自然安排－自動安排好了
今天做了一個夢，挺清楚的，醒來，張開眼睛，天亮了，看看床邊的鬧鐘，７點多。起來上廁所，坐下來，將夢記下來。
約花了十幾二十分鐘寫完，又想上廁所，坐在馬桶上的時候想到，上一篇文章（自然安排的第一篇），設在上午8:00發佈，我還要加一項，要先將發佈時間延到9:00，慢慢修改。
那是昨晚寫的，昨天關了電腦才想到有一項漏寫了，我將這項寫在電腦下面的白紙上，第２天開電腦時就會看到，當時一點都沒想到上午8:00要發佈這件事，不然我會設鬧鐘，或再開電腦將文章改完（我儘量不要在發佈後再進去改，一發佈有人已經看到了，我修改後的內容他就沒看到，我覺得可惜，也對他抱歉）。
◆一、一個夢讓我醒來，剛好７點多，記完夢，還是沒想到８點要發佈的事，就讓我再去上廁所，然後想到了，看鬧鐘，7:40，來得及。上完廁所，開電腦，將時間改到９點，再慢慢修改。
◆二、然後想到，Ｒ跟我約今天，讓我昨天有時間和女兒講講話，她遇到了人生很大的轉折，這事沒有不要，可有可無，有想過，但沒想到來得那麼快，需要一些時間調適，能夠跟她當面說一說，是很好的事。
◆三、昨天多了一天在台北，做好一件紗裙，並將另一件多加一條鬆緊帶，比較好穿，也比較好看，心裏很開心，今天要穿出去走一走，在人行道旁邊的玻璃上看看我前天新做的裙子，加上紗的外搭裙穿起來是什麼樣子的？
◆四、女兒去台東幾天，不在家，我回台北幫她餵貓，她前天週一回來，問我要回礁溪了嗎？我說晚上有事，週三下午約了朋友聊天，聊完回礁溪。她說她週三去台中，不在，是喔！真好。我和她共用工作室，當一人有活動、開會時，另一人要待在房間或出去。她不在，我就自在輕鬆多了。
通通都自動安排好了，真好！
（2021.3.31（三）寫）
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情緒和理智是不相統屬的2國，理智無法「處理」情緒喔！情緒沒有不好，它在提醒我們有事情做／想錯了。當我們有情緒時，不要急著逃避、壓抑或轉移注意力，雖然暫時不見了，但不是真的不見，只是被壓下去了，將來要再挖出來處理，要耗費更多的心力，而且會在某個情境時，爆裂出來。 slowee55@gmail.com
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