能洗頭洗臉，嘴裡還破了一堆洞（可能是身體突然虛弱造成的吧），用很痛的藥水加速修復，每天靠布丁度日。
因為當時學校發生了某件噩耗，教官還特地來確認我是不是在學校出事。
迷走神經昏厥的陪伴之路
高中那次受傷後，我還轉診到大醫院做檢查，但什麼也查不出來。醫生也沒說是什麼病，就這樣不了了之。
我原本以為那次只是意外，沒想到這東西根本就是我人生的一部分。 後來又發作一次，我去看醫生，想知道該怎麼處理，他居然說：「不要肚子痛就好了。」聽起來好像……也沒錯啦。
我記得的迷走神經昏厥
高中之後我陸續又發作了不少次，平均一年一次，頻率高到我阿嬤都會擔心我獨自外宿怎麼辦。前幾次幾乎都會昏倒，通常是在馬桶上冷汗直流、心跳加速、發冷、頭暈，感覺像心臟和腸胃在聯手攻擊本體，有點生不如死。不確定會不會想吐，但等我醒來，已經倒在地板上了——好在地板夠乾淨。
有次甚至是在工作的地方、當著客人面前昏倒……之後那年就沒被再叫去工作了（笑），但我那時候壓力真的也不小。
發作太多次後，我開始嘗試怎樣才能不昏倒……聽起來很玄，但我發現深呼吸對我有用。不知道是不是讓身體安心的方法，但這招確實幫助我在幾次發作中保持清醒——雖然過程還是超級痛苦。
結語
昨天因為吃太多，結果第一次在店裡發作。還好經驗豐富，判斷也夠快，我一個人硬撐著騎車回家，只為了趕快上廁所，差點就給店家添麻煩了。
如果有同樣經歷的朋友、病友……總之是同伴們，請容我說一句：「辛苦了。」
