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［阿飛的人生相談所］第8集-怎麼找到生活重心，不再感到空虛
閱讀時間約 1 分鐘
「阿飛的人生相談所」，故名思義就是聊人生的各種問題，我會在這裡用聲音跟讀者聊聊日常生活的大小事，也會開放讀者留言與來信提問，無論是感情上、工作上或是家庭、人際關係的問題都可以留言或來信問我，然後我會從中挑選適合的問題在音頻聊聊我的看法，當然不想問問題，單純留言給我鼓勵，我也非常開心。
這集要聊讀者來信詢問怎麼找到生活重心，不再感到空虛。
我會從幾個不同面向來談這個問題，先從心態上如何調整，再帶出其他有用的做法。
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其實我一直覺得我知道自己只需要付出行動並且堅持下去就好，但幾乎每一年，我都會再度陷入困惑與迷惘，好像非得要有個老公以外的人來明確告訴我，我的能力並不差只是我把自己看得太微不足道了，以及我該如何去落實，我的行動。
怎麼會找上 Life coach?
Life coach 是什麼？
在對談
有天在跟朋友聊天，就稱呼她為阿仙。
跟阿仙聊說自己很常收到愛自己的提醒，前陣子去新開的諮商所進行體驗活動，
參加諮商師的心靈牌卡解讀，抽到下面的牌。
同一天在同一個諮商所參加講座的體驗，也是隨機抽到愛自己牌卡。
什麼是愛自己？
這是諮商師在我抽牌後問我的
當人生遭遇許多挫折與失敗，如何找到適合自己的方向？心理師從心理專業的角度解析與分享《真希望你也喜歡自己》的作者房琪，在書中提供的四條思路，透過自我分析、試錯、不輕易評判他人的選擇與替別人做決定，來解開人生習題。
問問法師Q&A ｜如何找到自己的方向｜放慢速度，聆聽自己的內在
【常禮法師開示】
https://www.youtube.com/watch?v=O5aWmjfofEs&t=46s
前陣子我在某個平台上看到一個網友的發文- 「我的心理師一直叫我專注呼吸跟練習呼吸，但我很想告訴他呼吸根本沒有辦法幫我解決問題」。
當時看到這篇文的心情是很五味雜陳的，因為這個網友很明顯的對諮商的功能有誤解，諮商從來都不是為了幫助一個人「解決問題」，而是透過諮商師的引導去覺察自己的認知（價值觀、信念
放下五十斗米，離開慾望跑步機，深信「轉型」是讓日子過更好的好方法。
出發點靈感來自日文的「相談」，是商量、商議、磋商之意。有任何煩惱都可以來商量討論。
人生相談：生涯發展規劃、讀書心得、育兒、第二人生曲線探索，都來分享和和聊聊。
商業顧問：專案企劃、品牌管理、數位轉型。二十幾年大企業的經驗可以協助。
一直寫，一直寫，除了記錄生活、發表意見和想法、產出創作之外，還可以療癒自己。
【關於我】
看似美滿的、令人羨慕的家庭，其實我覺得有許多困擾，婚姻中的，和先生、還有和他家人相處的，對於「錢」的價值觀，對於「物質」和「精神」的價值觀……，許多許多。
我自己太忙碌，做太多事，所有事情都想要做好，不會放鬆，
這篇文章將介紹開啟阿卡西紀錄的過程，並分享心得和經驗。從好奇到實際練習開啟紀錄，再到進入高頻意識狀態，將逐一談及，並分享工作坊的報名經驗和意識頻率遇到的奇妙事情，以及諮詢通靈林老師的經歷。
其實我一直覺得我知道自己只需要付出行動並且堅持下去就好，但幾乎每一年，我都會再度陷入困惑與迷惘，好像非得要有個老公以外的人來明確告訴我，我的能力並不差只是我把自己看得太微不足道了，以及我該如何去落實，我的行動。
怎麼會找上 Life coach?
Life coach 是什麼？
在對談
有天在跟朋友聊天，就稱呼她為阿仙。
跟阿仙聊說自己很常收到愛自己的提醒，前陣子去新開的諮商所進行體驗活動，
參加諮商師的心靈牌卡解讀，抽到下面的牌。
同一天在同一個諮商所參加講座的體驗，也是隨機抽到愛自己牌卡。
什麼是愛自己？
這是諮商師在我抽牌後問我的
當人生遭遇許多挫折與失敗，如何找到適合自己的方向？心理師從心理專業的角度解析與分享《真希望你也喜歡自己》的作者房琪，在書中提供的四條思路，透過自我分析、試錯、不輕易評判他人的選擇與替別人做決定，來解開人生習題。
問問法師Q&A ｜如何找到自己的方向｜放慢速度，聆聽自己的內在
【常禮法師開示】
https://www.youtube.com/watch?v=O5aWmjfofEs&t=46s
前陣子我在某個平台上看到一個網友的發文- 「我的心理師一直叫我專注呼吸跟練習呼吸，但我很想告訴他呼吸根本沒有辦法幫我解決問題」。
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放下五十斗米，離開慾望跑步機，深信「轉型」是讓日子過更好的好方法。
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【關於我】
看似美滿的、令人羨慕的家庭，其實我覺得有許多困擾，婚姻中的，和先生、還有和他家人相處的，對於「錢」的價值觀，對於「物質」和「精神」的價值觀……，許多許多。
我自己太忙碌，做太多事，所有事情都想要做好，不會放鬆，
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