「莫扎特效應」真的存在嗎？
閱讀時間約 3 分鐘
相信不少人都聽說過「莫扎特效應」，亦即所謂多聽莫扎特的音樂就可以增強腦部時空感方面的能力的一個現象。但實際上聽莫扎特是否真的有助腦部發展？為此，許多專家作出各種實驗，試圖證實這個假說。
一個利用腦電波掃描的實驗發現，相比起聆聽貝多芬的音樂，聆聽莫扎特的音樂會刺激到腦部掌轄記憶、認知和解難能力區塊，有助提升認知功能和專注力。而「莫扎特效應」不單只對兒童或青少年有效，對腦部健康的成年人亦一樣有效。其他調查報告則指出，「莫扎特效應」的科學根基薄弱，許多由不同學者帶領的實驗都無法重現其效果。
又有一些研究提出，即使聽莫扎特真的有助認知能力的發展，其效果只是短暫的。在一個為期五天的調查中，聆聽莫扎特的組別比起聆聽非古典音樂或沒有聆聽任何音樂的組別，在第二天取得較佳的智力測試成績。但在之後的三天，三個組別都沒有任何分別，顯示「莫扎特效應」並無持久的效果。
一個整合分析不同「莫扎特效應」研究的報告甚至指出，「莫扎特效應」的科學根據微乎其微，少數能夠證實「莫扎特效應」的實驗團隊亦不過是因為他們自身的偏好。似乎，比起擁有實際效用，「莫扎特效應」更像是為商家服務的宣傳手法。
雖然「莫扎特效應」未必屬實，但音樂本身就對人有許多正面影響。有研究就發現，學校推行的音樂教育可以讓孩子保持自信，不至被成長中的各種改變打擊。音樂不是一個競爭工具，與其盲目追求升級或比賽成績，不如單純地享受音樂，才能夠真正發揮其陶冶性情的效用。
參考資料：
Jones, S. M., & Zigler, E. (2002). The Mozart effect: Not learning from history. Journal of applied developmental psychology, 23(3), 355–372.
Pietschnig, J., Voracek, M., & Formann, A. K. (2010). Mozart effect–Shmozart effect: A meta-analysis. Intelligence, 38(3), 314–323.
Rickard, N. S., Appelman, P., James, R., Murphy, F., Gill, A., & Bambrick, C. (2013). Orchestrating life skills: The effect of increased school-based music classes on children’s social competence and self-esteem. International Journal of Music Education, 31(3), 292–309.
Verrusio, W., Ettorre, E., Vicenzini, E., Vanacore, N., Cacciafesta, M., & Mecarelli, O. (2015). The Mozart Effect: A quantitative EEG study. Consciousness and cognition, 35, 150–155.
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其實，我的絕對音感，是聽阿法波音樂，所培養的。
因此，我有這潛能。
相對的，是因為在〝救贖的恩典〞，缺了一段，沒想到，我在缺的那段情況下，就彈出來了。
到目前為止，想出來的聖歌，甚至是抓音，都不少。
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總之，樂曲類的絕對音感，才是真相。
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最近閱讀幾篇都是以有音樂相關經驗，以神經影像探究他們的大腦變化。有些研究者認為音樂訓練牽涉到多感官的運用，很適合做為觀察神經可塑性的模式。
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前提是要考慮個體本身的生心狀態與喜愛外，也要注意個體喜歡音樂卻不代表一定要立刻學習特定樂器。
在這個快節奏的時代，人們常常因為生活壓力、工作繁忙而感到心理負擔沉重。當現代醫學的治療方式未能完全釋放這些壓力時，古老的聽覺療法——頌缽療癒，卻以其獨特的聲音波動為人們帶來了新的希望。頌缽的聲音不僅是耳朵可以聽到的聲波，更是能深入我們內心深處，與我們的心靈頻率產生共鳴的神秘力量。
當孩子展開才藝學習時，音樂、特別是鋼琴往往是第一個被考慮的項目。音樂學習對孩子的好處多不勝數，文章探討了音樂學習對智力開發、專心注意力、耐心受挫的培養、超強的記憶力和協調能力的幫助。海笛樂器提供舒適的學習環境，擁有豐富的專業師資及多元化的課程，滿足不同愛樂人士的需求。
這篇文章描述了一個系列研究的第二個實驗，用以檢驗冥想練習對注意力的影響。通過認知心理學的行為實驗以及神經機制的研究，作者發現對於沒有冥想經驗的人，經過短暫的正念引導練習後，執行注意力會有所提升。此外，研究還指出神經質的人格特質對此具有調節作用，提供了詳細的研究過程和結果。
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有些人會用白噪音（White Noise)讓自己入睡，最近還有粉紅噪音(Pink Noise)，粉紅噪音比白噪音更柔和。
面對各領域的佼佼者，我們常以「天才」、「有天賦」來形容。
但真的是這樣嗎？來看看莫扎特的故事。
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