零廚藝常備菜|昆布毛豆搖搖杯:輕鬆搖搖,快樂享受的毛豆殺手

更新 發佈閱讀 2 分鐘

  一開始只是為了用掉煮飯時增添米飯美味的昆布片,所以試著加在一起材料,沒想到意外好吃,雖然只有很簡單的食材,但靠著昆布和好醋,大大的提升了原味食材的風味,連不愛吃毛豆的小白鼠都輕鬆能嗑掉半罐,如果你也有不知如何使用的昆布片,或是用昆布熬高湯或煮飯後,對剩下的泡開昆布片感到困擾,不妨試試這道簡單的蔬食冰箱常備菜—昆布毛豆搖搖杯。

材料

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主料

  • 乾昆布片:約6-8cmx10-12cm左右大小
  • 冷凍毛豆仁:100-150公克

調味料

  • 醬油一大匙
  • 釀造水果醋一大匙

工具

  • 玻璃罐 容量350g以上一個

做法

基本版

步驟一

昆布片切絲

昆布片切絲

將放置白米上煮完飯後的昆布片取出放涼,或是直接冷水泡開後,切成約3cm長,0.3-0.5cm左右寬的粗絲,放入玻璃罐內。

步驟二

加入毛豆仁

加入毛豆仁

冷凍毛豆仁接著加入玻璃罐,約昆布絲高度的四倍左右,

步驟三

加入調味料

加入調味料

加入調味料,蓋好瓶蓋搖勻或是直接攪拌均勻,冷藏放置過夜入味後即可食用。毛豆吃得快的話,可以再追加一次,冷藏約3-5天內食用完畢。


變化版

松露玉米口味毛豆搖搖杯

松露玉米口味毛豆搖搖杯

  • 基本版步驟二,再加入毛豆1/3量的玉米粒
  • 基本版步驟三,除原本的調味料外,再加入一小匙松露醬
  • 其餘做法皆同

TIPS

  • 使用天然的釀造醋口味最好,比一般水果醋多了醇厚的感覺,因為食材簡單,用料好口味層次會更提升。
  • 冷凍毛豆仁可燙過一分鐘後放涼再使用,口感會較軟,懶人做法直接加入也可以,也可以一般毛豆仁燙熟後使用。
  • 素食的松露醬在大全聯或旺來鄉可購得。

總結

  昆布會提升醬油的鮮味,升級成昆布醬油,而釀造水果醋加上蛋白質後,也會有點發酵,提升毛豆的風味,還會讓口感更好入口一點,因此雖然材料很簡單,做法也沒有任何技術點,但就是會讓人一口接一口停不下來。加上少少的松露醬提味後,味道有著更多層次,加入玉米粒也讓口感有不同的變化,是另一種不一樣的感覺,有空不妨試試。

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