如果真有一份「下輩子預習清單」，我大概會毫不猶豫地從「了解自己」開始。
因為我花了太多時間在摸索、碰壁、跌倒、懷疑自己、重建自己...如果下輩子能早一點明白「我是誰」，那人生的很多彎路，也許可以更柔軟地走過。
第一個會開始的，大概就是身心靈的學習吧！星座星盤、紫微命盤、天使靈氣、希塔療癒...不拘哪一種，因為我想早一點知道自己帶著什麼能量來到這裡，我的天賦藏在哪裡、內在的那個「我」究竟長什麼樣子。第二個是心理學相關。從正向心理學、依附關係到陰影，我想用更踏實、更落地的方式理解自己，不僅相信能量，也能理解腦袋怎麼運作、情緒怎麼形成、習慣如何被養成。讓自己既能向內看，也能腳踩地面。
第三個，是哲學。這是最近才萌生的興趣，但越想越覺得重要。我希望自己擁有一點批判性思考的能力，不再只是聽誰說什麼就跟著走，而是能真正想清楚：「這是不是我相信的？」、「我為什麼會這樣想？」、「我想成為怎樣的人？」。
最後突然浮出的一項，是——謙卑。
也許是直覺，也許是一種提醒。如果我這輩子（或下輩子）真的很早就接觸到這些知識，也許真的有可能在某個階段因為懂得多一點，就不小心忘了初心。
謙卑能幫助我不迷失，提醒自己：「知道很多，不代表你就是全部。」這樣的自己，也許會更自由、也更扎實。
這是今日自由書寫梳理後的內容，出自《即使明日死去也不後悔：38個提問，讓心靈重生的實作筆記》的問題11。
