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心理師的工作經驗萃取產出
更新於 2021/03/12閱讀時間約 3 分鐘
在大陸作家孫波所寫的一本名為「最佳萃取實踐」說明，萃取的目的是透過專家的知識，找出足以形成非專家人員的知識典範技術。
在心理師的工作中，許多隱性知識，譬如"心流"、"觀察"、"感覺"、"情緒"等，不容易透過口述得以言傳，如何透過「工作經驗萃取」得以將這些能力教給後進，便是重要的一個方法。
專家心理師(在進行實務工作多年，並能夠形成自己的推論、洞見、觀點的心理師)，便可以找到在自己進行諮商、治療或是衡鑑中，那些部分是新手心理師常遇到且不容易被釐清的問題，可能在任何情況下發生，譬如問題可能出現在家中、表現在衡鑑過程裡或是治療過程中。
這些問題在教課書中不會被提及，學校教育也因為學期時間過短也無法細說，只有透過"經驗"的積累，才有能力闡釋當中的意義，也因為如此成為專家的心理師，便有能力將這些問題萃取出來，作為個人品牌的基礎。
心理師的工作該如何萃取呢?
產出的內容可分為醫療範疇與社會教育範疇兩大類:
醫療範疇而言，心理師可以區分為下幾個型態 : 診療前、治療時以及確診後三個不同的階段。
- 家屬在尚未進入醫院診療前，所發現的問題，這些資訊顯示出某個疾病在診斷前，家屬可能會以甚麼樣的想法看這些症狀﹑普遍家屬會如何處理這些問題，便對家屬而言是相當重要的訊息，能夠提供其他家屬未來如果遇到相似的問題時，能夠對於該疾病有相當的警惕。
- 開始治療後，在疾病的不同時期，可能會出現哪些症狀，這些症狀醫師會如何處置?家屬會怎麼因應?因應的成敗與否?以心理師的觀點為什麼某些處理方式會是失敗的?而某些又是成功的解決問題?
- 在確診後，病患和家屬會經歷那些心理上的轉換?情況轉好的心態是怎麼樣?情況不好的心態是怎麼想?如何把不好的心態轉為正向?
在這三個階段中，無論是病患、家屬、醫療人員，都會有不同的經歷與反應，便是可以做為產出的內容。(產出的過程中，儘量不要將病患的資料鉅細靡遺的描述出來，這是醫學倫理問題)
而在社會教育範疇，心理師又可以怎麼做呢?
- 對疾病認識與臨床的異同: 不少人會對某些疾病有特別的想法或說法?這些是對還是錯跟臨床上有那些差異?差異點出在哪裡?為什麼?
- 維持健康的方式: 對於這類的健康人，可以做哪些事情避免該疾病的發生?譬如對於高齡者，包括運動、飲食、健康促進等活動，便可以讓失智症的延緩與避免。
- 非疾病，但已經影響家人或本身的相關議題: 對於這些人周遭可能會出現的問題，但問題不足以到醫院接受治療，以心理師的觀點可以給予甚麼建議呢?譬如像兒女的教養、夫妻關係的營造、退休心理調適等。
產出內容無論是文字或是影音，對於已有書寫論文的能力(有碩士學歷)的心理師而言並非是難事，但要能夠讓普羅大眾喜歡閱讀的文字，都是我們需要再精練的，不妨從現在拿起筆來，產出你的工作經驗，作為踏出個人品牌的第一步吧!
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*合作聲明與警語：
本文係由國泰世華銀行邀稿。
證券服務係由國泰世華銀行辦理共同行銷證券經紀開戶業務，定期定額(股)服務由國泰綜合證券提供。
剛出社會的時候，很常在各種 Podcast 或 YouTube 甚至是在朋友間聊天，都會聽到各種市場動態、理財話題，像是：聯準會降息或是近期哪些科
一年一度、詩壇盛事的臺北詩歌節，2020年的主題為「所以我們發光」，準備了各式精彩詩歌活動與展演，以及題目多元的詩講座。十月七日晚間於藝風巷，幾位去年出版了第一本詩集的青年詩人齊聚一堂，由《潔癖》林夢媧、《一次性人生》吳緯婷、《初醒如飛行》李蘋芬，以「從疼痛開出花來」為題進行對談，《Mini Me》
人際關係網絡的建立，往往才是你看到的階級複製關鍵。而我們今天因為台灣教育還是以公立學校為尊，才導致菁英家庭把小孩送去第一志願，讓許多人以為進了第一志願就能夠翻身。
其實不是這樣。
在設計經歷上，每個產品的接觸階段會造成並產生的經驗值也有所不同，也會反映在面試跟薪資上，這裡我會把每一個介面設計師會遇到的成長歷程，整理歸納成這幾個階段，可以透過下面的歸類看看自己目前屬於這裡面哪一個階段：
以前都是和出版社合作，所以沒有自己私下找繪師的經驗，後來因為作活動或是網路連載，才開始私下找繪師。
因為個人沒有認識的繪師，現實中會畫畫的朋友們風格比較偏向藝術，不太合適，後來才從朋友那裡得知一些社團或網站可以找繪師看看。
還記得第一次詢問繪師作品價格，真的有被嚇到，應該說我從來不知道
曾經有讀者問我，在出版社合作的作品，主視覺可以自己找心儀的繪師合作嗎？其實這個問題的答案，有點難回答，因為根據我的經驗，不同出版社都有不同的選繪師方式。
不過在推選繪師之前，出版社都繪要求作者交人物設定或封面配置圖之類的東西，好讓他們參考要尋找的繪師，這樣也能讓繪師有依據去繪製封面的草圖，通
在還沒去上專業整理課程前，我自己在家就很喜歡整理，我自認自己空間和收納概念算不錯，但是整理後一段時間，沒多久就亂了（這邊指的亂不是生活過的痕跡，而是東西即使擺好了，還是找不到東西或馬上就亂掉的狀態）。
上了JALO（Japan Association of Life Organizers，日本生活
Photo by Rachael Gorjestani on Unsplash
六月底考完最後一門課的期末考，終於從念了五年的大學畢業了。
畢業後有解脫、自由的感覺，但說不焦慮 、不緊張絕對是騙人的！
每天都在想著下一步該往哪裡走，要去哪？要做哪些事？該怎麼完成？
腦海中一直有一些創業的點子，但在團
*合作聲明與警語：
本文係由國泰世華銀行邀稿。
證券服務係由國泰世華銀行辦理共同行銷證券經紀開戶業務，定期定額(股)服務由國泰綜合證券提供。
剛出社會的時候，很常在各種 Podcast 或 YouTube 甚至是在朋友間聊天，都會聽到各種市場動態、理財話題，像是：聯準會降息或是近期哪些科
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