職場，請不要把情緒浪費在不值得的人和事上！

本文轉自知乎@猎头老王

1、無休止的抱怨

老王發現，真正面臨困境的人，往往堅強，而常常愛抱怨的人，都受困於瑣事。前文中的蕭小姐，讓她覺得人生艱難的事情，都是一些想不開，放不下的小事。 但真的值得為這些事去背負疲憊的情緒麼？ 因為別人的錯誤被牽連，其實完全可以在未來用行動和結果證明自己的能力和價值。 被老闆喊去加班，少了一次約會，但同樣也是多了一份職場價值。而且，既然沒有拒絕的權利，又何不積極地對待加班，讓這些時間真正產生價值，而不被抱怨消耗。

外賣沒吃到，也完全可以給自己煮一碗熱面，親手給自己編織溫暖。 不知道你發沒發現，越是愛抱怨的人，就是越容易倒霉。越是整天笑呵呵的人，就越容易碰見好事。 老王認為，遇事先抱怨，是人的本性；遇事先解決，才是強者。 其實，生活裡沒有多少事情時無解的，只是很多人習慣停留在情緒反應層次，卻少了直面問題的清醒和通透。當你的目光聚焦於真正有意義的事情的上，用行動去解決問題，便不再會被瑣事而牽絆。

2、無原則的善良

善良是閃光的品質，但是無原則的善良，除了讓你更疲憊，或陷入麻煩毫無價值。 以至於當下社會中，扶老人過馬路成了炫富，幫別人指路成了高危行為。 幫助一個人的前提是他值得幫助，值得你為他付出這份價值。 生活中，總有一些人，奉承幾句，就會義無反顧地去為人提供幫助；別人發出請求，就不好意思拒絕；別人示弱賣慘，就甘願去擋槍背鍋。討好型人格，最大的能力就是自壘牢籠。 表面上，你用善良幫助別人，本質上，你是在用善良鞭笞自己。 其實很多人在幫助別人的時候，並不一定想要獲得利益回報，但需要明確一點是，要確保自己的善良不被利用，你的善良才會產生善果。 生活不會童話，善有善報是初心，但卻不一定會有善果。“農夫與蛇”的故事，一直在上演。 老王認為，毫無原則地使用自己的善良，就是對自己最大的不負責。 面對這個世界，我們要心懷善意，保持善良。但在付出善意的同時，也需要運用你智慧和情商，做出正確的評判。 真的並不是所有人，都值得你付出善意。

3、無意義的悔恨

知錯能改是品德，深陷悔恨則是懦弱。 職場人小佳，上一次因為她負責製作的標書，在報價的部分出現了重大的紕漏，導致公司失去了競標機會。 小佳在辦公室裡失聲痛哭，一次又一次地和同事老闆道歉。老闆的態度，卻是平和的，他讓小佳吸取這次教訓，以後不要犯同樣的錯誤。 老闆向來對小佳非常器重，一些重點項目都會交由小佳全權負責。所以，老闆的寬容，也讓小佳陷入了更深的自責中。 小佳說，“我可以承受任何屬於自己的糟糕的結果，但卻無法原諒給別人帶來麻煩或者損失。” 的確，很多人都在這種情況下，會任由情緒蔓延。但其實過度的悔恨和自責，本質上是一種自私的行為。因為它可以在一定程度上撫慰內心的愧疚，同時又可以把自己打造成一個有責任心的形象。所以本質上，過度的悔恨仍是服務自我。 老王認為，錯誤面前更需要克制情緒，保持理智。因為悔恨既不能幫你挽回敗局，也不能彌補已經犯下的錯誤。它只會放縱懦弱，侵蝕自信，讓你變得更消極，讓事情變得更糟糕。 真正富有責任心的人，會把重心放在未來，進行自我複盤，去彌補錯誤，並調整自己，走好未來。

寫在最後

放下那些不值得的人和事，清醒地面對世界，才能放過自己，活出自己。 往後餘生，請把生命浪費在美好的事物上。