關於自律，我們多少都有點誤解

〈設定大目標容易導致挫折不如設定小目標好 〉

目標很重要，可是—— 如何設定目標經常比目標本身更重要。

我說這句話並不是反對『設定大目標』， 而是要說你必須有小目標支撐， 像是幫自己鋪一條路往目標走去那樣， 才不至於看著目標迷失，才「有可能」走到那裡。

沒有小目標，就沒有實現大目標的方法。 沒有實現的方法，就永遠走不到大目標。

這個「有可能」也很重要—— 因為大目標其實是可以改變的。 真正不能改變的，對我來說反而是小目標。

所以用這套邏輯來看， 大目標到最後其實沒有什麼好堅持的。 只要能一直實現小目標， 感覺『人生一直在往前』這樣就好了。

抽象的概念說完了，讓我來舉個例子給大家聽——

我們就說作為一個寫作者， 你的大目標是拿奧斯卡or諾貝爾獎吧。

那我請問，你想要怎麼實現這個目標？ 如果十年都沒實現，會不會挫折到再也不想寫？ 真是如此的話，那真正重要的是寫作還是得獎呢？

假如你無法回答這個問題， 我可以告訴你我的答案——

寫就對了。

寫，就是小目標。 而且『寫什麼』遠比『怎麼寫』重要。 所以當你還沒想到要『寫什麼』的時候， 諾貝爾獎跟奧斯卡獎還顯得那麼重要嗎？

再換一個情境， 能不能把奧斯卡替換成金馬獎呢？ 或是更極端一點， 能不能把金馬獎替換成J.K.羅琳or 劉慈欣呢？

講這些只是想說，大目標永遠都是可以變化的。 甚至有時候，我的『大目標』就只有那麼卑微而已——

「希望到了明年還能靠寫作賺錢。」

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寫作本身沒有什麼『目的性』， 通常我們都是從『表達的欲望』開始的。 寫著寫著，漸漸會有『想要獲得認可』 『希望能被看見』這樣的情緒出現； 這些都是很好的動能。

但是，為了一個遙不可及、虛無飄渺的東西而寫， 對我來說只是毫無實現可能的空想而已——

聽到任何人說他想要改變世界所以才創業而且還成功， 最好就停下來問一下： 那他和你的背景條件是不是很不同？

對我這種普通人來說， 小目標遠比大目標重要—— 想好了要寫什麼，就去想怎麼把它寫出來。

「我想寫的議題，是不是還需要做點研究？」 「我想談的職業，是不是應該深入了解？」 「我想表現的人物關係，我要不要去親身體驗？」 「我想抒發的理想，有沒有別人講過了呢？」

這些問題裡面，都包含著無數的小目標。 一個一個去實現他們； 很快，你就會感覺自己比昨天更厲害。

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有些人會問：可是自律真的很痛苦怎麼辦？ 關於這點，我有一個很直接的回應——

編劇的職業路線是一個充滿挫折與後悔的無盡深淵。

相信我，自律的痛苦不過是這條路上會經歷的百分之一。 我相信這句話也適用在創業或其他厲害的領域上。

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〈一但感覺自己在浪費時間就要重新審視生活 〉

除了財務自由的好野人，我相信沒有人喜歡浪費時間。 我知道有人會說：生命就是要拿來浪費的。 某種程度我也同意——

人活著是不是一定要『活得很有意義』呢？

這點，說真的我持保留態度。 『意義』到底是誰定義的？ 如果對我有意義的東西對你沒意義， 那，又該怎麼辨別『誰活得更有意義』呢？

所以，我認為這句話更重要的是『審視』這個概念。

作為一名寫作者，『自省的能力』非常重要。 甚至，在很多時候我認為『自省』大於所有其他。

「為什麼這個案子會中止呢？會不會跟我有點關係？」 「為什麼我的大綱石沈大海呢？是不是我沒搞懂他要什麼？」 「為什麼我寫的劇不受歡迎呢？是不是哪個角色惹怒觀眾？」

相信所有寫過的人都知道，寫作是非常折磨人的。 唯有不斷自省才有機會在寫作的路上繼續前進。

你如果不願意改變自己， 無論是在生活上、溝通上、 寫作題材上、表達能力上、 甚至只是在『如何面對觀眾的批評』這件事情上， 我覺得，這條路你都很難繼續往前。

阻礙你寫作的力量會不斷出現，而且真的多到掉渣。 有時候你都沒想到——

只是錯過一班公車，就能讓你一整天寫不出東西來。

不斷自省，將會培養你堅強的心智； 不斷問自己問題，將會帶領你看到自己的缺失。

唯有一點一點把這些東西補上， 靠寫作賺錢的路才有可能浮出水面。

當然，除非，你的才華真的是百萬中取一。

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大部分能用一句話說完的道理都不是道理， 但有一句話是無法反駁的真理——

每個人的一天都只有24小時。

這不是XX人的一分鐘只有60秒這種笑話。

24小時就是個殘酷的現實。 睡6-8小時，吃飯也要兩小時， 一天真的能用的時間不過就15小時左右； 還沒有扣掉放空、發呆、不小心跌倒、 突然接到討人厭的電話、滑手機忘記時間、 或是電腦打不開之類這些每天都在發生的事件。

說現實點，把比爾蓋茲跟馬斯克排除在外， 正常人一天能好好利用的時間差不多就10小時吧。

10個小時看似也蠻多了， 但實際上根本沒多少—— 看一部劇10集就10小時了； 如果不幸看到的是台灣的電視台劇， 那就是90 x 10 = 900分鐘 = 15小時了。

有時候，只是為了解決一場戲， 讀了兩本書之後還要估狗很久， 這一整天能用的10小時最終也就變成三五百字而已。

如果真的想靠寫作維生， 一天卻只花不到一小時在寫作相關的事物上面， 那我很難理解這樣的生活怎麼走到奧斯卡獎。

所以，我前面才會說： 光是每天有在『想著要寫什麼』， 並且十天半個月有『寫出點東西』， 其實就是很不錯的寫作進度。

念念不忘必有迴響； 如果每一天都有在想著『要寫什麼』， 經歷了一整個月的思索， 我認為你也會莫名其妙找到時間自動坐在電腦前面寫作。

如果感到浪費時間就試著改變生活吧。

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回過頭來講，到底你該『寫什麼』呢？ 老實說，這件事我是無緣置喙的。

每個人都有自己想關注的課題， 也有自己想繼續寫作的原因； 每個人的課題和原因都不一樣， 所以對於這件事我只能這樣講——

請透過不斷寫作來決定自己該設定什麼小目標。

別忘了，顧好生活還是很重要的。 譬如我有時候的小目標就是：

「下一期房租一定要賺到」這樣而已。

我並不是鼓勵貧窮才能寫作， 而是說那算是我實現目標的重要推進力。

希望你也可以找到屬於自己的推進力。

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最後推薦一些東西給大家：

部落格電腦玩物

這是一個我追蹤了十年以上的部落格； 從...我不想透露年齡的時代就開始看了。

在當年根本還沒有「網紅」這個詞彙的時候、 當宅女小紅和酪梨壽司各據西東的時候， （乾還是透露年齡了） 他就是宅男界的成功學代表， 傳授的事物包羅萬象，但核心價值明確——

『生產力』和『嘗試新工具』這兩件事， 是我從他身上不斷建立和學習的。

對我來說，使用『合適的工具』對自律有很明確的幫助， 推薦大家逛逛電腦玩物。

再來是書：《原則》《刻意練習》《原子習慣》。

這三本最近都很紅， 裡面講的東西核心都差不多， 但是切入點和敘述方式很不一樣。

市面上還有很多其他譬如子彈筆記術這種書； 我是建議如果還沒養成『自律的習慣』，就先不要看， 因為那是屬於『方法學』的書籍——

建議所有人先依照個性找到自己自律的動力， 再去想用什麼方法去實現自己的自律； 就跟先搞清楚想寫什麼再來想要怎麼寫一樣。

去書店翻翻看，找一本喜歡的買回家對照自己的生活吧！

最後祝大家...自律快樂！😝

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粉專：想當鞭具寫就對了