育兒謎題#1│《教養，你可以做得更好》 如何避免教出脆弱的孩子

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雖然，現在我的孩子還小，還未進入學校，大部分的注意力，還是在父母身上。但我也想藉由這次的閱讀心得，思考我現在可以做的事情。

一、持續書寫。我在咖啡廳裡書寫此篇文章，旁邊坐的是一對父女，父親閱讀，女兒念書，這是非常好的身教，想要孩子念書，父母就得先念書。我打算透過書寫，接納自己的脆弱與限制，成為願意嘗試改變與挑戰的人，向父親一樣以身作則，成為孩子的榜樣。

二、每天固定陪伴孩子玩遊戲三十分鐘。即使工作在忙，也要騰出時間，陪孩子遊戲。遊戲是面對失敗的學習教材之一，讓孩子在玩樂中探索，在趣味中認識挫折，說不定還會發現，失敗原來這麼可愛。現在可以玩積木，等孩子大一點可以買一些適合的桌遊，親子共玩。

三、每周固定陪伴孩子運動。運動不只可訓練身體肌耐力，也能培養心理的挫折忍受力，這也是面對失敗的學習教材之一。現在可以玩你追我跑、拋接球等遊戲，等孩子大一點，還可以玩籃球、排球、騎腳踏車、爬山健行。

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書籍資訊 書名：《教養，你可以做得更好》 作者：利奧納德‧薩克斯 出版社：遠流

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