想要穩定養成新習慣卻常半途而廢嗎？
比起一開始就要求完美，先讓目標「具體而清晰」，才更容易堅持下去。
《每天一點點》五大主題、35篇內容，用小短文幫你降低難度，
陪伴你踏出養成好習慣的最後一步：紀錄、追蹤、回顧改變的過程。
來到尾聲，莫忘初心。
初心是起點，目標是導航。
把目標具體化，才不會迷失方向。
方法、手段，本就因人而異，
任何反直覺的學習方式或心態，
都值得嘗試。
也可以觀察別人為什麼放棄，
然後你就有可能，
避開陷阱，找到你的答案。
每次失敗，
都是校準，
直到精準命中。
追蹤與回顧，紀錄習慣養成進度｜Monday｜具體清晰的目標
上一篇 心態｜Sunday｜狗狗的訓練方式
留言
留言分享你的想法！
Lesly's Langlab
14會員
142內容數
在這裡，會分享那些我透過閱讀解決的問題、學到的知識或統整出的心得、想法。閱讀，於我而言是打開腦洞和眼界的肥料，期望文章能對你有任何啟發或幫助。也歡迎分享你獨特的想法，在這裡碰撞出不一樣的世界!
Lesly's Langlab的其他內容
2025/10/20
關於如何訓練狗狗，有很多說法。
2025/10/20
關於如何訓練狗狗，有很多說法。
2025/10/19
你只要，每天一點點，成為比昨天，更好的自己。
2025/10/19
你只要，每天一點點，成為比昨天，更好的自己。
2025/10/15
你是獨一無二的正品。
2025/10/15
你是獨一無二的正品。
你可能也想看
還在煩惱平凡日常該如何增添一點小驚喜嗎？全家便利商店這次聯手超萌的馬來貘，推出黑白配色的馬來貘雪糕，不僅外觀吸睛，層次豐富的雙層口味更是讓人一口接一口！本文將帶你探索馬來貘雪糕的多種創意吃法，從簡單的豆漿燕麥碗、藍莓果昔，到大人系的奇亞籽布丁下午茶，讓可愛的馬來貘陪你度過每一餐，增添生活中的小確幸！
還在煩惱平凡日常該如何增添一點小驚喜嗎？全家便利商店這次聯手超萌的馬來貘，推出黑白配色的馬來貘雪糕，不僅外觀吸睛，層次豐富的雙層口味更是讓人一口接一口！本文將帶你探索馬來貘雪糕的多種創意吃法，從簡單的豆漿燕麥碗、藍莓果昔，到大人系的奇亞籽布丁下午茶，讓可愛的馬來貘陪你度過每一餐，增添生活中的小確幸！
這篇文章講述如何將計畫付諸實行，遇到的困難與挑戰，以及作者自己的克服方式。希望在生活中能有所啟發，找到自己的目標與策略，以及打破拖延症，培養行動力。
這篇文章講述如何將計畫付諸實行，遇到的困難與挑戰，以及作者自己的克服方式。希望在生活中能有所啟發，找到自己的目標與策略，以及打破拖延症，培養行動力。
理解目標的分類：分辨不同層次和類型的目標。建立個人目標體系：如何組織和優化你的目標結構。實際探索和設定目標：有效找出和設定個人目標的策略。
理解目標的分類：分辨不同層次和類型的目標。建立個人目標體系：如何組織和優化你的目標結構。實際探索和設定目標：有效找出和設定個人目標的策略。
