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幾歲應該開始思考「死亡」？
自古至今曾經活過的每個人，沒有例外的都會經歷死亡（傳說軼事不算），差別只是快慢與原因不同。我們究竟該不該「提早」思考死亡這件事？或者最好是不碰、不想，遇到了再說？
我本來就常思考這個問題，而近幾個月陸續三位長輩的離世，加上4/1台鐵重大事故，則促使我決定寫下這篇文章。
其實，只要到了一定年紀，誰都會遭遇親友過世，而且年紀越大就越頻繁。在身心科門診中，更是不時會有個案因為親近的人過世，心情大受影響而前來就診。不過，除了很容易理解的「悲傷」以外，另一個最常見的強烈情緒則是「恐懼」。因為，只要有一個熟識的人過世，就會又提醒自己一次：死亡並不是遙不可及的（尤其當對方年紀不大卻因意外、急病過世）。
你要從消極角度解釋也可以：這種事碰多就「麻痺」了，也就不覺得有多麼大不了。
但我建議從積極角度看待：每次遭遇這樣的事件，就是一次很好的「學習」機會。除了藉此學習調整面對死亡的心態，有助於減少日後面對此類事件時的心理衝擊，更重要的則是減少自己「接近」死亡時的不安、恐懼。
為什麼我會說「接近」呢？
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從小我就是個怪咖，想讀哲學系、文學系，結果當上醫師。27歲工作一年後離職當SOHO，不到3個月就投降回醫院。33歲自行開設診所，2021決定開始人生下半場。醫師生涯19年半以來，聽過無數故事，看遍無數人性。加上廣泛涉獵眾多雜學，創作內容遍及身心靈、感情、婚姻、教養、人生、旅遊、財經、小說等領域。
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生命是很可貴的，但有些人可以提早感受到，並努力實踐讓一生變得更好。而無法提早經歷死亡的人，可以用另一種方式體會到生命的可貴，那就是……
在殯葬業工作期間的思考與感悟，探討生死與後事處理的重要性及對親友間的溝通與理解。提供四個步驟與三個重要事項，鼓勵讀者以輕鬆方式討論生死議題。
親愛的讀者朋友，我不知道你的年紀，也許你從未思考過「養老」這個問題，或甚至覺得「養老」或「退休生活」距離自己還很遙遠。
但只要從社會結構宏觀的角度來看，若現在的你沒有未雨綢繆的思維和規劃，很可能就要一輩子為錢工作到老。
無論你現在是20歲、30歲、還是40歲。
老齡化社會
根據UN的定義，6
生老病死，每個人必定會面臨。 隨著年紀增長，回想人生的歷程與相遇的人事物， 不禁想到，是何緣分才讓這些人互相靠攏？ 身體一天一天老去，身體的退化逐漸超越自己原本認知的狀態， 疾病也就慢慢地浮現，身體出狀況、前往醫院檢查看診，孤獨與淒涼的感受縈繞心頭，生病、衰老，使人們反思這一生所為何來？
無常所伴隨的通常是死亡、敗壞、消失、離散的負面現象。人一出生就注定死亡，但是死亡的時間、方式都是不定，就是因為死亡如此無常、不定，才令人感到恐懼。觀音山 《藥師經》暨煙供施食超渡法會，可為先亡祖先、冤親債主、無緣水兒、地基主等登記，於佛前接受佛法加持，對於轉生善趣或解脫六道有極大的幫助。
許多人談及死亡，總感覺害怕，與自己至親的家人告別的時候，也讓人感覺悲傷。然而，不去談死亡，並不會讓死亡消失，反而我們應該去珍惜與家人的相處的時光，因為生命短暫，必須把握每一次的相聚。死亡並不是人生的盡頭，死亡只是生命的一個階段，越過死亡，是生命另一個階段的開始。
死亡明明是每個人都得面對的現實，但我們總缺乏勇氣打開這道禁忌的大門。年輕人不談死就算了，年長者，這群與死亡最為接近的族群，更逃避談論死亡。但善終是建立在提早溝通及交代的情況下才能達成的願景。如果你不知道該怎麼開口，可以參考看看本文中提到的方法。
前陣子朋友和我聊天提到：「突然發現怎麼道別跟面對生死是個很值得探討的議題。」
確實很值得探討，畢竟連對我而言是個算能預見，但自己經歷時也不免跌入深淵。
印象中，第一次接觸死亡，是曾祖父。當時年紀還很小，跟在媽媽身邊，和其他親友排成一條長長的隊伍，沿著坡慢慢走。我不知道那意味著什麼，只知道，此
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