爸媽，在叫別人讀書前，你們自己呢？

爸媽們真的是不願意「進步」嗎？

我對這個議題做過更深入的研究及訪談，因為我相信這樣的情形既然是一個社會普遍的現象，一定有對應的理論可以解釋，也能夠藉此找到可能的解決方法；研究過程中我找了大量 50 至 60 歲剛退休的長輩聊聊，問他們對於年輕人「覺得他們難溝通」，有什麼想法？

這問題還真得小心翼翼地問啊...很怕戳到這些敏感世代的底線。意外的是，我原本預期長輩們會對於年輕人（甚至就是自己的兒女）這類的負面評論感到非常憤怒或是不以為然，結果卻不是這樣！

其中幾位長輩告訴我：「我完全知道有這樣的問題，其實也很希望能符合兒女的期待，但...就是做不到啊，因為思考這些的問題，真的太花時間、太累了。」、「我也想學些現代社會的新技能或新知識，但是我都退休了欸，還要這樣做，好累。」、「我想知道自己的兒女在想什麼、做什麼，但實在無法跟上他們的思維了，溝通起來很費神！」、「我知道應該要終身學習、關注時事，但我都忙一輩子了，真的好想休息，好累！」

發現長輩們回答的核心思維了嗎？他們都「知道」要學習現代新知、「知道」要跟兒女溝通、「知道」要嘗試解決代溝的問題、「知道」關注時事，這些事情對於和兒女相處來說很有幫助，但就是覺得太累了，所以全部做不到。

換句話說，這是一個「知道，但是做不到的問題」。

爸媽也會「厭學」嗎？

在心理學上，有一個叫「厭學症」的現象。

我們都很常聽到小學生裝病，想逃避上學的行為對吧？基本上就是一大清早起床，突然說自己肚子痛，問爸媽能不能請假；但有個重點是，這些孩子到底是不是真的肚子痛？答案是......yes, and no！

撇除真的因為感冒或腸胃炎的案例，這些「裝病」的孩子明明沒有肚子痛的理由，但很多到最後都是「真的感受到肚子痛」，也就是說謊說到連自己都信了！這現象可以由非常簡單的腦科學來解釋；由於「痛覺」是從大腦產生，當我們一直告訴大腦說：「我肚子很痛！」久而久之大腦便會「相信是真的有肚子痛」，並把痛覺傳遞到相關的神經系統上，反應出來。

因此「厭學症」，本質上就是「不想學」，但說服自己因為某個理由可以「不用學」，騙自己騙到大腦都相信的逃避行為。

暸解「厭學症」的由來後，我們回顧一下訪談 50-60 歲長輩們的回覆，你就能看出一些端倪了；其實與小學生不想上課滿類似的；長輩們「知道」自己應該跟上時代、暸解兒女、學習新知，但往往都會說自己已經「太累了」、「退休了」、「沒時間了」，主動放棄去做這些事。

畢竟身為剛退休的一輩，他們的兒女也到了能夠自理的年紀，正值他們幾十年來最空閒的時光，加上又是台灣最富有的一輩（由於經歷經濟起飛，50-60 歲左右的族群，擁有全台灣超過一半的總資產）；客觀來說，50-60 歲的長輩們，應該是除了學生族群之外，最有時間跟資本做「學習」的一輩。

顯然「太累了」、「退休了」、「沒時間了」都是不太合理的說法。

其實他們也知道

為了有更客觀精確的定論，我對長輩們進行了第二輪的訪談。

但我同時訪問了重複、以及新的一批受訪者，並在訪談時先詳述上面「厭學症」的背景故事跟分析，接著詢問他們：「你覺得自己有沒有可能跟『肚子痛的小孩』一樣，用『太累了』、『沒時間了』當藉口，實際上只是把一個逃避的理由，講到連自己都相信？」接下來長輩的反應，真的是我做深度訪談有史以來最深刻、最感動的體驗之一。

50-60 歲的長輩們社會經驗豐富、又充滿自信，大多在受訪時能侃侃而談，是訪談時資訊最密集的族群，但是他們在被我問完這個問題後，幾乎都陷入了沉思，並回覆說：

• 「...其實很有可能。」
• 「聽你這麼一說，應該是。」
• 「其實真的跟小時候的感覺很像。」
• 「嗯，我每天空閒的時間其實很多，但還真的習慣把『沒時間』當藉口！」

八成以上的受訪者，都明確的表示自己的確陷入了「厭學症」的陷阱，但以前自己都沒有注意過；所以我接著問他們：

「你打算怎麼樣解決，或是改善這樣的問題？」

普遍他們會說：「先從跟兒女把事情說開做起吧，我想讓他們知道，爸媽其實也想要做的更好，但我們需要慢慢來。」、「認知到問題是第一步，其實我知道自己陷入厭學後，應該就能慢慢走出這些長期的藉口了。」、「我希望兒女也能知道『厭學症』的問題，跟我一起討論解決辦法。」

身為兒女輩的我聽到這些回答後真的很感動，這也是為什麼我下定決心要把這篇文章寫下來；我不想只是批評上一輩、批評社會階層、製造對立與鴻溝，我想要跟你們一起，解決這個生活中常遇到的「怎麼辦」。

父母有厭學症，怎麼辦？

當你暸解「厭學症」的來龍去脈後，請先停止對父母的責備、不諒解、甚至放棄的心態。

大家請意識到，退休後的爸爸媽媽不是「不知道要學」，也不是不在乎，他們只是心理上陷入了厭學，大腦無法自控的釋放「懶散」的本能；就像面對肚子痛裝病不想上學的孩子一樣，顯然我們不會用責備、辱罵、唾棄等手段對付一個孩子，那為什麼我們不能運用同理心，以更柔軟、更理性、更寬容的方式，面對與我們更親近的父母呢？

如果你覺得自己的爸媽價值觀偏差、跟不上時代、甚至很固執，我可以向你再三保證，其實我們的爸媽遠超你的想像，從訪談的過程我們便知，他們在聽過「厭學症」的故事後馬上能夠理解，並自我反思與檢討（這比很多年輕的屁孩可教多了）。

因此，我建議第一步，是跟爸媽們說故事吧！找個時間把「厭學症」的故事跟原因告訴他們，但不用指明「他們就是厭學症患者」，點到為止，講完故事即可；如果他們真的有「厭學症」的情形，慢慢思考與聆聽的過程一定會發現自己的缺失並改進。

更重要的是，從上述訪談中，我們可以看到父母其實是非常希望能跟孩子溝通的，他們想一起解決世代之間的問題，因此在爸媽願意敞開心胸跟我們溝通的時候，千萬要抱持耐心跟緩和的語氣，好好說話；回想我們小時候爸媽是用怎樣的心情，一字一句教會我們說話、一筆一畫教會我們寫字的，現在換成他們需要重新學習了，我們有能力幫助他們當一位終身學習者，因此請務必用同樣的耐心、愛心、同理心，來對待他們。

千萬記得，親子關係或是脫離厭學，都不會是速成的。

我跟爸媽也進行了長達數年的溝通，才慢慢能用健康且對等的方式討論各種事務，前陣子我告訴他們「厭學症」的故事後，他們聽完也慢慢的做出改變了，只要給爸媽多一點時間，從「認知」開始，改變必然發生。

結語：停止那些「說到自己都相信」的藉口

最後，暸解「厭學症」，我們其實也可以隨時自省，注意自己有沒有也陷入「厭學症」的陷阱中，畢竟「厭學症」不只存於小孩與老人，很多學生也都會用：「我是學生，所以⋯⋯」來當成不繼續進步的藉口。

例如想逃避進入職場，而長期待在研究所的老學生、不斷責怪家庭或學校環境，來合理化自己無法學習新的技能的新鮮人，他們往往會說：「都是我的前男/女友太煩人，害我都沒時間學習！」欸！拜託不要再講這些「說到自己都相信」的藉口啦！

正視「厭學症」，讓自己成為一個不斷進步、也拉著身邊的人進步的人；因為你，就是自己人生的決策者。

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