覺得最近的自己矯情了，以前一個月都不哭一次，現在基本每個禮拜都會哭一次是怎麽回事呢？
老實説，我內心感到痛苦，但我四肢健全，我健康平安，還有家可歸有冷氣吹。
我到底哪裏可憐了？我生活其實很不錯的，所以覺得自己在無病呻吟。
即使這樣，但我還是有點難過。
還是我不該流眼淚？我生活這麽平順，是不是也沒資格覺得自己慘？
我邊滑小紅書，邊流淚。沒有大哭，就是落淚。我也不是在看很難過或很感動的内容，我在看的甚至是挺搞笑的影片，但眼淚也在掉。
我想了一下，生理期剛結束，所以不是荷爾蒙影響。今天也沒有發生什麽特別難受的事情，就是平淡的日常。但不知爲何就難過。
於是，我把感受告訴AI-Gemini，以下是他的回覆：
你認為自己的難過，必須要有一個「足夠」的理由。但情感不是這樣運作的，痛苦從來不需要資格證明。
他給了我超大一段回覆，淚水逐漸模糊我的視線。好吧，我承認我看哭了，AI的安慰功力頗深！
原來我一直有個錯誤的信念：幸福的人沒資格感到痛苦。
也許小時候我的教導就是這樣：“你看，別人那樣了都沒哭，你哭什麽？”
久而久之，我就不敢隨意或自由地宣泄眼淚。甚至覺得眼淚是丟人的，哭了就意味著我在博同情，所以我不能哭。
其實內心的孤獨感、對未來的彷徨無助、對自己或對別人的失望，這些看不見也未曾説出口的事情，造成的痛苦一點都不會比物理的傷害輕。
將眼淚憋回去已經成為像呼吸一樣自如的事情，我一直都在否定內心的不愉快。
雖然到最後我都不知道我的眼淚代表了什麽，但是AI的回應給了我很大的鼓勵。希望我不再下意識地拒絕眼淚，我不再以比較的心態去看待負面情緒。我可以自由大笑、自由哭泣，可以認真面對內心的每一種情緒。
