今天請班上幾位成績優異的同學分享自己的讀書方法，
很意外的發現，
他們竟然都有自己專用的手機。我說「很意外的」，
是指大部分父母都可能難以理解的：需求
除了娛樂，
他們會有什麼需求呢？
必要性在哪裡呢？
當然我也是...
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是5G時代的變化速度太快了。
即使每年我都會在導師和任課班，
了解孩子們使用手機的狀況，
改變的快速仍然快得讓我感到不可思議。
孩子們擁有自己手機的年齡越來越早，
使用3Ｃ的時間也比以往長了許多。
見過很多3C沉癮問題，
不只是在學業上的影響，
同儕間的網路霸凌，
親子間的衝突等等，
時常走到難以收拾的地步。
嚴重影響著一個孩子的正常成長，
甚至整個家庭的幸福。
所以，
以往稱網癮如同毒癮，
3C為「毒品」。
但，
變化快速的這時代「防」得了嗎？
我們家長要怎麼面對？可以怎麼解決呢？
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其中一位同學Ｈ，
學習成績從七年級一路躍進，
同學們非常好奇他是怎麼辦到的，
最是期待他的分享。
Ｈ特別提到了自己很常打電動、聽音樂、上網，
清楚說到了幾個自己使用3C的需求：
1. 我有自己的社交圈，我需要和朋友們保持聯繫。
2.手機是我瞭解世界，獲取信息的重要工具。
3.讀書之餘，我需要每天給自己一點娛樂，放鬆一下。
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同時間，
我也正在處理一位孩子Ｅ，
因為手機使用時間太長，
跟父母有激烈衝突。
Ｅ認為自己不被尊重，
他告訴我，
很希望父母可以對他有多一點信任，
不要每次一看到他拿手機就對他不耐煩、大吼大叫。
對於這樣的家庭氣氛他感到很難受，
甚至會有自責。
父母是焦慮的，
認為孩子成績不好，
就是因為手機使用時間太長造成，
看到孩子拿起手機當然難有耐心。
家裡面總是因為手機而烏煙瘴氣。
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我站在教室後頭聽著Ｈ的分享，
忍不住看向Ｅ同學，
思考著：
以前是電視，
現在是手機3C。
不同年代的父母都有不同的焦慮，
強力切斷孩子的任何接觸機會，
真的是對的嗎？
那什麼時候才是放手的時間呢？
是呀！
父母都是愛孩子的，
時常會不自覺的擔心，
可能就也不自覺的放大傷害。
「災難性思維」讓我們害怕，
掌控慾望也更升強烈，
希望一切能在自己的控制中，
感覺才安全。
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分享的最後，
我忍不住繼續提問Ｈ。
現在的孩子思維靈活，
才升八的年紀，
Ｈ回答的答案很是成熟。
你都怎麼使用手機呢？怎麼分配你的3C使用時間呢？
「通常是假日使用比較多，跟爸媽約定的時間一天就是一小時，但平常日比較忙，也沒什麼時間可以玩，所以平日很少玩。」
那會覺得使用時間太少嗎？
「不會耶，可能是因為沒有被限制太多，所以也不會覺得特別要去爭取什麼。而且平時很忙，這樣的時間對我而言，其實也夠了。」
通常都是用手機電腦玩什麼呢？
「我之前會滑IG、社群軟體，但發現時間一下就過了。這樣會影響我作息，感覺很浪費時間。我後來就把ＡＰＰ刪掉，我覺得這樣很好。目前只玩電動跟聽音樂、看一些娛樂、社會新聞。」
你自己把IG 刪掉嗎？還是父母建議你刪？
「我自己主動刪的，我父母沒有要求。他們通常不會限制我看。」
手機和電腦都是放在你房間嗎？
「之前是，但是爸媽後來有跟我約定，八點以後手機就放在房間外面，睡覺前都不可以滑。一開始會抗拒，但後來我覺得這樣很好，不然我會一直想滑。我們家的電腦是放在客廳，家人共用。」
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我感覺這幾個孩子的父母都是非常智慧的。
在孩子還能聽你引導的年紀，
就開始給孩子練習跟3C共處，
不是一昧的去限制。
這是讓孩子練習慾望的自控力、時間掌控力，
練習從不斷「試錯」中學習，
調整出屬於自己合適的方式。
細想，
如果孩子在我們身邊時，
直接切斷接觸，
不讓他去學會對於手機的管理，
對慾望管理的能力，
那孩子將來進入高中或大學之後，
是不是就有可能完全放飛，
徹底失控了呢？
身邊的確也聽過不少這樣令人難過的例子。
那是，過度壓抑的反彈呀！
＃直接切斷不是教育是拒絕教育
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然而，
教養的過程中，
即使孩子會不斷的嘗試，
想要去突破你的規則、規條，
會有一些拉拉扯扯.....，
這難道不也是孩子的一種成長過程嗎？
這幾個孩子父母是聰明的。
教育孩子跟手機相處，
在放手中給他掌控感，
讓孩子相信爸媽是相信我的，
相信自己能夠管理好自己，
可以自我約束。
但同時有規則，
且規則是清晰有邊界。
什麼能做，
什麼不能做，
簡單又明白。
也懂得視過程的反復，
即使有些拉扯，
也只是孩子正常的試錯練習呀。
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我們不是要培養一個不會碰手機，
不會玩遊戲的孩子，
而是培養一個我能跟慾望共處，
能夠做好自我約束，
能夠做好自我管理的孩子。
只要大人把手機跟孩子的學習綑綁，
遊戲跟學習問題捆綁在一起，
以為只要切斷就可以改善，
孩子就會反用學習來威脅你，
手機的問題就真的變成問題了。
＃手機問題是解決不了的
#因為問題根本不存在呀
#今天話好多感謝你看到這
#剛起鍋的花椒檸檬雞請你吃
