很多人會問：「教練(Coaching) 是什麼？它跟諮商有什麼不同？」
如果用身體來簡單舉例
▌諮商→ 像看醫生
當你受傷、需要治療、療癒過去時，心理師陪伴你修復。
▌教練(Coaching) → 像健身教練
身體無大礙，但想變更好、更強壯、更清晰，教練可以幫助你找到方向、持續前進。
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Opal．賦能人生教練🌿
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教練日記 | 善於洞察本質 x 成長型思維｜育兒全局觀｜教養哲學 | 男子宿舍舍監｜
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