你有多久沒好好休息了?

更新 發佈閱讀 2 分鐘

前陣子看到馬斯克受訪時說,

他一週工作大約一百個小時。


記者問他:「你不累嗎?」

他笑著說:「想讓公司成功,總得有人撐著。」


我看到這句話,心裡只浮現一句話:

「馬斯克那邊撐著就好,我這邊想先躺一下。」😵‍💫


我們這一代好像都被教育成「不能停」,

一停,就會焦慮;一焦慮,就更不敢停,

結果每天都在「假裝有精神」。


我以前也這樣。


凌晨到市集批貨、中午回客戶訊息、晚上洗鞋,

一天平均只睡不到兩個小時,

明明眼神已經放空,還在說服自己「再撐一下」。


結果身體用不斷的病痛提醒我:

「你可以不成功,但不能不休息。」


後來我開始學著「什麼都不做」。


有時只是去散步、買杯紅茶、放空。

這些小小的空白,

讓我重新找回一點快樂,

也重新記得自己是人。


所以我想問你——

📌你有多久沒好好休息了?

📌你是怎麼讓自己放鬆、充電的?


留言聊聊吧,

也許你的答案,會提醒某個太努力的人:

我們不是懶,只是該喘口氣了。 ☕💭



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