在那可拿雲林戒毒中心，成癮者走向新生的第一步，來自於「身體狀態的修復」。秘書長陳勝吉指出，毒品多屬高度脂溶性化合物，若長期使用，會滯留於身體脂肪中。
當身體處於運動或飢餓等狀態時，脂肪被燃燒，殘存的分子釋放回血液，就可能引發渴望或再次出現吸毒的衝動。這也是許多毒癮者進入監獄後，出獄又立刻吸毒的原因之一，因為關過、有前科，出獄大部分只能做體力活，燃燒脂肪後再次體驗到淡淡的吸毒感受，他本人沒有自覺的就會想再去吸毒。為了協助學員走過這段關卡，中心制定一套完整的健康計畫。內容包括規律運動、桑拿出汗、均衡飲食、營養補充及睡眠調整，並有專業人員陪伴，適時處理身體不適或低落情緒。透過身體狀態的改善，成癮者不僅能逐步恢復體力，更能增強信心，迎接後續心理與觀念上的重建課程。
「進入烤箱前必須先運動流汗，再透過桑拿促進身體代謝，雙管齊下，能讓身體更快恢復健康，身體健康會連帶影響情緒，所以這一步很重要。」陳勝吉解釋，當學員親身感受到改變，也會更有意願堅持到底。
剛完成課程的學員阿成分享心路歷程：「每天運動與流汗，讓我心情漸漸穩定，不再恐懼。現在我精神充沛，思緒清晰，連帶自信心也回來了。我跟家人約定一定要成功，讓女兒看到一個全新的爸爸。」
雲林戒毒中心強調，唯有先讓身體逐漸恢復，再進入心理輔導與價值重建，戒毒效果才能更長久。健康的身體是支持健康心靈的基礎，也能有效提高成功率。
中心呼籲，若家人出現吸毒跡象，務必及時尋求協助，讓專業團隊介入。諮詢專線：05-6625500 或 0921-506599 陳專員，來電全程保密。
