方格精選
心理師的工作經驗萃取產出
在大陸作家孫波所寫的一本名為「最佳萃取實踐」說明，萃取的目的是透過專家的知識，找出足以形成非專家人員的知識典範技術。
在心理師的工作中，許多隱性知識，譬如"心流"、"觀察"、"感覺"、"情緒"等，不容易透過口述得以言傳，如何透過「工作經驗萃取」得以將這些能力教給後進，便是重要的一個方法。
專家心理師(在進行實務工作多年，並能夠形成自己的推論、洞見、觀點的心理師)，便可以找到在自己進行諮商、治療或是衡鑑中，那些部分是新手心理師常遇到且不容易被釐清的問題，可能在任何情況下發生，譬如問題可能出現在家中、表現在衡鑑過程裡或是治療過程中。
這些問題在教課書中不會被提及，學校教育也因為學期時間過短也無法細說，只有透過"經驗"的積累，才有能力闡釋當中的意義，也因為如此成為專家的心理師，便有能力將這些問題萃取出來，作為個人品牌的基礎。
心理師的工作該如何萃取呢?
產出的內容可分為醫療範疇與社會教育範疇兩大類:
醫療範疇而言，心理師可以區分為下幾個型態 : 診療前、治療時以及確診後三個不同的階段。
- 家屬在尚未進入醫院診療前，所發現的問題，這些資訊顯示出某個疾病在診斷前，家屬可能會以甚麼樣的想法看這些症狀﹑普遍家屬會如何處理這些問題，便對家屬而言是相當重要的訊息，能夠提供其他家屬未來如果遇到相似的問題時，能夠對於該疾病有相當的警惕。
- 開始治療後，在疾病的不同時期，可能會出現哪些症狀，這些症狀醫師會如何處置?家屬會怎麼因應?因應的成敗與否?以心理師的觀點為什麼某些處理方式會是失敗的?而某些又是成功的解決問題?
- 在確診後，病患和家屬會經歷那些心理上的轉換?情況轉好的心態是怎麼樣?情況不好的心態是怎麼想?如何把不好的心態轉為正向?
在這三個階段中，無論是病患、家屬、醫療人員，都會有不同的經歷與反應，便是可以做為產出的內容。(產出的過程中，儘量不要將病患的資料鉅細靡遺的描述出來，這是醫學倫理問題)
而在社會教育範疇，心理師又可以怎麼做呢?
- 對疾病認識與臨床的異同: 不少人會對某些疾病有特別的想法或說法?這些是對還是錯跟臨床上有那些差異?差異點出在哪裡?為什麼?
- 維持健康的方式: 對於這類的健康人，可以做哪些事情避免該疾病的發生?譬如對於高齡者，包括運動、飲食、健康促進等活動，便可以讓失智症的延緩與避免。
- 非疾病，但已經影響家人或本身的相關議題: 對於這些人周遭可能會出現的問題，但問題不足以到醫院接受治療，以心理師的觀點可以給予甚麼建議呢?譬如像兒女的教養、夫妻關係的營造、退休心理調適等。
產出內容無論是文字或是影音，對於已有書寫論文的能力(有碩士學歷)的心理師而言並非是難事，但要能夠讓普羅大眾喜歡閱讀的文字，都是我們需要再精練的，不妨從現在拿起筆來，產出你的工作經驗，作為踏出個人品牌的第一步吧!
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"我們要先把自己搞定，才有辦法搞定別人"
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1.羞恥 2.
這篇文章討論在心理學領域中，留住個案的重要性，並指出年資和晤談能力並不是留住個案的關鍵。文章主張在當心理師時，不應只依賴學校教育的模式，而應有多元思考、跨系統的合作等不同觀點。作者強調在學習與實務之間存在落差，因此提倡接受整合取向的督導，並在助人技巧的教學中思考如何安心上手。
前陣子我在餐廳聽到對面桌的人說：「我最近在唸心理諮商的書，之後想考心理師，老了可以一起開一間諮商所、發大財。」
有時候當新認識的朋友發現我是心理師時，就會滿懷期待的問：「你覺得我適不適合當心理師？其實我以前想過大學要唸心理學的！」
而相信同行們一定有過類似的經驗，即個案們往往在諮商一段日子以後便
心理師跨領域學習需要具備專業知識以及晤談技巧，從事心理領域的人士必須花時間學習新的領域語言和技巧，以備面對不同的個案挑戰。
前陣子我在某個平台上看到一個網友的發文- 「我的心理師一直叫我專注呼吸跟練習呼吸，但我很想告訴他呼吸根本沒有辦法幫我解決問題」。
當時看到這篇文的心情是很五味雜陳的，因為這個網友很明顯的對諮商的功能有誤解，諮商從來都不是為了幫助一個人「解決問題」，而是透過諮商師的引導去覺察自己的認知（價值觀、信念
職場諮詢由「產業分析」、「職場技巧」及「個人心理」等三層面構成，也等同社會心理學強調的三元素：「情境」、「團體」、「個人」。我不是走工商的，產業分析弱，而中年轉業我覺得「產業分析」要強。
這涉及「生存焦慮」，要顧慮的很多
從小對於心理學懷著一份好奇又崇敬的心理，夢想著有一天也能成為心理師 ，無奈學習成績與心理師的距離實在遙遠，只好放棄心中的夢想。
遇到如萍：一位專業的「諮商心理師」，才知道要成為一位「諮商心理師」不僅要取得研究所碩士學位外，且要正式通過嚴格的國家高考取得證照資格，才能成為正式的諮商心理師。
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