《無路之路》讀後感

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第一眼看見《無路之路》這本書的書名時,立刻被吸引,尤其是關於封面的介紹談及這本書是寫給迷失在「正確」路上的一代人,遂毫無懸念地立刻買來閱讀。果不其然,在閱讀的過程中看見了許多極其精彩而深邃的論述,尤其是以「預設之路」和「無路之路」來對比生涯的路徑,著實讓人印象深刻,也發人深省。面對當前的台灣社會,那所謂的「預設之路」的生涯路徑越發狹隘,甚或已經到驚人的地步,哲學教育與心靈反思的缺如,更加強烈地反映在教育現場學生的迷惘與盲從。想要打破既有的成見極其困難,卻也讓人更加奢望許多人在不同的人生道路上所積累的各種識見,能夠帶來不同的視野,甚或嘗試去顛覆那乍看之下難以撼動的「應然」。

書中主要分成兩個篇章,一是「預設之路」、一是「無路之路」,前者主要鋪陳作者在原本既有的道路上所遭逢與體悟的種種,後者則是在開啟無路之路的歷程裡,許多珍貴的反思與見解。書中一開頭就點出所謂的預設之路,就是指稱大家眼中成功之人必須要做的一連串決定,以及必須擁有的各項成就。諸如,擁有好的學歷、好的工作、好的收入、好的房產、好的家庭,如此一來就能夠稱做好的人生。這樣的氛圍以及無處不在的信念,使得人們在成長過程中,早已深信往前的唯一道路,就是一直以來所設定與規劃好的,也正是其他同儕所同樣戮力以赴的既有的道路。卻鮮少去覺察這是一種沉默的共謀,那所謂的設定,其實極其殘酷地限制且剝奪了人生的可能,並且造成極大的壓力。

書中特別舉出一個由耶魯大學教授所提出的詞彙:「跳圈者」(hoop-jumper),那描繪著學生在學校期間,比起滿足自己的求知欲,他們其實更在意的是,成績是否達到頂尖,是否能夠在履歷上增添亮點。也就是說,跳圈者專注於當下的成就,並且全力將其最大化,以期能為未來創造更棒的選擇,他們認定這就是成功的準則。尤有甚者,這更是確保他們能夠在預設之路攀上人們所認為的高峰,贏取眾人所欽羨的名聲。

然而,作者卻也在書中提醒著,行走在富含聲望的職涯路程,往往會在不經意地掉入尋求認同的泥淖。也就是在人生的發展過程中,往往不會想著要做什麼,而是會在意哪些才是會被讚賞的選項。或者說是否會被讚賞在決策上的影響力,更甚於是否是自己所想要的。書中有段鏗鏘有力的陳述,讓人震懾卻又偏偏讓人難以辯駁,其大意為約莫是,名聲是塊強大的磁鐵,很多時候會連原本認為自己所喜歡的東西,都會被它所扭曲。

更讓人憂心的是,那將可能導致逐漸偏離自己原所以為的人生路程,卻依舊在那不得不裡繼續前行。所幸即便如此,內心依舊會有個聲音仍試著想要引起注意,那就是大多數人其實都會渴望著,能夠展現內在的自己,而非只是一味地去配合與追逐外在的眼光。只可惜,往往因為受限於預設之路的邏輯,才會否定這樣路程的可能。甚至在那過程,會逃避也會害怕跟自己的深入對話,因為那將給予內心發聲的機會,那將帶來質疑,甚或是茫然。尤有甚者,當不經意地挑動到「應該」的框架,往往容易誘發很大的焦慮與否定。然而,也許在那過程中,剛好給予檢視「應該」的機會。一如書中所提,「應該」往往可以幫助我們履行承諾,卻也往往阻止我們做出人生的改變。那並非好與壞的議題,只是若只聽從「應該」這個聲音,往往會離真正的自我越來越遠。

改變往往需要動機,尤其是面對生涯如此重大的議題。而那背後更重要的往往是,促成反思現狀與聆聽真正自己內在聲音的契機。曾如許多哲學家與心理學家都曾提及,危機往往會帶來思考存在意義的時機。書中也言及透過「失去」與「驚訝」這兩個人生重要的遭逢,常常會引發反省與改變。也就是說,當重要的東西被奪走,或碰上不敢置信的事情時,往往會使人願意開始思考許多關於人生的深層問題。回到作者本身的生命歷程,親人的過世以及自己生病的衝擊,開始讓他回頭檢視眼下的人生。甚或是開始對自己提問,一路走來的汲汲營營究竟是為了什麼。作者言及生病的歷程,讓他意識到人生,其實有比工作更重要的事。一直以來所認定把整個人生建立在工作之上,並非理所當然。

於此當可帶入所謂「無路之路」的概念,其實很顯然地那是相對於「預設之路」而衍生的意涵。也就是「無路之路」是指「預設之路」之外的另一種選擇,那也意味著欣然接受,跳脫既有的框架之外所帶來的不確定與不安感。無路之路,也可以說回應著活出自我的渴望以及對冒險的召喚。於內,那也可以說是學習聆聽內心的聲音,並且嘗試對話甚或是付諸實踐。於外,那則是學習面對變化的可能與無常的未來。然而,最重要的是,那是試著將原本只看得到目標的眼光,拉回眼前與當下,嘗試專注於活著的人生。

於此作者旋即檢視當代人們對於工作的看法,書中提出一個讓人驚愕與儆醒的概念,我們活在一個「完全工作」的時代。為何這麼說,關鍵在於幾乎所有人最首要的身分認同就是職稱,甚至對於價值的感受也源自於工作的能力。然而,更讓人驚懼的是,整個社會讓人對於工作身分的認同,內化的極為徹底。而活在一個完全工作的世界,將很容易導致我們幾乎就像是機器一般,日復一日地運行著。鮮少會停下來,認真地去思索活著最基本的存在的問題,甚至連發問都會受阻。

這其中一項因素在於很多人不喜歡自己的工作,甚至不喜歡眼前的生活,然而倘若停下來思索與檢視,就得要面對這個課題。甚至會去挑戰既然不喜歡,為何還要繼續忍耐的想法,然而,那往往會誘發更大的焦慮感。社會上很常發現,人們很容易抱怨自己的工作,但與此同時,卻又逃避改變。這關鍵在於,因為至少那樣的痛苦是熟悉的,甚至可以說是可預測的。相較於此,任何的改變,都會伴隨著難以預測的不安,而那樣的不適將更讓人畏懼。

也就是面對著眼前的不喜歡,至少因為熟悉,至少已經發展出相對應的因應模式,所以遂能在可預期中勉強接受。也就是只要有足夠的應對機制,人們就願意忍受痛苦。相較於此,改變的不安則意味著充滿變數,而那將會衍生更大的焦慮。書中直陳,如果從人內心的偏好來看,那可以列成一個式子:

  確定的不適感+應對機制>不確定的不適感

  這也是人們害怕去改變的原因,而為了逃避那樣的害怕,索性根本不要去思索相關的議題。然而,現實的不滿與憤怒依舊存在,於是乎就讓生涯議題停留在情緒的發洩,或是抱怨、或是指責,卻不願意有任何的改變。據此,作者點出求知欲的力量與重要性。其指陳求知欲是對世界的美好與潛在可能,敞開心扉。值得玩味的是,處在這樣的狀態裡,會對未來有更多憧憬,於是乎忍耐現狀的必要性就會下降。結果,那就會讓當前的不適感越來越凸顯,於是上述的式子就會變成:

  確定的不適感<不確定的不適感+求知欲

  因為對未來的憧憬與想像,遂會驅使想去了解更多,甚或去釐清外在與內在的各種現象與可能。於是乎,那將一步步地取代既有的恐懼感,也將促使改變的發生。換個角度來說,因為求知與思辨,對於未知就不只是停留在想像的畏懼,以及人云亦云的應然,而是回歸到外在現實與內在心裡的狀態。當然,那絕對不表示求知欲就能緩解所有的恐懼,但那可以是一個開端,或者說讓那原本的式子,產生改變。如同作者所說,在生活、乃至生涯上做一些小小的改變,也可能會讓人感到不安與害怕,但往往因此卻能夠讓我們更願意去敞開心胸,更欣然於去接受意料之外的機會與連結。而那樣的訊息,往往會告訴我們許多寶貴的訊息。改變所帶來的回報,往往比想像中更為深遠,也更為強烈。

也就是說,要做出改變,就必須克服未知所帶來的不適感。面對不確定時,人們往往會因為恐懼,所以會想出一大堆可能出錯的事情,藉此說服自己得要留在當前的道路上。透過知識的積累、對外在現實的剖析、對內在心靈的探詢,將逐步緩解與改變那樣的恐懼。抑或者,當那樣的念頭浮現時,可以試著告訴自己,即便出錯那都仍然具有意義。從失敗的概念入手,也是另一個釐清恐懼的方法。當然,這過程還可以試著去理解,念頭的背後,很多時候是肇因於「應該」自我的作祟。也就是任何背離既有道路的想法都該被撻伐,而這樣的念頭便會阻止我們做出任何的改變。如同書中的提醒,也許「應該」自我可以在某種程度上,幫助我們負責,但如果一輩子都只有聽從這樣的聲音,則可能離理想自我甚至真實自我越來越遠。

因為面對改變,恐懼總是扮演著極為關鍵的角色,所以書中提醒著,馴服恐懼的方法。那就是不要把恐懼停留在粗略的想像或逃避,而是要認識自己的恐懼。亦即可以試著寫下內心的恐懼,並且把抽象的擔憂轉換成具體的問題。如此一來才能就問題本身去尋求答案與應對之法。此外書中還提出一個極為重要的概念,那就是不妨藉由重新框架問題的方式來思考,那也可能帶來意想不到的改變。例如將這些問題視為為「重力問題」,因為就像地球的重力一樣,本來就是人生的一部分,不是可以被解決的難題。於是乎,方向就會改成如何與這樣的狀態和平共處。

既然如此,很顯然地作者並沒有刻意美化無路之路,只是試著更清楚地去釐清走向無路之路所可能遭逢的心路歷程。畢竟許多的故事,都被美化與簡化成只有特別勇敢的人才能如此。但實際上,可以透過務實又安全的試驗、經歷,還有各種提問與回應來釐清各種狀態。如同書中所提及的,對於無路之路的懼怕,往往帶出人生不當孤注一擲的結論,卻鮮少去思考,也許那所謂放手一搏的想法背後,只是為了能夠繼續安於現狀,才想藉此讓人打消念頭。人生的轉折,比想像中來得複雜,只是許多人把其簡化成瞬間。

而除了具體化問題避免模糊的感受與想像帶來無可因應的情緒反映,書中還提出「定點」的概念,當能在緩解焦慮的議題上有所助益。也就是雖然無路之路不會通往明確的終點,但是在那過程可能會有「定點」的設定。「定點」是指無論如何都要達成,沒有商量餘地的目標。許多人所認定的「定點」,都是源自於所處文化所要求的人生樣貌,並非來自於個人獨特的動機與渴望。所以定點的重新釐清與設定,其實是一個向內扣問的歷程。全心全意地接受一個定點,彷彿確立了一些方向,那往往是踏上無路之路的起點。

相信自己,成為自己,是無路之路中學習重要課題。作者不忘帶出信仰的重要,甚至直陳信仰是無路之路必不可少的一部分。什麼是信仰,信仰是一種交付,願意把自己交付出去;是一種相信,願意去相信自己。信仰就是承認自己並不知道下一步會發生什麼,一切並非全由自己所掌控,卻仍舊願意前行一切都有其意義之所在。也因為如此,所以能夠全然地接受,也願意如實地體驗存在與生活。誠如書中提及找尋的過程就是迷路的過程,「無路」也許在那樣詞語的背後訴說著艱難與挑戰。但若願意更深入地去探究,就會發現一切也許比想像中更值得,也更有吸引力。

這過程可以分成向內的價值觀的釐清與持續的自我探索,向外則是支持系統的建立與學會放下外在既有的評價方式。首先就價值觀的部分,那是極為重要的一環,畢竟選擇人生道路的關鍵,其核心往往在於釐清內在價值觀是由什麼來決定。那絕非是一個很簡單的答案,而是得要依賴大量的嘗試和自省,才能夠越發清楚。上述曾提及,很多時候人們往往在遭逢失去與驚訝時,才開始思考深層的議題,因為那樣的過程,把我們從原本習以為常的位置,推向一個新的所在。

那也如同書中所引用的另一個說法,也就是說,那所謂的新的所在當可稱做現實的邊界。以邊界為名,乃在於那處於臨界之處,那意味著跨越的可能,而跨越將可能帶來衝擊與改變。然而,很多時候,往往願意站在現實的邊界上,才更願意去思考關於存在本質的議題。諸如,什麼是真正重要的?我們為什麼要工作?什麼是我想要的人生?讓人玩味的是,這些原當是生命中極為重要的議題,但我們卻總是想辦法逃避那樣的對話,或者說那條邊界。不難想像,預設之路會阻擋人們靠近這個邊界,無路之路則會將人往邊界推。如果說「邊界」的說法一時讓人難以理解,那麼不妨試著想像一個框架把我們的生活框限著,而所謂的現實邊界,就是嘗試去釐清這樣的框架,甚或嘗試去思索跳脫框架的可能與其所帶來的轉變。

處在現實的邊界上,其實是容易讓人不知所措,一方面會對於自己的人生感到質疑,但是另一方面又對於改變感到不安與畏懼,所以人們往往會刻意避開。然而,如果不試著走向邊界,那有可能錯失一個更深、更廣,甚或早已在等待我們的未來。是故,如果嘗試稍稍步離預設之路,就會被往邊界推,最直接的影響會是所見所聞當會有所不同。而那些吸引我們注意的事物,會引導我們繼續前行,更會積極地讓我們想要釐清自己究竟在追求什麼。而那不斷衍生的新的想法,也許會因與過往的差異甚至背反,而造成困惑。作者特別提醒著,此時當要更為慎選討論的對象,因為這些想法都可能會讓人不安,也都會讓人們嘗試將你帶離邊界。

由此也更加凸顯支持系統的重要,書中提及走在無路之路上的人,往往特別需要支持。因為在那過程中,或者仍在釐清或重塑價值觀,或者世界觀也還不完整,所以會希望能夠有人可以支持與陪伴,最好是能夠理性且務實地一同討論。雖然現在的環境,我們很容易透過網路認識很多人,知曉他們的故事。然而,作者也直陳這類的數位啟發,往往只在一開始的時候能夠有所激勵。最終,還是會很渴望,甚至需要找到願意建立更進一步友誼,願意一起度過這具有獨特意義的人生旅途的伙伴。

這裡頭當然還有一個不容忽視的關鍵在於,外在的眼光與評論。既然預設之路是社會所認定原當行走的生涯路途,想當然爾,離開預設之路必然容易遭到極大的阻力與批評,甚至是反對。書中以「好蛋」與「壞蛋」的舉例,讓人進一步反思這裡頭所藏的議題。牧場主人都知道所謂的「好蛋」就是符合市場規格、乾淨又可以拿到超市販賣的雞蛋;而其他髒髒的、形狀各異被一般人視為「壞蛋」的產品,彷彿理應被棄置,但那卻是人生最棒的東西之一。同樣的道理,走上無路之路,就必須嘗試去消化被他人視為「壞蛋」的感覺。無怪乎對於有些剛離開預設之路的人來說,可能會因為難以承受那樣的責難與壓力,遂急著抓取對一般人來說,可以辨識的新身分,藉此緩解那樣的狀態。然而,作者也不忘提醒,即便可以藉由這個新身分,作為過渡方式。但可能很快就會發現,那很容易再次複製原本想要逃離的狀態。

於是乎,書中指出無路之路的重點,就是別管那些說服得要當顆「好蛋」的種種言語與影響力。要學習分辨,什麼才是真正回應內心的聲音,可以活的更加自在的選擇。甚至,即便那過程仍得面臨那樣的評價與責難,都要嘗試學習去接納那些不舒服的狀態。也許不論怎麼做,終究難以避開旁人的質疑與否定,那麼不妨試著削弱這些話語的殺傷力。那就是試著接納,倘若背離預設之路,也許根本無法避免被當成「壞蛋」。而繼續往前走的唯一方法,就是慢慢學習釐清,根本就沒有所謂的「好蛋」與「壞蛋」。那只是一個既有的看待世界的方式,值得走下去的人生道路,有無限多條,根本無從評價。

那或許也可以說,那是一個去顛覆既有極其狹隘的成功的過程,或者甚至是一個重新去定義成功的學習。書中舉出一個很有趣的研究,其指出97%的受訪者都贊同追隨自己的興趣與天賦,在自己在乎的領域做到最好,就是成功。但在回答,你認為別人怎麼定義成功時,卻有92%的受訪者認為別人定義的成功,是要有錢、有地位、夠出名。這其中的關鍵在於我們把人性的複雜過度簡化,且談起自己的目標時,如果那可能彰顯貪婪、嫉妒時,則會刻意掩蓋真正的想法。

也就是說,其實上述所透露出來的成功,往往狹隘地以外在的定義為基準。更讓人憂懼的是,書中所提及的「到達謬誤」更是深深地刻畫在許多人的心中。所謂的「到達謬誤」乃是指稱很多人誤以為達到某個里程碑,就會永遠快樂。那就像是預設之路所勾勒的美好藍圖,吸引著人們前仆後繼地往那所謂夢想里程前進。然而,現實往往並非如此,甚至抵達里程碑的快樂與滿足,更低於即將抵達時的那一瞬間。取而代之的,往往是極其強烈的空虛感,於是乎,這時往往不得不去忽略這樣的感受,然後設定更高的目標。殊不知,那像是個永無止盡的路程,彷彿人生就只是在不斷追求那不知所然的目標裡度過。

相較於此,無路之路是一趟自己定義成功的冒險之旅。作者提出一個值得深思的觀點,那就是無路之路的目標並不是找工作、賺錢、達成目標,而是積極主動地尋找想繼續做下去,對自己有意義的工作,這才是無路之路的秘密。換個角度說,無路之路的目標也可以說是,很認真地活出自己的內在。也因此,無路之路也可視為心願之旅,那是試著去找尋、擁有、實踐自己認同的價值觀的緩慢過程。

其實,對許多人來說很容易直接接受重要他人或設群的標準與價值觀,卻鮮少去反思那與己身的契合性。然而書中提醒著,那等於放棄自己的完整性。作者還帶出佛洛姆所提出的積極自由與消極自由的概念,所謂消極自由是指稱不受外在控制的被動自由;而積極自由則指稱能忠於自己並與世界交流的主動自由。不僅如此,積極自由也意味著能完全實現個人潛能,積極過生活。佛洛姆還不忘提醒著那些擺脫壓迫卻無法發展出積極自由的人,最終將陷入焦慮與孤立之中。

其實這裡頭反覆提醒著兩個關鍵一是忠於自己,一是與世界的交流。忠於自己乃奠基在了解自己、相信自己上頭,然而那往往得要花費相當的心力。對很多人來說,總是把不知道自己喜歡什麼掛在嘴邊,然而卻沒有任何的動作。殊不知,了解自己是在行動的前提下,不斷地嘗試與摸索,不斷地在那過程一次次地回問自身,釐清細節,才能逐漸發現、逐漸確立。而且,過程中還得要伴隨著對己身的相信。

如同書中所提醒的,在無路之路上,得要在工作和生活中不斷嘗試,直到偶然發現得以讓自己持續發展的良性循環。而所謂的良性循環乃是指稱,有辦法做喜歡的工作,而這份工作又會帶來機會與人脈,讓生活變得更好。作者不忘提醒,在創造良性循環的過程中,最需要注意的就是要避免憤世嫉俗的態度,那也是無路之路最危險的陷阱。因為,很多時候憤世嫉俗可能是離開預設之路的推力,然而那只能是第一步,若一直陷溺那樣的情緒裡,其實根本無法好好地去感受與釐清什麼是自己所喜歡的。甚至若總帶著負面情緒看待一切,那麼要不了多久,就會更負面的解讀所遭逢的一切,而那將形成讓人憂心的惡性循環。越發批評與責難外在,越難以看見其中的意義,情緒也就越發負面,末了也將開始責難與批判無路之路,以及踩踏在這條路上的自己。

另一個關鍵因素則是與世界的連結,誠如上述所言及的積極自由,其根源正是在於與世界的深厚連結。活出自己的樣貌,很重要的一個環節,也是如何把成為自己這個部分,與世界架起橋樑。作者還點出,從上述成功的觀點來看,也許除了擺脫既有狹隘的框架,還有一個更值得去思索與嘗試的概念。那就是不再執著於「自己欠缺什麼」,而轉換成「我能給出什麼」。並且進一步,從「野心」轉向「心願」,從「希望達成目標之後會快樂」轉而變為「讓快樂成為旅程的副產品」。

極其重要的是,那樣的論述,把心願的概念擴大,那不單單只是呼應己身的喜歡,那還是藉由付出而融入這個社會。感受自己的存在,同時也感受到自己於世界的存在。那所關注的焦點回到自身,與此同時卻也同時立身於己而轉向世界,聆聽內在的聲音,看見世界的可能。那不同於預設之路,只在意那標示目的的旗子,只在意是否超越或領先他人。那是在嘗試聆聽與用心觀察裡,不斷地看見各種可能。很喜歡書中所指出的,人在創造的過程中,找著一種全新的存在狀態,讓人們能夠跟自己與世界建立更深的連結。

不僅如此,作者還特別提醒著,那還不單只是聚焦於開拓人生的道路、創造更多的可能,與此同時,那還是創造屬於自己的故事。也就是說,其實每個人都需要一套連貫的內在敘述,試著去描繪自己為什麼要這樣過生活。更藉由故事形成與琢磨的過程,一步步釐清內在的感受與需求。在那過程中,每每可以確認什麼是屬於自己的故事,什麼不是自己的故事。當試著去排除、剔掉不屬於自己的故事,便可以更清楚地看見自己,還有自己想要成為的樣子。

尤有甚者,試著去面對自己,去承認其實內在一直存在著一個揮之不去的渴望。那就是渴望成為英雄,渴望在尋找自我、面對不安的情境裡,成為那義無反顧繼續前行的勇者,並且在那一步一腳印的歷程中,創造屬於自己獨一無二的人生旅程。英雄的誕生,在於旅程的開展;英雄的認同,在於所有遭逢裡所歷練的相信;英雄的成功,在於不斷積累與建構屬於自己以及自己與世界之間所發生的故事。

掩卷之後,深深地感激著。書名那乍聽之下的「無路之路」,對比著既有思維的「預設之路」,更加鮮明與讓人震驚。「無路」的名稱,精彩地反映著跳脫既有路線所帶來的不安與焦慮。然而,無路卻也意味著有無限條路,人生有各種可能,當然面對那樣的情境,容易讓人不安。但倘若深刻地去感受那樣的不安,其實骨子裡含括著一股興奮。因為那是一場顛覆的覺醒,那是一個可能的發生,那是一個故事的開展。原來結局不是已經寫好的劇本所揭露的樣貌,而是在不斷地嘗試裡,慢慢地發現與創造。很喜歡書中的一段話:「我一放下對成功的執著後,成功就開始找上我了。」

放下,帶來開放;開放,迎來可能;可能,促使接受;於是乎,路,就在那樣的歷程裡,踩踏而成。



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OMG又是颱風假,無語問蒼天。 原先和個案約了視訊(想讓大家舒服地在家會談,也免去改期、延後的麻煩),但捷運停駛的消息替我決定了今天的行程:妳給我待在家。 寫信向個案說明、致歉後,懷著對踢公北感到委屈無奈的心情(多希望可以依照原定計劃...)慢慢拾起小日子,做些能讓心情整齊乾淨的事。
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OMG又是颱風假,無語問蒼天。 原先和個案約了視訊(想讓大家舒服地在家會談,也免去改期、延後的麻煩),但捷運停駛的消息替我決定了今天的行程:妳給我待在家。 寫信向個案說明、致歉後,懷著對踢公北感到委屈無奈的心情(多希望可以依照原定計劃...)慢慢拾起小日子,做些能讓心情整齊乾淨的事。
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