歡迎來到「習慣自律」的第三堂課：時間管理「管理目標而非時間」
在前兩堂課，我們已經幫大家安裝好了「自律的引擎」：
第一堂課，我們重塑了身分認同，找到了你的「北極星」。
第二堂課，我們學習了習慣堆疊，建立了自動導航系統。
現在，引擎發動了，車子要開動了。但這時候，大多數人會遇到一面最現實的牆壁，牆上寫著三個大字：「沒時間」。
「老師，我想閱讀，但我每天加班到九點。」
「我想學英文，但我回到家還要顧小孩、做家事，累得只想滑手機。」
我完全理解這種感覺。
我們生活在一個「分心世代」，每一則通知、每一封郵件都在搶奪你的注意力。但是，今天這堂課，我要挑戰大家一個觀念：「忙碌」並不等於「高效」。
這不是理論，這是我的親身經歷。
【第一部分：從「填滿時間」到「填滿目標」】
在還沒掌握這個心法之前，我曾經也是一個「時間填空者」。
那時候的我，以為所謂的努力，就是把行事曆塞得滿滿的。我用工作把每一分每一秒都填滿，從早忙到晚，回覆每一則訊息，參加每一個活動。我以為只要我的時間表沒有空隙，我就離成功很近。
但現實非常殘酷。一段時間後，我發現自己雖然「很忙」，但卻「沒有賺到錢」，甚至感到空虛。我的帳戶數字沒有增長，我的焦慮卻在指數級上升，尤其你還要養家，家中有兩個嗷嗷待哺的孩子時。
我才驚覺，我只是在用戰術上的勤奮，來掩蓋戰略上的懶惰。
後來，我讀到了不少時間管理的思維作品，我才頓悟：真正要填滿的不是時間，而是「目標」。而且必須是有意義的目標。
當我開始停止瞎忙，轉而專注在幾個核心目標上時，神奇的事情發生了，資源與機會開始主動跟著來，包括出版社合作、政府單位邀請、線上課程與企業課程發展，接踵而來，後來反而要開始規劃哪些事情需要好好拒絕。
當你知道你要去哪裡，全世界都會為你讓路。
所以，時間管理的第一條金律是：不要管理時間，要管理目標。
