初二走春:在陰天裡,看見安靜的篤定

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有些日子,不張揚,卻完整。

今年初二,我們沒有安排特別的行程。

只是跑廟、走走、吃飯、回家。

天氣陰冷,櫻花接近尾聲。

沒有盛開的粉色花海,

卻有一種剛剛好的安靜。

那一天,我忽然明白——

篤定,原來可以這麼日常。

一件裙子,是一種態度

那天,我穿了一件買很久卻從未正式穿出門的裙子。

沒有特別的理由。

只是覺得,今天適合。

外套不那麼搭。

氣溫不那麼友善。

但衣服合拍,心也合拍。

到了

天元宮

櫻花已近尾聲。

花沒有如想像中盛開,

我仍然拍照、自拍、請妹妹幫忙拍全身照。

紀錄,不是為了證明。

只是單純地,喜歡當下的樣子。

我在社群上寫下:

「今年也要可可愛愛的。」

語氣輕鬆,卻真誠。

原來,自我欣賞不必張揚。

可以很安靜。

對未來的方向,比細節更重要

接著我們來到

關渡宮

我在心裡整理幾個方向。

關於健康——

希望身體更有力量,

體態更清晰,

有足夠的能量去創作、去生活。

關於工作與收入——

希望被動收入穩定成長,

讓創作有更長遠的空間,

讓影響力慢慢擴散

至於其他安排,

我沒有說得太具體。

只是確定,自己已經站在願意往前的位置。

方向清楚,比願望清單更重要。

等待,是一種觀看

講完話後,我在外面等家人。

沒有急著做什麼。

也沒有刻意安排。

抬頭,看見屋脊上的剪黏與彩繪。

色彩的層次、比例的分配、細節的堆疊。

人群來來去去。

風有點冷。

時間流動得很自然。

那一刻我發現,

當心裡沒有急著抵達下一站,

世界就會慢慢展開。

安靜,其實很豐富。

17年的專注,與生活的平衡

拜完後,我們到金山常吃的素食餐廳。

四個人火鍋、素若飯、幾樣小菜,

價格依然親切。

老闆做了 17 年,全年無休。

沒有太多宣傳,

只是穩定地煮、穩定地開門、穩定地存在。

那是一種長時間的專注。

而我也在想——

在專注與生活之間,

是否能找到屬於自己的節奏。

不急著證明,

也不停止前進。

運動與薯條:生活不需要極端

回到家,我去健身房運動了一小時。

流汗、出力、專心。

晚上,又和妹妹去吃了麥當勞。

運動歸運動。

美食歸美食。

不是放縱,也不是克制。

而是一種自然的平衡。

身體需要鍛鍊,

生活也需要滋味。

一天結束時的感受

那天沒有特別的高潮。

只是穿了喜歡的裙子,

看了屋頂的細節,

吃了一頓溫暖的飯,

完成一場運動。

但我知道,

有些東西正在穩定地成形。

篤定不是宣告。

而是當你站在那裡,

知道自己正在往想去的方向移動。

初二走春,沒有煙火。

卻有一種很清晰的感覺——

生活,正在慢慢對齊。

如果你也發現自己最近變得比較不急、比較能等、比較不慌——

那不是運氣變好。

那是你開始在練習穩定。

我在這支影片裡,分享了一次在車上情緒失控的經驗。

那不是光彩的片段。

但正因為失控,我才真正看懂——

穩定不是壓抑情緒,

而是允許情緒流動之後,還能回到自己。

如果你也曾在關係裡慌亂、

在等待中焦躁、

在不確定裡懷疑自己——

也許這支影片會陪你走一段。

👉 《我在車上失控了|原來穩定是這樣練出來



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艾琳的療癒日常
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大家好,我是艾琳 我的上班日常是一個提供客戶資訊解決方案的偽PM, 非上班以外時間是一名生活療癒師 很喜歡用心生活即是旅行的概念態度去體驗生活、享受美食、了解自己 做個閃閃發亮、豐盛的自己:) 語音陪伴 × 療癒日常影片 服務項目: 1.潛意識探索1對1諮詢 2.靈氣療癒 有需求可私訊或點擊網站 了解服務詳情
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